Открытый канал ID 70986114476588

Ари и хвосты

Выстраиваю систему жизни, в которой реально совмещать все сферы жизни и успевать. Про финансы, дисциплину, организацию, планирование, распаковки, быт, сортировка мусора, жизнь.

Связь: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLP5VEnAZVPvt2RP2k-2-aU02WZ3CAzoe4GEPuwsIxPP3mS2YI

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

всем средний? средниковый? средниковский? кофей ☕

после вчерашней переклички у меня так руки чешутся уже свести статистику и расхламиться, что аж смешно. Месяц ждать — это как поставить пирог в духовку и каждые 2 минуты открывать дверцу: ну что, поднялся? Люди с гиперфиксами поймут. Но я себе сегодня говорю: выдохни. Это проект на 4 недели. Вернёшься к нему 20 ноября.

📍 итоги за вчера

🔋 пост в MAX/ТГ
🔋 рефлексия по клипам (пока остановилась на формате «День непродуктивного человека», но, возможно, ещё поменяю название/подачу)
🔋 обновила закреп (там стало теплее и уютнее: добавила новые посты и фоточку)



🗯️ парадокс: задачи сделаны, а внутри всё равно червяк шепчет: недостаточно. Узнаёте? Когда мозг обесценивает маленькие шаги просто потому, что они маленькие. Я пока учусь отвечать ему так: маленькие шаги — это не мало, это стабильно.

☕ день 17 / планы на сегодня (да, сегодня “3 задачи” будут двумя)
я чувствую, что сил и времени не хватит на героизм — и это ок.

1) написать пост в MAX (заготовки есть, нужно причесать и выложить)
2) ещё порефлексировать над рубрикой для клипов: что я могу снимать каждый день, а не только “когда событие случилось”

🍀 минимум дня: просто выложить пост.

🕕 параллельно: дизайн по работе + домашние дела.
потому что пока я организовывала блог — мой дом немного… дизорганизовался: стирка полная, шкафы (кроме документов, ха-ха) в лёгком хаосе.

так вот и живём. и об этом пишем: как вообще всё успевать и балансировать.
Просмотры: 37
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
всем чай, рассуждаем этим вторниковым вечером о перекличке, ER, вовлеченности и охватах 🍵

в прошлых пледных 🧶 разговорах затрагивали маленькие шаги, а сегодня отойдем от дисциплины и затронем статистику. Хотя почему отойдем? Следить за качеством читателей и вовлеченности - это тоже дисциплина в ведении соц. сетей.

у меня за окном завывает ветер 💨 так, что скрипят металлические балки четырёхметровых оконных блоков на балконе, поэтому такие посиделки вдвойне уютные. Я уже заварила нежный улун с молочным ароматом. Поехали.

ER — это что вообще и почему я про него думаю
ER — это не “циферки ради циферок”, а ответ на вопрос: читает ли меня живая аудитория и откликается ли она.

грубо, ER — это сколько людей не просто подписаны, а реально читают блог. И мне важен этот показатель не потому что “хочу казаться большой”, а потому что я строю здесь сообщество, а не склад бездушных цифр.

🤷‍♀️ почему я так заморочилась с перекличкой
причин ровно две — и они честные.

1) мне важно качество, а не количество
я уже проходила историю “ура, подписчики выросли!” (особенно после активностей типа розыгрыша), а потом бац — охваты падают, реакции исчезают, и ты сидишь с ощущением: “как будто людей много, а говорить не с кем”.

2) низкий ER отпугивает рекламодателей
если когда-нибудь я буду брать рекламу/коллаборации — мне нужно, чтобы цифры были про реальных читателей, а не про “мертвый вес”.

всё, причин больше нет :)
🎯 цель проста: собрать качественное, тёплое и живое сообщество.


🧮 как я делаю перекличку (простая схема)
выше вы видите опрос — он как “маячок”: через месяц я смогу понять, кто откликался.

дальше план такой:

я выгружаю/собираю список (да, пока частично вручную),
отмечаю неактивных,
и удаляю тех, кто месяц не проявлялся вообще

звучит жёстко, но по сути это как расхламление: если вещь год не доставали — скорее всего, она не нужна. Если человек месяц не читает и не может нажать 1–2 кнопки в опросе — значит, сейчас ему не до моего канала. И это нормально.

❕важно: я не хочу “наказать” молчунов. Я хочу, чтобы здесь оставались те, кому правда откликается.

📅 почему выбираю диапазон месяц между перекличками: в одном из ботов для статистики канала ER показывается за 24ч, 48ч, 72ч, 7 дней и 30 дней. Вот я и беру максимальный диапазон. Именно эту статистику и смотрят рекламодатели.

💭 что я чувствую по этому поводу
страшно? да. Потому что удалять людей — это как будто самой себе признаться: “не всем интересно, не все останутся”. Но ещё страшнее — вести блог в пустоту, когда цифры есть, а жизни нет.

поэтому я выбираю качество. чай. плед. и нормальную статистику без самообмана.

