Готовим вкусно за 15-30 минут.🤤 Наводим порядок без нервов. 🤗 Подписывайтесь, вкусные рецепты и интересные лайфхаки для кухни каждый день! Для занятых женщин, которые хотят уют и свободу.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.27▼ 6,9 %−2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 16,8 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 0,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.—просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.—подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,0было 0,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−2подписчиков за период
−2 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
0просмотров за период
За период публикаций с просмотрами не было.
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Кажется, что сварить пельмени проще простого. Но именно из-за этих привычных ошибок они часто слипаются, развариваются и становятся сухими. Сохраните себе, чтобы всегда получать идеальный результат!
❌ Ошибка №1. Слишком мало воды Не варите пельмени в маленькой кастрюле. На 500 г пельменей понадобится 2,5–3 литра воды. Так они не будут слипаться, а вода быстрее снова закипит.
❌ Ошибка №2. Кладёте в холодную воду Опускайте пельмени только в кипящую воду. Тогда тесто сразу «схватится», а начинка останется сочной.
❌ Ошибка №3. Не перемешиваете после закладки В первые 30–60 секунд аккуратно перемешайте пельмени ложкой. Это поможет им не прилипнуть ко дну и друг к другу.
❌ Ошибка №4. Варите слишком долго После того как пельмени всплыли, варите их ещё 3–5 минут (или ориентируйтесь на рекомендации производителя). Переваренные пельмени становятся рыхлыми и теряют сочность.
❌ Ошибка №5. Сразу сливаете всю воду Оставьте 2–3 столовые ложки бульона, добавьте кусочек сливочного масла и аккуратно перемешайте. Так пельмени останутся сочными, не слипнутся и будут ещё вкуснее.
• Куриное филе - 3-4 шт. • Шампиньоны - 300 гр. • Сыр (любой) - 100 гр. • Майонез - 2-3 ст.л. • Сливочное масло (для жарки) - 30 гр. • Бекон с/к - 150 гр. • Соль и чёрный перец • Специи
Приготовление:
1️⃣Шампиньоны нарезаем, обжариваем до золотистого оттенка на сливочном масле, солим и перчим почти в самом конце приготовления. 2️⃣Дадим остыть, соединяем с натертым сыром и майонезом, перемешиваем (соль, перец — по желанию). 3️⃣У филе отрезаем малое филе, зачищаем и подрезаем, как на видео, чтобы было легче отбивать. Отбиваем, затем соль, перец и любые ваши специи. 4️⃣Режем филе на 2 части и начинаем сборку рулетов: выкладываем начинку, скручиваем, а затем закручиваем в бекон. 5️⃣Плотно к друг другу укладываем рулеты в форме, ставим запекаться в духовку при 180 гр. на 30 мин.
◾️Черри - 250 гр. ◾️Морепродукты (кальмар, креветка, осьминог) - 400 гр. ◾️Чеснок - 2 зубчика ◾️Майонез - 2 ст.л. ◾️Соль и чёрный перец ◾️Лук - 2 шт. ◾️Грибы «Шампиньоны» - 300 гр. ◾️Петрушка
Приготовление: 1. Обжариваем лук на растительном масле, добавляем шампиньоны, обжариваем, пока не испарится влага (но лучше перед обжаркой отжать грибы от лишней влаги), добавляем соль, перец. 2. Смешиваем все ингредиенты, как показано на видео, добавляем две столовые ложки майонеза (если хотите менее калорийный майонез можно не класть, он тоже будет очень вкусный), всё хорошо перемешиваем и готово ✅
1️⃣Картофель нарежьте тонкими слайсами, добавьте специи и немного воды. Запекайте при 180 гр. около 15-20 мин. 2️⃣Обжарьте лук, добавьте фарш и специи, перемешайте. Добавьте нарезанные томаты и готовьте около 5 мин. 3️⃣Достаньте картофель из духовки, смажьте сметаной и выложите сверху фарш. Посыпьте тёртым сыром. 4️⃣Запекайте при 180 гр. ещё около 15 мин. до румяной корочки🤝
◾️Свинина - 400-500 гр. ◾️Горчица - 1 ч.л. ◾️Майонез - 3 ст.л. ◾️Томаты - 1-2 шт. ◾️Лук - 1 шт. ◾️Шампиньоны - 250-300 гр. ◾️Зелень ◾️Тертый сыр - 200 гр. ◾️Соль и перец
Приготовление:
1️⃣Свинину режем и хорошо отбиваем каждый кусочек с двух сторон, выкладываем на дно формы, солим и перчим. 2️⃣Майонез соединяем с горчицей и смазываем мясо, кладём кольца лука, томаты, а сверху обжаренные с зеленью и солью шампиньоны. 3️⃣Теперь соединяем майонез с тёртым сыром (150 гр.) и выкладываем поверх грибов. Отправляем форму в разогретую до 180 гр. духовку на 30 мин. 4️⃣Достаём и посыпаем оставшимся сыром, ещё раз в духовку на 5-10 мин. до готовности.
1️⃣Срезаем верхушку у булочки, вынимаем мякиш и смазываем кетчупом с майонезом. 2️⃣Выкладываем тёртый сыр, затем нарезанную смесь колбасы, помидора и зелени. 3️⃣Разбиваем яйцо, слегка присыпаем сыром и отправляем в разогретую до 195 гр. духовку на 15-20 мин. 4️⃣Готовые булочки с яичницей посыпаем зеленью.
🔘Баклажан - 1 шт. 🔘Черри - 250 гр. 🔘Кинза - 50 гр. 🔘Моцарелла мини - 100 гр. 🔘Соевый соус - 2-3 ст.л. 🔘Кукурузный крахмал - 3 ст.л. 🔘Растительное масло (для жарки)
Приготовление:
1️⃣ Баклажан нарезать кубиком, добавить кукурузный крахмал и хорошо смешать, чтобы все кусочки были в крахмале. 2️⃣ В глубокую кастрюльку налить растительное масло наполовину. Хорошо разогреть на максимальном огне. 3️⃣ Выложить баклажаны, жарить лучше в несколько подходов. Выкладывать баклажаны в раскалённое масло частями, так как масло начнет резко кипеть и подниматься. 4️⃣ Жарить на огне выше среднего до золотистого цвета примерно 2-3 мин., периодически переворачивая баклажаны. 5️⃣ Выложить на сито и подождать пару мин., чтобы стекло лишнее масло. 6️⃣ В чашу выложить кинзу, помидоры, моцареллу и баклажаны. Полить соевым соусом по вкусу.
Обратите внимание ‼️ После добавления соуса баклажаны будут становиться мягче, поэтому такой салат лучше кушать сразу🤗