Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 76941811792608

Психология. Без воды.

Психология простыми словами.
Коротко. Ясно. Каждый день.

Каналов в рубрике
25 572
Место этого канала
№ 21 642
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Загружаем изображение…
Список того, что вы можете контролировать на самом деле:

— Свои слова
— Свои реакции
— Свои границы
— Свой выбор

Остальное — отпустите.

Поделись с тем, кому это важно.
https://max.ru/channel_prostopsych
Просмотры: 50
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Утренний ритуал:

Проснулись — не берите телефон 10 минут. Посидите в тишине. Спросите себя: «Что мне сегодня важно?»

Один ответ — и день начинает играть другими красками.

Поделись с тем, кому это важно.
https://max.ru/channel_prostopsych
Просмотры: 50
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Упражнение от тревоги за 1 минуту.

1. Посмотрите на 5 предметов вокруг.
2. Назовите 4 звука, которые слышите.
3. Почувствуйте 3 вещи тактильно.
4. Уловите 2 запаха.
5. Сделайте 1 глубокий вдох.

Вы здесь. Всё хорошо.

Поделись с тем, кому это важно.
https://max.ru/channel_prostopsych
Просмотры: 48
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Психология. Без воды.» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти