Поток тут | Елена Лактюшина

Небольшой подкаст про сервизы, удовольствия, болячки 🤪👇

Техника “Когда я… - Тогда я…”

Берёте листок и ручку. И пишете всё, что откладываете:

· “Когда я похудею, тогда я…”
· “Когда я заработаю, тогда я…”
· “Когда я выйду замуж, тогда я…”

Пишите всё, что придёт. Не фильтруйте.

А теперь по каждому пункту задайте себе один вопрос: а что вы чувствуете, когда представляете это?

Тепло, улыбку, мурашки, сжатие в груди? Истинное желание отзывается в теле приятными ощущениями. 🤗
Навязанное - молчит или сжимается.🤐

И последний шаг: возьмите один пункт и сделайте его по мере возможности уже СЕГОДНЯ. Платье - можно померить.
Танец - можно станцевать на кухне.
Сервиз - достать.
Путешествие - повыбирать. 🎁

Пусть ваша жизнь начнётся СЕГОДНЯ.
Мягко, без надрыва. Вы просто разрешаете себе чуть-чуть - и внутри внезапно становится легче.😌

А если хотите проработать это глубже, с состояниями и техниками - пишите мне в личку. Я рядом. 🤗

Не трогайте бабушкин сервиз - это на праздник!!!!!🎂

Красотки, привет 😍

У каждого из нас дома, а чаще в нашей голове, стоит свой “бабушкин сервиз”. Тот самый, который достают только по большим праздникам. А праздник всё не наступает. И сервиз всё стоит.

Вот так мы и живём: “Когда я похудею - тогда куплю платье”. “Когда заработаю - тогда поеду”.
"Когда встречу партнера - тогда начну путешествовать".
“Когда почувствую нужное состояние - тогда начну танцевать”.🤪

И жизнь тихонько ждёт вместе с сервизом.😔

Я работаю с состояниями человека на сессиях. Даю техники, с которыми можно разобрать эти завалы. И человеку становится легче. Не когда-нибудь потом, а здесь. Он начинает понимать, где его настоящие желания, а где просто привычка откладывать.

Вот недавно на сессии у девушки вылезло: когда она почувствует определённое состояние - она будет танцевать. Состояние мы с ней нашли. А вот танец всё ждал своего часа. 💃

Потому что “тогда” - это ловушка. Танцевать можно и сейчас. И платье купить. И сервиз достать.

Сегодня - не праздник?
А кто сказал?🤔😜