Практическое применение знаний. Откровенно о сокровенном. То, что очевидно, не всегда таковым является. Канал о знакомстве с собой настоящим, о снятии ограничений и обретении свободы. Взгляд на то, что за пределами привычного и понятного, видимого мира.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.490,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.28▼ 72,7 %было 104
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.7▼ 52,6 %было 15
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,2 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,4 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.22▲ 5,8 %было 21
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.44,9 %▲ 2,4 п. п.пунктир — было 42,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.25,00 %▲ 10,6 п. п.
было 14,42 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,3▼ 59,4 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 20 окт 2026−1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
28просмотров за период▼ 72,7 %
Средний охват поста — 22 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
25,00 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 10,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:26 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Может ли Искусственный интеллект быть помощником, другом, советчиком?
Вот какие мысли пришли по этому поводу. Когда-то поделились ботом Джойти, это про ведическую астрологию, по дате и времени рождения составляет натальную карту. Там очень много различных разделов с вопросами, выбирай и получай свой ответ На любой твой вопрос такие классные ответы. И за каждым ответом возникает новый вопрос, плавно перетекающий из этого, цепочкой.. Очень воодушевляет, вдохновляет. Но.
Там очень тонкая грань. И я её почувствовала. ИИ создаёт ответы на основе твоих вопросов и на основе предыдущих ответов. Это всё накапливается в одну базу. Задавая вопрос, по нему ИИ как бы ловит твоё настроение и твоё ожидание и даёт то, что тебе будет приятно. Это если грубо говоря. На любой её ответ внутри возникает ликование "да, да, именно так я и чувствую!"
Вообще очень опасная штука. Потому что эти ответы могут засесть, как убеждения и повести не туда.
ИИ не берёт ничего из ниоткуда. Он берёт только то, к чему у него есть доступ, то, что ему дали, комбинирует, сопоставляет, делает вывод.
Как чат с ИИ. Он берёт только то, что ты о себе рассказал. А где уверенность, что ты о себе рассказал всё то, что есть на самом деле? А если у тебя самого искажения внутри, иллюзии, ты ИИ даёшь неверные данные и отсюда будет неверным ответ. А человек берёт ответ себе. И так одно за другое цепляется и в итоге выходит, что завело не туда.
Это про то, когда человек советуется с ИИ или рассказывая всё о себе в чат, думает, что ИИ его хорошо знает и точно может помочь с решениями или выборами.
Психика человека очень сложная штука. А ещё есть бессознательное, где тоже хранится масса всего, причём не просто хранится, но и пишет сценарий жизни. В бессознательное ИИ заглянуть никак не может, ведь даже сам человек, владелец своего бессознательного, не знает, что там. Заглянуть и достать что-то из бессознательного можно только специальными практиками, состояниями. И далеко не всегда это можно сделать самостоятельно. ИИ же оперирует только теми данными, которые человек осознаёт, знает, а значит и сам может понять.
Если всё это привести к одному общему выводу, то он будет примерно такой: ИИ может обладать доступом только к уму/разуму/эго. К душе же доступ есть только у владельца души. Интеллекту - интеллект. Душе - божественное.
Вчера забрала свой сертификат! 6 месяцев в терапевтическо-учебной группе 1ступени гештальт-терапии вспоминаю тепло и рада, что пошла на это обучение! Групповая работа эффективна и ценна тем, что участвуют несколько человек и в каждом из них в процессе практик есть шанс увидеть и найти свои грани и отражения. Соприкасаясь с каждым участником я выявляла свои теневые стороны, я находила свои подавленные или вытесненные эмоции и чувства. Это возможность раскрыть себя с новой стороны при поддержке и участии коллег😊
Человек, как индивидуальное сознание, есть часть Единого сознания. И соединен с единым сознанием. То, что доступно единому, доступно и индивидуальному. Поэтому я знаю, что все знания есть у нас внутри. У нас есть к ним доступ, если только позволить себе этот доступ открыть и брать оттуда.
Но удобнее искать те знания, которые уже сформированы и сформулированы, сложены в слова. Готовые знания. Но их тоже формулировали люди. А люди могут иметь искажения и фильтры, пропуская информацию через которые, дают СВОЮ интерпретацию. А внутри нас связь с чистым источником. Бессловесным, энергетическим. Но его трудно "переварить" и сформировать в удобоваримую форму для осознания, пока сознание не ясное, затуманенное пеленой мусора, который мы поглощаем в течение жизни и которым наполняемся через опыт, травмы.
Человеческое сознание ограничено телом. Поэтому познать Единое, Безграничное, Бога, находясь в теле человека, находясь в этом физическом мире ограничений и границ, проблематично.
Когда пространство орёт о чём-то повторением одного и того же (события, ситуации, вызванные эмоции и реакции), это повод задуматься. Только не о пространстве (оно зеркало), а о себе (потому что сам образ в тебе).
У человека срабатывает психологическая защита, чтоб не видеть то, что ему видеть больно, неприятно, напоминает о травме.
Поэтому защита всё отфутболивает на других, переносит на других (это не я, это они такие). Да, она спасает психику, защищает от тревоги, но никуда не двигает.
Пока человек не уберёт свои защиты и не пойдёт в глубину, в то, что неприятно и больно, он будет топтаться на месте и ни о каком саморазвитии речи быть не может. Может только быть иллюзия, что он куда-то там двигается и развивается.
Общаюсь с различными людьми и слушаю, о чём говорят люди. Вообще, о человеке можно многое узнать, просто его слушая внимательно. Обычно человек сам о себе всё рассказывает, но не буквально, а через используемые слова и эмоции. Например, как его бесит враньё. Что враньё у всех. О чём это?
Когда ты это просто видишь как факт, это одно. Это виденье мира таким, каков он есть во всём своем многообразии.
Когда ты это видишь и тебя это бесит, это совсем другое. Это ты видишь своё в них, как бы неприятно от этого факта не было. Реакция - это указатель на то, что там твоё, потому что то, что тебя не касается и к тебе не относится (чего в тебе нет), не вызовет в тебе ничего.
Понятие "в тебе это тоже есть" не обязательно про то, что человек также врёт другим. Он может и не врать другим. Но это про то, что человек врёт самому себе в чём-то и не хочет это признавать или не осознаёт этого.
В своей личности человек может иметь так называемые "слепые пятна". Это отпечаток проблемных ситуаций, которые были вытеснены за пределы сознания из-за большой боли, страха, травмы или по каким-то другим причинам.
Сам человек не может их увидеть, так как они за пределами его сознания и психика надёжно защищает личность от них. Их возможно осознать только тогда, когда они будут отражены кем-то другим. То есть увидеть их можно только через другого человека.
Ты в другом человеке увидел отражение своего слепого пятна, если у тебя возникла сильная реакция/эмоция на этот аспект в другом человеке. Это и есть признак.