ППМС Центр Хабаровского муниципального района

В первой декаде октября были проведены выездные встречи на тему профилактики суицидов среди подростков в школах с. Ракитное, с. Ильинка и с. Галкино.

Сегодня мы разберем 3 главных мифа о детском суициде, о которых важно знать каждому взрослому.

❌ МИФ 1: «Если ребенок говорит об этом, он просто шантажирует. Кто действительно хочет это сделать — молчит».
✅ ФАКТ: Большинство подростков перед совершением попытки подают прямо или косвенно сигналы о своей боли. Фразы в духе «без меня всем будет лучше», «я устал от всего», вопросы о смерти или мрачные статусы в соцсетях — это не манипуляция, а отчаянный крик о помощи. Подросток проверяет, услышат ли его взрослые.

❌ МИФ 2: «Разговоры о суициде могут натолкнуть ребенка на эту мысль».
✅ ФАКТ: Открытый, бережный и спокойный разговор, наоборот, снижает уровень тревоги и даёт выход накопившейся боли. Когда взрослый искренне спрашивает: «Тебе сейчас очень тяжело? Ты думаешь о том, чтобы причинить себе вред?», ребенок понимает: его эмоциональное состояние замечают, его не осуждают и он больше не один на один со своей бедой.

❌ МИФ 3: «Это происходит только в неблагополучных семьях или у “проблемных” подростков».
✅ ФАКТ: Эмоциональный кризис не выбирает статус или уровень дохода. Внешнее благополучие, отличные оценки и отсутствие видимых конфликтов — не гарантия полного порядка внутри. Подростки из внешне идеальных семей часто испытывают колоссальное давление, страх не оправдать ожиданий или глубокое одиночество.

💡Самое опасное — это обесценивание и игнорирование. Любой сигнал, даже если он кажется вам преувеличенным, требует внимания, чуткости и при необходимости — обращения к специалистам.

Своевременный разговор и поддержка способны спасти жизнь. ❤️


📞 Контакты экстренной помощи:
Телефон доверия: 8 8002000122
Телефон экстренных служб: 112

Встреча с учащимися МБОУ СОШ с. Мичуринское имени В.К Арсеньева 24 сентября 2026 г. на тему профилактики суицида среди подростков.

🚨 На что обратить внимание: не очевидные, но тревожные признаки подросткового неблагополучия

Подростковый возраст — это время бурь, частых смен настроения и стремления к обособленности. Из-за этого взрослым часто бывает трудно понять: где обычный бунт и усталость от учебы, а где сигнал о глубокой эмоциональной боли и опасности?

Суицидальные мысли у подростков редко возникают внезапно. В большинстве случаев ребенок подает сигналы о помощи — напрямую или косвенно.

Мы составили список главных маркеров поведения, на которые родителям, учителям и близким стоит обратить особое внимание 👇

⚠️ 1. Изменения в поведении и привычках
- Ребенок отстраняется от семьи и друзей, проводит всё время в одиночестве.
- Бросает хобби, спорт, музыку, творчество, которые раньше приносили радость.
- Сильная бессонница, ночные бдения или, наоборот, постоянная сонливость. Резкий отказ от еды или переедание.
- Резкое прекращение ухода за собой, неопрятность.

⚠️ 2. Вербальные маркеры (словесные сигналы)
Обращайте внимание не только на прямые слова, но и на косвенные фразы:
Прямые: «Я не хочу больше жить», «Лучше бы я не рождался», «Я хочу заснуть и не проснуться».
Косвенные: «Скоро всё закончится», «Я больше не буду для вас обузой», «Вам без меня будет лучше», «Уже ничего не имеет значения».

⚠️ 3. Прощальные действия (очень опасный маркер!)
- Ребенок начинает «наводить порядок» в делах: дарит любимые и ценные вещи друзьям или младшим братьям/сестрам (технику, украшения, памятные сувениры).
- Просит прощения у близких за прошлые обиды без видимого повода.
- Проявляет неожиданный интерес к теме смерти в музыке, литературе, живописи или своих соцсетях (мрачные статусы, картинки, депрессивный контент).

