Познай Себя | Нетипичная психология

Вчера забрала свой сертификат!
6 месяцев в терапевтическо-учебной группе 1ступени гештальт-терапии вспоминаю тепло и рада, что пошла на это обучение!
Групповая работа эффективна и ценна тем, что участвуют несколько человек и в каждом из них в процессе практик есть шанс увидеть и найти свои грани и отражения.
Соприкасаясь с каждым участником я выявляла свои теневые стороны, я находила свои подавленные или вытесненные эмоции и чувства.
Это возможность раскрыть себя с новой стороны при поддержке и участии коллег😊

Человек, как индивидуальное сознание, есть часть Единого сознания. И соединен с единым сознанием.
То, что доступно единому, доступно и индивидуальному.
Поэтому я знаю, что все знания есть у нас внутри. У нас есть к ним доступ, если только позволить себе этот доступ открыть и брать оттуда.

Но удобнее искать те знания, которые уже сформированы и сформулированы, сложены в слова. Готовые знания.
Но их тоже формулировали люди. А люди могут иметь искажения и фильтры, пропуская информацию через которые, дают СВОЮ интерпретацию.
А внутри нас связь с чистым источником. Бессловесным, энергетическим. Но его трудно "переварить" и сформировать в удобоваримую форму для осознания, пока сознание не ясное, затуманенное пеленой мусора, который мы поглощаем в течение жизни и которым наполняемся через опыт, травмы.

Человеческое сознание ограничено телом. Поэтому познать Единое, Безграничное, Бога, находясь в теле человека, находясь в этом физическом мире ограничений и границ, проблематично.

Когда пространство орёт о чём-то повторением одного и того же (события, ситуации, вызванные эмоции и реакции), это повод задуматься. Только не о пространстве (оно зеркало), а о себе (потому что сам образ в тебе).

Сейчас слушала лекцию одну, психолога советского.

У человека срабатывает психологическая защита, чтоб не видеть то, что ему видеть больно, неприятно, напоминает о травме.

Поэтому защита всё отфутболивает на других, переносит на других (это не я, это они такие).
Да, она спасает психику, защищает от тревоги, но никуда не двигает.

Пока человек не уберёт свои защиты и не пойдёт в глубину, в то, что неприятно и больно, он будет топтаться на месте и ни о каком саморазвитии речи быть не может. Может только быть иллюзия, что он куда-то там двигается и развивается.

Общаюсь с различными людьми и слушаю, о чём говорят люди.
Вообще, о человеке можно многое узнать, просто его слушая внимательно. Обычно человек сам о себе всё рассказывает, но не буквально, а через используемые слова и эмоции.
Например, как его бесит враньё. Что враньё у всех.
О чём это?

Когда ты это просто видишь как факт, это одно. Это виденье мира таким, каков он есть во всём своем многообразии.

Когда ты это видишь и тебя это бесит, это совсем другое. Это ты видишь своё в них, как бы неприятно от этого факта не было. Реакция - это указатель на то, что там твоё, потому что то, что тебя не касается и к тебе не относится (чего в тебе нет), не вызовет в тебе ничего.

Понятие "в тебе это тоже есть" не обязательно про то, что человек также врёт другим. Он может и не врать другим. Но это про то, что человек врёт самому себе в чём-то и не хочет это признавать или не осознаёт этого.

В своей личности человек может иметь так называемые "слепые пятна".
Это отпечаток проблемных ситуаций, которые были вытеснены за пределы сознания из-за большой боли, страха, травмы или по каким-то другим причинам.

Сам человек не может их увидеть, так как они за пределами его сознания и психика надёжно защищает личность от них.
Их возможно осознать только тогда, когда они будут отражены кем-то другим. То есть увидеть их можно только через другого человека.

Ты в другом человеке увидел отражение своего слепого пятна, если у тебя возникла сильная реакция/эмоция на этот аспект в другом человеке. Это и есть признак.

Возьму на заметку😂

Солнышко уходит в закат😍

В 2023году я впервые побывала у гор. На Кавказе. Сняла видео об этих местах, но урезала, чтоб весил немного. Делюсь с ценителями и любителями природной красоты.

Горы меня манили и вызывали какое-то внутреннее благоговение ещё с детства. Хотя я ни разу не была в горах, но чувствовала, что мне туда нужно, что это моя мечта, там магнит моего сердца.

Побывав там, я соприкоснулась с мощью и величием самой природы, я получила огромный ресурс и напиталась энергией. В таких местах я более ясно слышу голос своего Высшего Я, а намерения как будто мгновенно реализуются.
Сознание становится таким же чистым, как сам горный воздух.
Горы - моя любовь!

Я знаю, что не место имеет значение, а внутреннее состояние, но первозданная природа и естественное творение лично для меня всегда были источником наполнения и очищения. То, что нас окружает, тоже влияет на состояние, в большей или меньшей степени.

Почему природа мой источник? Потому что она нейтральна, не излучает мысли, эмоции и чувства, а транслирует саму жизнь.
Находясь там, ты как будто отстраняешься от общего коллективного поля и отдыхаешь, замедляется время, замедляются мысли..