Техника “Когда я… - Тогда я…”

Берёте листок и ручку. И пишете всё, что откладываете:

· “Когда я похудею, тогда я…”
· “Когда я заработаю, тогда я…”
· “Когда я выйду замуж, тогда я…”

Пишите всё, что придёт. Не фильтруйте.

А теперь по каждому пункту задайте себе один вопрос: а что вы чувствуете, когда представляете это?

Тепло, улыбку, мурашки, сжатие в груди? Истинное желание отзывается в теле приятными ощущениями. 🤗
Навязанное - молчит или сжимается.🤐

И последний шаг: возьмите один пункт и сделайте его по мере возможности уже СЕГОДНЯ. Платье - можно померить.
Танец - можно станцевать на кухне.
Сервиз - достать.
Путешествие - повыбирать. 🎁

Пусть ваша жизнь начнётся СЕГОДНЯ.
Мягко, без надрыва. Вы просто разрешаете себе чуть-чуть - и внутри внезапно становится легче.😌

А если хотите проработать это глубже, с состояниями и техниками - пишите мне в личку. Я рядом. 🤗