⚠️ 4. Эмоциональные «качели»
Постоянная подавленность, плаксивость, апатия, заторможенность.
Внезапные вспышки гнева, раздражительности, агрессии.
Особо опасный признак: внезапный перелом от глубокой депрессии к спокойствию или даже приподнятому настроению. Для окружающих это выглядит как «ему стало лучше», но часто это означает, что человек просто принял окончательное решение и почувствовал облегчение.

❤️‍🩹 Что делать, если вы заметили эти признаки?

- Не обесценивайте. Забудьте фразы: «В твоем возрасте не о чем страдать», «Ты просто привлекаешь внимание», «Вот в наше время...». Для ребенка его боль реальна и невыносима.
- Поговорите напрямую. Спросите с заботой и без осуждения: «Я вижу, как тебе тяжело. Ты думаешь о том, чтобы причинить себе вред?». Разговор об этом не «натолкнет» на мысль, а даст понять, что его слышат.
- Обратитесь к специалистам. Не бойтесь идти к подростковому психологу или психотерапевту. Помощь специалиста — это не клеймо, а спасение жизни.

Помните: самое главное, что мы можем дать подростку, — это ощущение, что его любят и принимают любым, и что из любой ситуации есть выход.

📞 Контакты экстренной помощи:
Телефон доверия: 8 8002000122
Телефон экстренных служб: 112

Тема ментального здоровья и предотвращения суицидов среди подростков долгое время оставалась табуированной. Подростковый возраст — это время колоссальных нагрузок, эмоциональной нестабильности, поиска себя и первого серьезного стресса.

10 и 15 сентября 2026 г. сотрудники нашего ППМС центра провели серию профилактических бесед со школьниками МБОУ СОШ N2 и МБОУ СОШ N1 с. Некрасовка

О чем мы говорили с ребятами?
🔹 Эмоции — это нормально. Чувствовать боль, усталость, одиночество или выгорание — не стыдно. Стыдно и опасно оставаться с этим один на один.
🔹 Маркеры беды. Как вовремя заметить, что твоему другу или однокласснику плохо, и как правильно его поддержать.
🔹 Куда обращаться за помощью. Мы подробно разобрали, к кому можно пойти, если кажется, что выхода нет: от школьного психолога и доверенных взрослых до анонимных детских телефонов доверия и психологических служб.

Когда мы открыто и профессионально говорим о ментальных проблемах, у подростков исчезает страх показаться «слабыми» или «не нормальными». Ученики начинают внимательнее относиться не только к себе, но и к сверстникам, замечать тревожные сигналы и в критический момент понимают как надо реагировать.

Выражаем благодарность администрациям и педагогам школ с. Некрасовка за открытость и понимание важности этой темы, а ребятам — за искренность, глубокие вопросы и доверие!

Августовская конференция: обсуждаем создание защищенной среды для детей и молодежи

В рамках ежегодной августовской конференции сотрудники ППМС-центра принимают активное участие в организации и проведении тематических площадок.

27 августа 2026 года проведена секция «Код безопасности: формирование защищенной среды для детей и молодежи». Модератором площадки выступил директор ППМС-центра Хабаровского муниципального района Павел Вячеславович Коваль.

В фокусе внимания экспертов — самые актуальные вопросы психолого-педагогической поддержки:

• Психологическая помощь семьям военнослужащих: как современные социальные трансформации влияют на близких бойцов и что такое «скрытая травма» у тех, кто живет в условиях постоянного стресса и неопределенности.
Спикер: Татьяна Сергеевна Старикова (КГАОУ «Хабаровский центр развития психологии и детства «Психология»).

• Психопрофилактика суицида: создание «бесшовной» системы — от раннего выявления рисков до эффективной помощи. Как наладить коммуникацию между учителями, психологами и родителями, чтобы вовремя распознать тревожные маркеры.
Спикер: Анаит Артаковна Арутюнян (КГБ ПОУ «Хабаровский медицинский колледж»).

На площадке обсуждалось создание многоуровневых моделей помощи, которые позволяют работать «на опережение». Наша цель — сделать систему поддержки психологически безопасной и доступной для каждого участника образовательных отношений.

Работаем для того, чтобы школа была пространством психологического благополучия!

#ХабаровскийКрай #АвгустовскаяКонференция

Профессиональное развитие: участие в краевой августовской конференции

25 августа сотрудники ППМС-центра Хабаровского муниципального района приняли участие в работе краевой августовской конференции.

