Заметки психолога❤ 🫂

Этот день был наполнен до краёв… волнением, улыбками, объятиями и какой-то особенной, хрупкой нежностью. Я держалась до последнего. Правда. Не пускала слезу, когда меня вели под руку, когда звучали поздравления, когда мы говорили «да». Я думала, что справлюсь.

Но потом зазвучал наш первый танец. И в какой-то момент я подняла глаза и увидела, что плачут все. Наши родители, друзья, даже те, кто обычно скуп на эмоции. И тут что-то внутри меня дрогнуло. Слёзы сами покатились по щекам — но это были слёзы абсолютного, чистого счастья. Я плакала и улыбалась одновременно, чувствуя, как любовь переполняет меня.

Я желаю каждому из вас испытать это чувство. Плакать только от счастья. Обнимать так крепко, чтобы дыхание перехватывало. И знать, что рядом — люди, которые плачут вместе с тобой от радости.

Спасибо этому дню. Спасибо всем, кто был рядом. Мы запомним это навсегда. ❤️

❤09.10.2026❤

Шикарные фото от моей Настёны❤🌷❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ну, что, ну, как? Ну, как-то так.
09 октября сказали:"Да!" друг другу 😁❤
Ждемс фото от крутого фотографа сейчас 🤗

Коллеги, учителя! С нашим профессиональным праздником!
Терпения, вдохновения, энергии 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Сегодня хочу рассказать вам о своём новом этапе в деятельности. Я сейчас работаю в замечательной, сельской школе педагогом-психологом.

Сейчас идет адаптация и у меня, и у детей. Раньше опыта работы в школе у меня не было, тем интереснее и ответственнее будет этот опыт в жизни. Видимо я созрела для этого этапа. Вообще эта осень богата на приятные изменения в моей жизни, в моих статусах, хотя есть и стресс. Любой период в нашей жизни, даже позитивный является стрессом для организма.

В психологии это называется «эустресс» — положительный стресс. Это когда организм мобилизуется, чтобы справиться с новым и важным, но при этом мы чувствуем не угрозу, а интерес. Мозг перестраивается, создает новые нейронные связи, и это требует огромного количества энергии.

Поэтому сейчас так важно беречь себя, не требовать мгновенных результатов и позволять себе просто быть в этом процессе. Я даю себе время на адаптацию, с любопытством наблюдаю за своими реакциями и доверяю этому потоку изменений.

Чтобы этот шторм положительных эмоций и новой информации не истощил меня, я стараюсь находить опору в простых вещах. Для меня сейчас главный ресурс — это тишина после уроков и ощущение, что я наконец-то занимаюсь тем, к чему шла годами. Это состояние «созревания» дает мне силы. Я напоминаю себе: то, что сейчас происходит — это не хаос, а реорганизация. Я учусь заново, и этот опыт бесценен.

Этот стресс я выбираю сама, и это делает его ресурсным. Я разрешаю себе уставать, ошибаться и адаптироваться в своем темпе. Впереди много работы, но фундамент из благодарности и интереса уже заложен. Продолжаю свой путь, шаг за шагом. 🌿