Утренний ритуал:

Проснулись — не берите телефон 10 минут. Посидите в тишине. Спросите себя: «Что мне сегодня важно?»

Один ответ — и день начинает играть другими красками.

Поделись с тем, кому это важно.
https://max.ru/channel_prostopsych