Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Донской рассвет ☀️
Открытый канал
ID 70997697659100
Валентина Полякова / психолог
Семейный и детский психолог
Помогаю стать счастливыми родителями и супругами, найти радость и смыслы в жизни.
Запись на консультацию +79177278993
- Каналов в рубрике
- 25 672
- Место этого канала
- № 10 218
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
74
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:26 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Сегодня исследовали Трехостровское святилище.
Археологи считают, что это место, связанное с культом огня. По одной из основных гипотез, оно могло принадлежать древним зороастрийцам, которые поклонялись богу огня Агни.
Точный возраст установить сложно, но радиоуглеродный анализ даёт разброс: от позднего бронзового века (XV—XIII вв. до н. э.) до скифского времени (VII—IV вв. до н. э.).
Последнее фото нашла в сети. Находясь внутри, оценить масштаб сложно, так как диаметр по внешнему краю около 200 метров.
Археологи считают, что это место, связанное с культом огня. По одной из основных гипотез, оно могло принадлежать древним зороастрийцам, которые поклонялись богу огня Агни.
Точный возраст установить сложно, но радиоуглеродный анализ даёт разброс: от позднего бронзового века (XV—XIII вв. до н. э.) до скифского времени (VII—IV вв. до н. э.).
Последнее фото нашла в сети. Находясь внутри, оценить масштаб сложно, так как диаметр по внешнему краю около 200 метров.
Загружаем изображение…
Если можно намешать в книге несколько сюжетных линий, сдобренных детальными описаниями, то это как раз тот случай. И на первый взгляд, кажется, что роман распадается, не клеится. Но после прочтения каждая маленькая раковина, каждый крик птицы находит свое место, как пазл в большом полотне.
И именно в этот момент, уже понимая финал, хочется перечитать еще раз, чтобы пристально рассмотреть отсылки к будущем событиям.
Эта книга, где каждый выделит свой сюжет в качестве главного. Моя профдеформация уцепилась за влияние детства на дальнейшую жизнь, за эмоциональные паттерны, закрепленные и подтверждаемые. Удивительно, как развивается привязанность, какие эмоции она вызывает и какие точки приложения находит.
И именно в этот момент, уже понимая финал, хочется перечитать еще раз, чтобы пристально рассмотреть отсылки к будущем событиям.
Эта книга, где каждый выделит свой сюжет в качестве главного. Моя профдеформация уцепилась за влияние детства на дальнейшую жизнь, за эмоциональные паттерны, закрепленные и подтверждаемые. Удивительно, как развивается привязанность, какие эмоции она вызывает и какие точки приложения находит.
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Краски осени 🍂
Разговоры о школе сегодня ведем в телеге, присоединяйтесь.
Разговоры о школе сегодня ведем в телеге, присоединяйтесь.
Цитата дня из обучения по работе с травмой пренебрежения:
"То, что человек чувствует в данный момент, важнее вопроса: "почему он это чувствует".
А как часто мы, попадая в сложную эмоцию, разрешаем себе ее чувствовать, проживать?
Или стараемся быстрее себе ответить на вопрос: "Почему я так чувствую?" и скоренько проскочить?
Прожить и проскочить...
Что важнее в долгосрочной перспективе?
"То, что человек чувствует в данный момент, важнее вопроса: "почему он это чувствует".
А как часто мы, попадая в сложную эмоцию, разрешаем себе ее чувствовать, проживать?
Или стараемся быстрее себе ответить на вопрос: "Почему я так чувствую?" и скоренько проскочить?
Прожить и проскочить...
Что важнее в долгосрочной перспективе?
Вероятно, вы сейчас удивитесь, но, кровать размера King size - не предел мечтаний. Оказывается, в средневековой Англии кровати достигали размера больше 3 метров в ширину. Правда спали в них отнюдь не вдвоем. А всей семьей.
Даже правила были особые. У стенки спит старшая дочь, рядом с ней по старшинству остальные, затем мать, отец и рядом с отцом сыновья по старшинству.
Так что совместный сон не вчера изобрели.
Даже правила были особые. У стенки спит старшая дочь, рядом с ней по старшинству остальные, затем мать, отец и рядом с отцом сыновья по старшинству.
Так что совместный сон не вчера изобрели.
Загружаем изображение…
Когда мы были молоды...
Фотографии уже много лет, но она какая-то родная.
Фотографии уже много лет, но она какая-то родная.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
А вот ради чего и была задумана поездка в Астрахань.
Каждый год в августе в Астраханском кремле проходит опера под открытым небом. К ней готовятся целый год артисты оперы и балета с лучших театров страны.
В этом году давали оперу Н.А. Римского-Корсакова "Сказка о царе Салтане". Декорации, костюмы, решения, голоса, балет, воздушные гимнасты - очень здорово! Ну, и декорации Кремля добавляли шарма. А Шмель превзошел все ожидания (на видео есть отрывок).
Каждый год в августе в Астраханском кремле проходит опера под открытым небом. К ней готовятся целый год артисты оперы и балета с лучших театров страны.
В этом году давали оперу Н.А. Римского-Корсакова "Сказка о царе Салтане". Декорации, костюмы, решения, голоса, балет, воздушные гимнасты - очень здорово! Ну, и декорации Кремля добавляли шарма. А Шмель превзошел все ожидания (на видео есть отрывок).
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Все, как я люблю ❤
Открывая для себя непарадную Астрахань, понимаю, что пары дней здесь очень мало. Хочется заглянуть в каждый дворик, рассмотреть и сохранить в памяти все рассыпающиеся каменные завитки.
В купеческой архитектуре есть что-то мягкое, уютное, родное, вшитое в чувства.
Открывая для себя непарадную Астрахань, понимаю, что пары дней здесь очень мало. Хочется заглянуть в каждый дворик, рассмотреть и сохранить в памяти все рассыпающиеся каменные завитки.
В купеческой архитектуре есть что-то мягкое, уютное, родное, вшитое в чувства.
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Карточки гор ⛰️
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…