Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 78444001458897

OZERO FIT | Краснодар

OZERO — это не просто тренажерный зал. Это пространство для перезагрузки на базе отдыха.

🏋️‍♂️ Сила, выносливость и баланс в одном месте.
🌿 Свежий воздух, современный дизайн и SPA-комплекс для восстановления.

Мы открываемся в 2026 году!
Следите за новостями, анонсами акций на первый месяц

Спорт и фитнес Путешествия и туризм
Каналов в рубрике
11 805
Место этого канала
№ 2 012
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
12 603
Место этого канала
№ 2 835
Открыть рубрику →
Краснодарский крайРоссия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Загружаем изображение…
🔥 НАБИРАЕМ КОМАНДУ!

Наш зал растёт — и мы ищем тех, кто горит фитнесом так же, как мы!


📋 Администратор тренажёрного зала
🕐 График: 2/2

💪 Персональный тренер
🕐 График: свободный

🎶 Тренер групповых программ
🕐 График: свободный

---

✅ Современный зал и крутая команда
✅ Гибкие условия и достойная оплата
✅ Пространство для твоего роста

---

📩 Откликайся в коментариях или звони:
📞 +79186892007

Работай там, где другие тренируются! 🏋️‍♂️✨
296
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Каждому участнику розыгрыша присваивается уникальный порядковый номер

Когда наступит час «икс», все номера загружаются в независимый генератор случайных чисел.

Номер, выпавший в рандомайзере, определит победителя.

ВСЕМ УДАЧИ 🍀🔥
379
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ: ДАРИМ 3 АБОНЕМЕНТА! 🎁

Друзья, нас почти 300! В честь этой круглой цифры мы решили порадовать вас и разыграть крутые призы:

🥇 1 место — Абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ абонемент!
🥈 2 место — Скидка 75% на абонемент
🥉 3 место — Скидка 50% на абонемент

Условия участия максимально простые:
1️⃣ Быть подписанным на наше сообщество MAX https://max.ru/channel_ozerofit
2️⃣ Оставить любой комментарий под этим постом (можно смайлик, слово «участвую» или пару теплых слов)

⏱ Когда итоги?
Как только счетчик подписчиков в сообществе MAX пробьет отметку 300, мы с помощью рандомайзера выберем 3 счастливчиков среди всех комментаторов. Победители получат именные сертификаты! 📜✨

Хотите ускорить розыгрыш? Зовите друзей подписаться! 😉

Погнали! Всем желаем удачи! 🍀👇
1 468
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
💦 Правда ли, что чем больше потеешь, тем больше худеешь?

Нет, количество пота не показывает, сколько жира вы сожгли.

Потоотделение — это естественная реакция организма на повышение температуры. Вы можете сильно потеть из-за жары, влажности, тёплой одежды или индивидуальных особенностей организма — даже если тренировка была не самой интенсивной.

После активной тренировки вес действительно может временно уменьшиться, но в основном за счёт потери жидкости. Как только вы восполните водный баланс, цифра на весах вернётся.

🔥 Жир сжигается не благодаря поту, а благодаря регулярным тренировкам, сбалансированному питанию и общему дефициту калорий.

Не надевайте несколько слоёв одежды специально для того, чтобы сильнее вспотеть, и не ограничивайте воду во время тренировки. Это может привести к обезвоживанию и ухудшению самочувствия.

Ориентируйтесь не на количество пота, а на регулярность, самочувствие и прогресс.

Сохраняйте пост и отправляйте тому, кто до сих пор считает пот главным показателем эффективности тренировки 💪
#спортзал #тренировки #похудение #фитнес #здоровыйобразжизни #спортивноепитание #фактыофитнесе
286
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «OZERO FIT | Краснодар» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти