Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 78705943764437

ПП без переплат | Рецепты

Бюджетные ПП-рецепты до 30 минут 💚


Цена порции • КБЖУ • обычные продукты

Новые идеи для вкусных ужинов каждый день

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 17 766
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Загружаем изображение…
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ РИС В ГОЛУБЦАХ? 🤔
Если рис закончился или хочется разнообразия, попробуй один из этих вариантов:

🔵 Гречка
Придаёт голубцам насыщенный вкус. Отвари её до полуготовности и добавь к фаршу.

🔴 Булгур
По текстуре больше всего напоминает рис. Его достаточно залить кипятком на 15–20 минут.

🔵 Перловка
Получается сытно и бюджетно. Заранее замочи крупу, а затем отвари почти до готовности.

На 500 г фарша понадобится примерно 60–80 г сухой крупы.

А какую замену выбрали бы вы: гречку, булгур или перловку?

Сохрани, чтобы не потерять 💚

#ппбезпереплат #полезныесоветы #голубцы #ленивыеголубцы #ппрецепты #бюджетныерецепты #простыерецепты
Просмотры: 33
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ — 4 сытные порции примерно за 300 ₽ — видео, канал «ПП без переплат | Рецепты» ▶ видео
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ — 4 сытные порции примерно за 300 ₽ ❤️

Нам понадобится:

• куриный фарш — 500 г
• белокочанная капуста — 400 г
• рис в сухом виде — 80 г
• морковь — 100 г
• репчатый лук — 100 г
• яйцо — 1 шт.
• соль и перец — по вкусу
• масло для жарки — 5–10 г

Для соуса:

• сметана — 100 г
• томатная паста — 30 г
• вода — 150 мл
• соль и специи — по вкусу

Приготовление:

Рис отвари до полуготовности и немного остуди.

Капусту тонко нашинкуй, морковь натри, а лук мелко нарежь.

Соедини фарш, рис, капусту, морковь, лук и яйцо. Посоли, поперчи и хорошо перемешай.

Сформируй ленивые голубцы и выложи на разогретую сковороду.

Обжарь по 3–4 минуты с каждой стороны.

Смешай сметану, томатную пасту и воду. Добавь соль и любимые специи.

Залей голубцы соусом и туши под крышкой 15–20 минут на слабом огне.

Получается 4 порции.

Примерно на порцию:
≈330 ккал • Б 34 • Ж 8 • У 27

Сохрани, чтобы приготовить 💚


#ленивыеголубцы #ппрецепты #бюджетныерецепты #быстрыйужин #ужиндлясемьи #простыерецепты #ппбезпереплат
Просмотры: 23
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПП-пицца на сковороде за 10 минут На 1 порцию — видео, канал «ПП без переплат | Рецепты» ▶ видео
ПП-пицца на сковороде за 10 минут 🍕На 1 порцию:

• овсяные хлопья — 40 г
• яйцо — 1 шт.
• молоко — 50 мл
• томатная паста — 15 г
• помидор — 80 г
• сыр — 30 г
• соль и специи по вкусу

Смешай хлопья, яйцо и молоко. Обжарь основу 3–4 минуты и переверни. Добавь пасту, помидор и сыр. Накрой крышкой ещё на 2–3 минуты.

≈ 95 ₽ за порцию
≈ 400 ккал • Б 21 • Ж 20 • У 32

Сохрани рецепт, чтобы не потерять ❤️#пппицца #за15минут #ппбезпереплат
Просмотры: 24
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
ПП-ужин на двоих дешевле 200 ₽ — это возможно 💚
Курино-капустные котлеты с гречкой:

🍽 2 порции
⏱ около 30 минут
💰 ≈94 ₽ за порцию

Сохраняйте рецепт и отправляйте тому, кто считает, что ПП — это дорого.

А в вашем городе такая порция получилась бы дешевле или дороже? 👇

Стоимость и КБЖУ ориентировочные: зависят от продуктов, количества масла, региона и акций.

#бюджетныерецепты #ппрецепты #быстрыйужин #ппнедорого #чтоприготовить #ппбезпереплат
Просмотры: 20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
💚 Добро пожаловать в «ПП без переплат»!

Здесь вы найдете:

🔹 бюджетные ПП-рецепты;
🔹 блюда до 30 минут;
🔹 цена порции и КБЖУ;
🔹 обычные продукты;
🔹 меню и полезные подборки.

Начинаем с ужина за 100 ₽ и овсяной ПП-пиццы за 10 минут 🍕
Просмотры: 21
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ПП без переплат | Рецепты» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти