Цитата дня из обучения по работе с травмой пренебрежения:

"То, что человек чувствует в данный момент, важнее вопроса: "почему он это чувствует".

А как часто мы, попадая в сложную эмоцию, разрешаем себе ее чувствовать, проживать?
Или стараемся быстрее себе ответить на вопрос: "Почему я так чувствую?" и скоренько проскочить?

Прожить и проскочить...
Что важнее в долгосрочной перспективе?