Эта неделя особенно насыщенная, я ушла с головой в работу: консультации, разборы, личная терапия, подготовка к конференции 📚
Сегодня - Покров.
В народной традиции этот день был особенно связан с замужеством.
Девушки просили о женихе и даже говорили:
«Покров-батюшка, покрой землю снежком, а меня женишком»
Раньше многое воспринималось так:
повезёт - не повезёт,
судьба даст - не даст,
встретится мужчина - значит, суждено.
А сегодня мы уже больше понимаем о том, как САМИ участвуем в создании своих отношений и даже можем на них влиять!
Конечно, невозможно заказать себе конкретного человека или гарантировать встречу к определённой дате.
Но очень многое зависит от нас:
• кого мы выбираем;
• и будем ли счастливы в отношениях ❤️
И сегодня вместо того, чтобы просить судьбу послать хорошего мужчину или гармоничных отношений, как раньше это делали наши предки на Покров день.
Я предлагаю начать с другой Практики «ЗАЧЕМ МНЕ ОТНОШЕНИЯ?»
Часто я замечаю вот, что👇
Женщина прекрасно знает какого мужчину она хочет:
Надёжного.
Умного.
Заботливого.
Успешного.
Но не знает: зачем ей отношения и что она хочу создать вместе с ним?
Если нет ясного понимания, зачем вам отношения и какими вы хотите их видеть, легко снова и снова оказываться не в «тех отношениях» или вообще не двигаться к ним.
Поэтому сегодня в этот волшебный день сделаем
✨ПРАКТИКУ✨
1.Возьмите лист бумаги и письменно ответьте на 5 вопросов.
ВАЖНО‼️
Не просто пишем на автомате, а проживаем и вчувствуемся каждое слово.
1. Что я хочу чувствовать рядом с мужчиной?
Спокойствие? Безопасность? Любовь? Желанность? Поддержку? Свободу быть собой?
Напишите минимум 5 состояний.
2. Зачем мне нужен партнёр? Что я хочу разделять именно вдвоём?
Дом?
Семью?
Детей?
Путешествия?
Совместные планы?
Разговоры по вечерам?
Телесную близость?
3. Что я хочу получать в отношениях и что готова привносить сама?
Разделите лист на две колонки:
Я хочу получать…
Я хочу давать в отношения…
И посмотрите, есть ли между ними баланс.
4. Какой женщиной я хочу быть рядом с мужчиной?
Расслабленной?
Открытой?
Проявленной?
Способной просить?
Принимать заботу?
Говорить о своих желаниях?
Сохранять себя и свои границы?
5. А в конце закончите одной фразой:
«Мне нужны отношения, чтобы мы вместе…»
✍️И допишите свой ответ.
🙏Пусть с этого понимания начнётся путь к отношениям, в которых тебе действительно хорошо.
Сегодня - Покров.
В народной традиции этот день был особенно связан с замужеством.
Девушки просили о женихе и даже говорили:
«Покров-батюшка, покрой землю снежком, а меня женишком»
Раньше многое воспринималось так:
повезёт - не повезёт,
судьба даст - не даст,
встретится мужчина - значит, суждено.
А сегодня мы уже больше понимаем о том, как САМИ участвуем в создании своих отношений и даже можем на них влиять!
Конечно, невозможно заказать себе конкретного человека или гарантировать встречу к определённой дате.
Но очень многое зависит от нас:
• кого мы выбираем;
• и будем ли счастливы в отношениях ❤️
И сегодня вместо того, чтобы просить судьбу послать хорошего мужчину или гармоничных отношений, как раньше это делали наши предки на Покров день.
Я предлагаю начать с другой Практики «ЗАЧЕМ МНЕ ОТНОШЕНИЯ?»
Часто я замечаю вот, что👇
Женщина прекрасно знает какого мужчину она хочет:
Надёжного.
Умного.
Заботливого.
Успешного.
Но не знает: зачем ей отношения и что она хочу создать вместе с ним?
Если нет ясного понимания, зачем вам отношения и какими вы хотите их видеть, легко снова и снова оказываться не в «тех отношениях» или вообще не двигаться к ним.
Поэтому сегодня в этот волшебный день сделаем
✨ПРАКТИКУ✨
1.Возьмите лист бумаги и письменно ответьте на 5 вопросов.
ВАЖНО‼️
Не просто пишем на автомате, а проживаем и вчувствуемся каждое слово.
1. Что я хочу чувствовать рядом с мужчиной?
Спокойствие? Безопасность? Любовь? Желанность? Поддержку? Свободу быть собой?
Напишите минимум 5 состояний.
2. Зачем мне нужен партнёр? Что я хочу разделять именно вдвоём?
Дом?
Семью?
Детей?
Путешествия?
Совместные планы?
Разговоры по вечерам?
Телесную близость?
3. Что я хочу получать в отношениях и что готова привносить сама?
Разделите лист на две колонки:
Я хочу получать…
Я хочу давать в отношения…
И посмотрите, есть ли между ними баланс.
4. Какой женщиной я хочу быть рядом с мужчиной?
Расслабленной?
Открытой?
Проявленной?
Способной просить?
Принимать заботу?
Говорить о своих желаниях?
Сохранять себя и свои границы?
5. А в конце закончите одной фразой:
«Мне нужны отношения, чтобы мы вместе…»
✍️И допишите свой ответ.
🙏Пусть с этого понимания начнётся путь к отношениям, в которых тебе действительно хорошо.