• ПРАКТИКА ЖИЗНИ •

Находки из Fix Price, которые облегчают жизнь 🏠

Давно не было подборок, исправляюсь!

Сегодня собрала вещи для дома, которые решают конкретные задачи:
помогают поддерживать порядок, добавляют уюта и делают повседневную жизнь немного удобнее.

Здесь есть простые решения для быта - пакеты на тарелки, чтобы еда не заветривалась, и рулонные шторы, когда нужно закрыться от любопытных взглядов, яркого света или просто не хочется вешать обычные занавески.

Есть находки для организации пространства: коробки для обуви, настольная этажерка и одинаковые плечики.
Всё это рекомендую как организатор пространства: когда вещи удобно размещены, обувь видно, а одежда висит на одинаковых вешалках, в шкафу гораздо легче ориентироваться и поддерживать порядок.

А ещё - детали для уюта и вещи для себя:
декор для стен, магнитный песок, за которым приятно наблюдать, и планшетка для рисования. На ней можно записывать планы на день или просто порисовать, чтобы немного замедлиться.

В общем, собрала разное, но объединяет всё одно: небольшие вещи, которые делают дом удобнее и приятнее для жизни 🤍

🛍️ Спешите в Fix Price, чтобы успеть найти эти вещи.

Меньше всего я ожидала увидеть это🔔

Помните, я хотела рассказать, как у меня появилась поющая чаша и обещала на ней позвучать?
Наконец-то выполняю обещание!

👉 Если пропустился этот рассказик, вот здесь можно прочесть

Мы не смогли попасть на ближайший рейс паровозика к Гуамскому ущелью - все билеты раскупили, а следующий был только через час или полтора.

Решили прогуляться по ярмарке:
там продавали алтайские травы, пекли блины, стояли палатки с безделушками и всякими интересностями.

И прямо на самом проходном месте я увидела женщину с поющими чашами.
Почему-то меньше всего я ожидала увидеть чаши из Непала в этом месте 🤔
У буддийского храма в Элисте вот да, как-то очень понятно, а здесь совсем неочевидно.

Ещё по дороге за билетами я сказала, что нам обязательно нужно к ней вернуться.
Так и сделали.
И настолько увлеклись, что едва успели на свой рейс! 😂

Раньше я видела преимущественно золотистые, медные чаши, а здесь были чаши и они были другие.

Женщина показывала, как звучат разные чаши: проводила палочкой по краю, и каждая отзывалась по-своему.

Пока она общалась с другими покупателями, мы пробовали играть сами, слушали, сравнивали.
И я довольно быстро поняла: без чаши не уйду.

Я выбирала не по размеру и не по каким-то правилам. Просто почувствовала, что именно эта чаша мне сейчас нужна 😌🙏🏻✨

А уже потом узнала, что она звучит в ноте соль.
🎵 В одной из систем соответствий эту ноту связывают с вишудхой - горловой чакрой.
Символически это про голос, проявленность, самовыражение и способность говорить свою правду: выражать чувства, обозначать желания и границы, не прятать себя ради чужих ожиданий.

И вот что меня особенно удивило…
буквально за несколько дней до этого в игре «Лила» мне попалась клетка с очень похожим смыслом!
Совпадение? Возможно.
Но мне интересно замечать такие пересечения и думать, почему именно сейчас определённые темы снова и снова появляются в моей жизни.

Это моя первая поющая чаша.
Я к ней стремилась - и в какой-то момент она словно сама меня нашла 🤍

Сейчас я учусь звучать на ней и хочу попробовать соединить её звучание со своим голосом.
А дальше хочется познакомиться и с другими нотами - исследовать, как они звучат и какие ощущения вызывают.

🎧 Послушайте видео: примерно с 19-й секунды звучит высокая октава той же ноты соль, до этого - низкая.

Какое звучание вам приятнее - низкое или высокое?
Напишите в комментариях! Мне интересно, что откликнется именно вам.

Иногда ведь можно просто слушать и чувствовать, не пытаясь сразу всё объяснить🤍

Находка для тех, кто много времени проводит в течение дня за гаджетами 👀

Вообще-то, я искала холодную маску для глаз для утренних пробуждений, а наткнулась на тёплую. Стало интересно - решила попробовать.
Я даже не знала, что мне очень нужна такая штука.