всем чай, всем добра и побольше качественного окружения 🤍
такой вот небольшой разговор — и да, не всегда же строчить полотна, правда?) Любая реакция на пост поддержит меня как автора, сенк :*
Просмотры: 67
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
📊 Перекличка уютных читателей: остаются только свои 💛

Самые уютные, всем чай! 🍵
Я выбираю качество, а не цифры. После летнего розыгрыша статистика загрустила, поэтому я решила ввести традицию: раз в месяц будем проводить перекличку.

Если канал вам интересен и вы хотите остаться — жмите на любой из 2х ответов ниже. Опрос висит ровно месяц до 20.11.2026. Всех, кто промолчит, я удалю. Без обид, но мне нужны только «свои». Спасибо, что вы у меня есть! ❤️

голосование ниже

• Я остаюсь, я свой

• Остаюсь, тут уютно
Просмотры: 71
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🥚 сырники для ленивых (как я)

старички канала знают: я обожаю всё про организацию, оптимизацию и экономию времени/сил.
Так вот, в нашей семье Слава очень любит сырники. А я когда-то давно умела их готовить, потом переела творога и… разучилась :)

и тут меня осенило. Я делаю для Шерли полуренальную пайку, и соус у неё на варёном белке. На 15 дней уходит 13 белков, а значит, у меня остаётся 13 желтков. Раньше я их просто выкидывала (да-да, расточительная, честно, просто не знала, куда девать). Теперь пускаю в дело: сырники, чтобы ничего не улетало в утиль.


📍 мой рецепт (быстро, просто, без жарки)

ингредиенты:
творог — 1 пачка (180 г)
сахар — 10 г
желток С1 — 1 шт.
мука — 30 г

как готовлю:
Всё смешиваю.
Оставляю массу постоять 10–20 минут.
Формирую сырники по ~40 г.
Готовлю в аэрогриле: 180°С, 14 минут.
На середине времени мой аэрогриль пищит — переворачиваю и допекаю оставшиеся 7 минут.
Жду пока все остынет и замораживаю в зип-пакет.

✏️ почему так:
жарить я их не могу: на моей сковородке всё горит, и стоять “пасти” сырники я просто ненавижу. Так что аэрогриль — моё спасение.
Просмотры: 82
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
всем вторниковый кофей ☕ Кайфую: какие уютные осенние фотокарточки у меня получились. Хочу взять за традицию — делать такие уютные кадры для утренней рубрики с челленджем (чтобы это было как сериал, а не просто отчёт).

📍 итоги за вчера:

🪫 клип — не садилась
🔋 пост в MAX — написала
🪫 сценарий — не сади

лась

💭 вывод дня (чест
но): у меня явный затык на монтаже клипов и сценариях. Возможно я поняла почему.

1. Слишком большой об
ъём. Ролики больше 1 минуты = это уже не “быстро смонтировать”, это мини-проект. Поэтому я хочу тестировать формат: лучше несколько клипов до 40–50 сек, чем один монстр, который страшно даже открыть. Монстров оставлю на ситуативные случае (как с паллетами).

2. Нет ежедневных рубрик — нет ре
льс. Пока я не понимаю, что именно снимаю каждый день и какую мысль несу, монтаж ощущается как “делаю что-то в пустоту”. Отсюда прокрастинация.

3. Задачи были “вслеп
ую”. Типа “смонтировать” и “написать сценарий” — без ответа на вопрос “а про что я вообще сейчас говорю и зачем”.

исходя из выводов ставлю задачи на сег
одня.

📝 планы на день (3 за
д

ачи):
1) написать пост в
MAX/ТГ
2) рефлексия по кл
ипам: выбрать хотя бы 1 рубрику, которую реально можно снимать каждый день + прописать: что именно я снимаю, какой смысл/пользу несу, пример 3 тем на ближайшие дни
3) подсобрать полезные
посты за последнее время и вынести в

закреп

🍀 миним
ум дня: написать пост.

хорошего вторниковского денечка, прощаюсь до вечера встретимся за пледными разговорами с чайком, можете пока выбрать какой вкус будем пить :) Я склоняюсь к нежному улуну с молочным ароматом 🍵
Тест
Просмотры: 79
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
я продолжаю "принюхиваться" к своему контенту и искать наилучшие варианты. Решила, что 2 поста можно объединить, а именно: планы на день и итоги дня по постановке челленджа 3х задач. Буду с утра делать итог за предыдущий день и писать план на текущий в одном посте.

ну а сегодня у меня откисающий день, делала сырники из 13 пачек творога! При этом потратила только минут 20 на замес теста и формирование формы, а дальше они сами ахах Завтра поделюсь рецептом для ленивых.
Просмотры: 86
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
всем чай, рассуждаем этим понедельниковым вечером о маленьких шагах на пути к цели: почему я считаю это блажью 🍵

в посте про фрустрацию я затронула свои исторические факты в блогинге. Так вот в этой истории были и маленькие шаги, и большие, регулярность (хоть и временная), но до значимого результата я по итогу не дотянула.

