Про скорость..
Очень часто клиенты приходящие ко мне, спрашивают, как долго нужно встречаться.
Все зависит от запроса, с которым вы приходите. Если это конкретная несложная ситуация, то достаточно несколько встреч, чтобы разобраться, как устроена ваша сложность. Это называется консультация.
Если вы хотите работать со своими привычками, характером, установками, то такая работа не бывает быстрой. Это уже терапия.
Ни за один час вы попали в ту жизненную точку, в которой находитесь. И за один час вы точно по-другому не научитесь.
Нужна регулярность и поддержка, чтобы сформировался, закрепился новый опыт, новые нейронные связи.
Хочу поделиться с вами одной замечательной притчей.
🌟🌟🌟🌟🌟
ПРИТЧА О ВЫХОДЕ ИЗ СЦЕНАРИЯ
Я встаю утром.
Выхожу из дома.
В асфальте отрытый люк.
Я его вижу
и падаю туда.
На следующий день
я выхожу из дома,
забываю, что в асфальте — открытый люк,
и снова туда падаю.
На третий день
я выхожу из дома и пытаюсь вспомнить,
что в асфальте — открытый люк.
Однако
я об этом вспоминаю
и снова падаю.
На четвертый день
я выхожу из дома
и пытаюсь вспомнить,
что в асфальте — открытый люк
Я вспоминаю об этом,
однако
не замечаю колодца и падаю.
На пятый день
я выхожу из дома.
Я помню, что нужно обратить внимание
на люк
и иду, уставившись вниз.
Вижу люк,
однако, несмотря ни на что,
вновь падаю туда.
На шестой день
я выхожу из дома.
Вспоминая о люке на асфальте.
ищу его взглядом,
вижу люк,
пытаюсь через него перепрыгнуть,
но еще раз падаю.
На седьмой день
я выхожу из дома.
Вижу люк,
разбегаюсь,
прыгаю,
касаюсь носками ботинок
противоположного края,
но этого не достаточно,
и я срываюсь в эту дыру.
На восьмой день
я выхожу из дома.
Вижу люк,
разбегаюсь,
прыгаю,
перепрыгиваю!
Я так горд тем, что преодолел
это препятствие,
что от радости начинаю прыгать…
После чего
снова падаю в колодец.
На девятый день
я выхожу из дома,
вижу люк,
разбегаюсь,
перепрыгиваю через него
и продолжаю свой путь.
На десятый день,
а именно — сегодня,
я понимаю,
что удобнее идти…
по противоположному тротуару.
Хорхе Букай
🌟🌟🌟🌟🌟
Если вы сейчас пробуете что-то новое, желаю вам самоподержки и самосострадания ❤️
P.s. на завтра есть свободные часы для онлайн консультаций,
дальше с 21 октября
Очень часто клиенты приходящие ко мне, спрашивают, как долго нужно встречаться.
Все зависит от запроса, с которым вы приходите. Если это конкретная несложная ситуация, то достаточно несколько встреч, чтобы разобраться, как устроена ваша сложность. Это называется консультация.
Если вы хотите работать со своими привычками, характером, установками, то такая работа не бывает быстрой. Это уже терапия.
Ни за один час вы попали в ту жизненную точку, в которой находитесь. И за один час вы точно по-другому не научитесь.
Нужна регулярность и поддержка, чтобы сформировался, закрепился новый опыт, новые нейронные связи.
Хочу поделиться с вами одной замечательной притчей.
🌟🌟🌟🌟🌟
ПРИТЧА О ВЫХОДЕ ИЗ СЦЕНАРИЯ
Я встаю утром.
Выхожу из дома.
В асфальте отрытый люк.
Я его вижу
и падаю туда.
На следующий день
я выхожу из дома,
забываю, что в асфальте — открытый люк,
и снова туда падаю.
На третий день
я выхожу из дома и пытаюсь вспомнить,
что в асфальте — открытый люк.
Однако
я об этом вспоминаю
и снова падаю.
На четвертый день
я выхожу из дома
и пытаюсь вспомнить,
что в асфальте — открытый люк
Я вспоминаю об этом,
однако
не замечаю колодца и падаю.
На пятый день
я выхожу из дома.
Я помню, что нужно обратить внимание
на люк
и иду, уставившись вниз.
Вижу люк,
однако, несмотря ни на что,
вновь падаю туда.
На шестой день
я выхожу из дома.
Вспоминая о люке на асфальте.
ищу его взглядом,
вижу люк,
пытаюсь через него перепрыгнуть,
но еще раз падаю.
На седьмой день
я выхожу из дома.
Вижу люк,
разбегаюсь,
прыгаю,
касаюсь носками ботинок
противоположного края,
но этого не достаточно,
и я срываюсь в эту дыру.
На восьмой день
я выхожу из дома.
Вижу люк,
разбегаюсь,
прыгаю,
перепрыгиваю!
Я так горд тем, что преодолел
это препятствие,
что от радости начинаю прыгать…
После чего
снова падаю в колодец.
На девятый день
я выхожу из дома,
вижу люк,
разбегаюсь,
перепрыгиваю через него
и продолжаю свой путь.
На десятый день,
а именно — сегодня,
я понимаю,
что удобнее идти…
по противоположному тротуару.
Хорхе Букай
🌟🌟🌟🌟🌟
Если вы сейчас пробуете что-то новое, желаю вам самоподержки и самосострадания ❤️
P.s. на завтра есть свободные часы для онлайн консультаций,
дальше с 21 октября