Это тёплый компресс для уставших глаз. Внутри специальный солевой раствор и металлический активатор: нажимаешь на него, и маска начинает нагреваться.

Она многоразовая: чтобы вернуть её в исходное состояние, нужно просто подержать в горячей воде.

Мне особенно нравится использовать после дня за гаджетами. Тепло на закрытых глазах, возможность ненадолго отключиться от всего - и после маски уже хочется сразу отправиться спать 😴

Ещё представляю, как приятно полежать с ней в ванной во время расслабления 🛀

В общем, делюсь своей находкой - вдруг кому-то тоже актуально.

Маска по ссылке здесь

В 35 лет я наконец-то разрешила себе быть собой

Когда знакомлюсь с новыми людьми, рано или поздно разговор заходит о работе и увлечениях.
На вопрос «А чем ты занимаешься?» я начинаю перечислять: я стилист, веду танцевальные практики, создаю украшения и другие вещи своими руками, занимаюсь организацией пространства.

И порой замечаю, как меняется выражение лица собеседника 🙂😐🤔😯😒Кажется, ему сложно уложить всё это в голове.

Ведь мы привыкли, что у человека должна быть одна основная профессия, одно дело, в котором он реализуется.

Я и сама долго думала, что когда-нибудь мне придётся выбрать что-то одно. Но на днях я закончила читать книгу Барбары Шер «Отказываюсь выбирать!» - и пока читала, постоянно хотелось восклицать: «Да! Да! Это же я!»

В этой книге я наконец-то увидела объяснение тому, что всегда чувствовала, но не могла сформулировать. Мне стало так легко от осознания, что со мной всё нормально 😮‍💨

Есть люди, которых называют сканерами:
им интересно исследовать разные сферы жизни, пробовать себя в разных направлениях и не ограничивать собственную реализацию одной профессией.

И это совсем не значит, что они поверхностны или не способны углубляться в то, чем занимаются. Можно всерьёз изучать разные области, погружаться в них, накапливать опыт и при этом не хотеть навсегда оставаться только в одной.
Не обязательно выбирать между глубиной и разнообразием.

Даже когда я работала в найме, мне было мало просто выполнять свои должностные обязанности. Мне становилось скучно 🥱 если работа сводилась к однообразным задачам. Я быстро замечала слабые места в рабочих процессах, видела, что можно оптимизировать, упростить или организовать по-другому, чтобы работа стала эффективнее и удобнее и для меня, и для коллег.
Мне всегда было интересно не просто выполнять свою работу, а видеть, что ещё можно сделать лучше.

Сейчас я развиваю собственные направления, и мне по-настоящему нравится каждое из них. В каждом я нахожу что-то своё, и мне не хочется отказываться ни от одного только потому, что их несколько 😤

И чем больше я об этом думаю, тем яснее вижу, что за всем этим есть нечто общее.

Мне интересно помогать человеку лучше понимать себя, принимать свою индивидуальность и проявлять её во внешнем мире. Через одежду, движение, украшения или пространство - каждый раз по-разному, но для меня всё это связано с одним: с возможностью быть собой настоящим.

Конечно, я ещё учусь выстраивать баланс между своими занятиями: понимать, чему уделить больше внимания сейчас, а к чему вернуться позже.

Мне хочется развивать каждое из любимых направлений, укреплять их финансовую основу и постепенно приходить к большей свободе - в том числе финансовой. И всё это так, чтобы не загонять себя в бесконечную гонку и не выгорать.

Но теперь я хотя бы не пытаюсь заставить себя выбрать что-то одно только потому, что так принято.

Я не ищу себя. Я знаю себя. Я просто исследую, что ещё мне интересно.

Мне не нужно выбирать одну-единственную версию себя, чтобы относиться к себе серьёзно.

В 35 лет я наконец-то разрешила себе быть разной и заниматься разным.

И знаете, как же хорошо перестать требовать от себя определиться и начать искать свой способ жить, в котором есть место всему важному для меня.

Если вам тоже знакомо ощущение, что пора уже наконец выбрать что-то одно, от души рекомендую книгу Барбары Шер «Отказываюсь выбирать!». Мне она помогла посмотреть на себя совсем иначе.

А вы когда-нибудь ругали себя за то, что вам интересно слишком многое?