Наши специалисты посетили экспертную сессию на тему: «Организация ранней профилактической работы и оказание психолого-педагогической помощи участникам образовательных отношений с использованием цифровых ресурсов».

Мероприятие прошло в рамках направления «Безопасность детства» на площадке Краевого центра образования.

Постоянное профессиональное развитие и обмен опытом — важная составляющая нашей работы, позволяющая внедрять актуальные цифровые инструменты для поддержки детей и семей нашего района.

#ХабаровскийКрай #АвгустовскаяКонференция

В Хабаровске состоялась стратегическая сессия по вопросам специального образования

22 августа 2026 года в рамках Краевой августовской конференции в Хабаровске состоялась стратегическая сессия «Система специального образования обучающихся с ОВЗ и инвалидностью в Хабаровском крае».

В работе сессии приняли участие руководители и специалисты дошкольных образовательных организаций, служб ранней помощи, коррекционных школ, представители общественных организаций, учителя начального и общего образования, а также советники по воспитанию.

С приветственным словом выступила начальник управления общего образования министерства образования и науки Хабаровского края Евгения Владимировна Матаржук.

В рамках стратегической сессии были рассмотрены актуальные вопросы:

• психолого-педагогического сопровождения непрерывного образовательного маршрута обучающихся с ОВЗ;
• маршрутизации комплексного сопровождения детей с ОВЗ и инвалидностью;
• развития ранней коррекционной помощи;
• реализации ФАОП ДО;
• создания доступной образовательной среды в дошкольных организациях;
• воспитания, обучения и профессиональной ориентации обучающихся;
• развития коррекционного и инклюзивного образования в Хабаровском крае.

С докладами выступили ведущие специалисты в сфере специального образования:

• Татьяна Александровна Соловьёва, доктор педагогических наук, член-корреспондент РАО, директор ФГБНУ «Институт коррекционной педагогики»;
• Зинаида Николаевна Инюшина, заместитель генерального директора по работе с детьми-инвалидами и детьми с ОВЗ КГАНОУ «Хабаровский центр развития психологии и детства “Псилогия”»;
• Татьяна Григорьевна Сальникова, старший методист Центра коррекционного и инклюзивного образования КГАОУ ДПО «Хабаровский краевой институт развития образования имени К. Д. Ушинского»;
• Наталья Николаевна Новак, заместитель заведующего по воспитательно-методической работе МАДОУ г. Хабаровска «Детский сад комбинированного вида № 196»;
• Альбина Анатольевна Чебакова, директор Центра коррекционного и инклюзивного образования КГАОУ ДПО «Хабаровский краевой институт развития образования имени К. Д. Ушинского»;
• Анастасия Игоревна Беликова, заместитель директора по общим вопросам ФГБНУ «Институт коррекционной педагогики».

Особое внимание было уделено проекту «Детский сад без преград», вопросам ранней помощи и построению эффективного образовательного маршрута ребёнка с особыми образовательными потребностями.

Стратегическая сессия стала важной площадкой для обмена опытом, профессионального диалога и определения дальнейших направлений развития системы специального и инклюзивного образования в Хабаровском крае.

#ХабаровскийКрай #АвгустовскаяКонференция #СпециальноеОбразование #ИнклюзивноеОбразование #ОВЗ #РанняяПомощь #ОбразованиеХабаровскогоКрая

📌 Контактные данные:

🏢 Адрес учреждения:
680572, Хабаровский край, Хабаровский муниципальный район, село Осиновая Речка, улица 40 лет Победы, дом 1.

💼 Наши сотрудники:
• Коваль Павел Вячеславович — директор, педагог-психолог;
• Ковалевская Ольга Васильевна — заместитель директора;
• Свиридова Ольга Александровна — учитель-логопед;
• Борзова Татьяна Владимировна — педагог-психолог;
• Барсукова Ирина Владимировна — социальный педагог.

📩 Электронная почта: mbu.ppms.hmr@bk.ru

Добро пожаловать на официальный канал муниципального бюджетного учреждения «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Хабаровского муниципального района Хабаровского края».

На канале будет размещаться официальная информация о деятельности учреждения, новостях, мероприятиях и актуальных материалах по вопросам психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи.

Следите за публикациями и получайте актуальную информацию о работе Центра.