а все блогеры что говорили? Делай по чуть-чуть каждый день и обязательно получишь результат. А я не получила. Много денег, рост блога, путешествия и "подставь свою мечту". Поэтому и рассуждаю сейчас на эту тему: почему у одних получаются, а у других нет.

👣 Маленькие шаги не работают!
это был хук-хуюк ахах На самом деле они эффективны, но с большим НО, которое решает быть результату или нет. Опытным путем, набивая шишки, я пришла к банальнейшему заключению.

💡маленькие шаги приводят к большим результатам, но они должны быть ПРАВИЛЬНЫМИ. Капитан очевидность, да? ахах А я вот только сейчас прочувствовала эту суть... Если делать хаотичные действия каждый день: тут урвал, там урвал, нифига не будет получаться у вас. Как вот у меня раньше) Хаос - трата времени, сил, и порой денег. Разочаруетесь в мире и свет в конце туннеля останется реален только в мотивационных речах инфоцыган))) А там выгорание, бросание, откат на несколько шагов обратно...

Мне так это знакомо... Просто моя пожизненная боль.

маленькие шаги приносят результат, когда:
📍 они вытекают из плана - есть понимание зачем и куда этот шаг должен привести
📍 понимаете причину выбора именно этого действия, то есть основание и аргументы, почему оно должно привести к цели. Любые другие телодвижения "чисто ради успокоения совести" не работают!
📍 анализ, анализ и еще раз анализ!!! Какие плоды принесло это действие или в общем план? Что повторить, а что более не повторять. Со временем знания повышаются и план начинает работать лучше. Без рефлексии и формулировки выводов результат будет хаотичным и непредсказуемым: повезет или нет.

мой мини-шаблон просеивания золота:
после любого маленького шага (даже на низкой батарейке) ответьте себе в заметке. Я просто фиксирую в заметке, очень коротко.

1) что я сделал(а)?
2) что это дало? (цифра/факт/ощущение)
3) следующий маленький шаг (следующий по цепочке)

это ровно то, на чём держится мой режим “3 задачи в день”: не героизм, а правильная мелкая регулярность + корректировка курса. Получается неидеально, но лучше как-то. Кособоко держаться на канате, хоть ползком, но планомерно повышать навык и расти.

‼️ разница тонкая, но важная: шаг должен быть частью цепочки, а не одиночным движением “в никуда”.

ps: получается спонтанно прикольная рубрика: вечерняя болталка на важные темы? :) Жду листик 🍁 или сердечко ❤️ в реакции на пост, если рубрика понравилась, а если нет, то - 🖤. А те, кто не ставит реакцию, отпишитесь пжлст - я тут пытаюсь статистику вовлеченности улучшить)))
Просмотры: 97
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
всем кофей ☕️

Настроение сегодня разбитое. Когда такое состояние я не хочу ни с кем общаться, мои ответы скатятся в односложные предложения и раздражение в интонации. Поражаюсь, как я умею резко свалиться в дно: вчера было плюс‑минус ок, а сегодня будто батарейку вынули 🪫 Но я всё равно настроена на дела, просто в режиме бережно и маленькими шагами.

🍁 День 15 — 3 задачи | рычаг: делать даже на низкой энергии

цель дня — не идеально, а ползти в выбранном направлении.

🎯 3 главные задачи:

1) Доделать клип про ВБ


(досборка/монтаж + обложка + публикация)

2) Написать и выложить пост про маленькие шаги
3) Написать озвучку для клипа “Будни непродуктивного человека”



🍀 Минимум дня (если сил мало):

Просто написать пост про маленькие шаги

❓ вопросик читателю: у тебя бывает так — вчера нормально, а сегодня резко провал по настроению? Что помогает вытащить себя?
😴 сон/еда
🍁 прогулка
🚀 один маленький шаг к цели, чтобы не чувствовать себя г*вном
👀 отстать от себя на день
своё в комментах
Просмотры: 87
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
▶ видео
Тут вы говорили, что лайф добавлять к полезностям.

Делюсь карточками сегодняшнего дня. Выезжали на объект в 11, все чего-то были не выспавшиеся. У меня весь день болел живот 🫩 Но даже в таком не самом вдохновленном состоянии получилось поработать! И вот в этом заключается регулярность и выдерживание фрустрации 😅

Слава уехал утром, не увижу его аж месяц… Грустнаа

Домой приехала, наморозила мясооо котам. И пост написала. Из заготовок мне осталось тока сырники и конвертики. Хочу завтра часа 2 на это потратить.

Чего-то весь день толком не ела, кроме завтрака. Сижу ем яйца, смотрю Хороший доктор 😂

Доброй ночки :)
Просмотры: 91
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
всем чай, говорим этим воскресным вечером о фрустрации в достижении целей 🍵

надеюсь, все отдохнули за выходные, ну или продуктивно их провели) Сегодня ехали с объекта с коллегами, и меня зацепила одна мысль в разговоре — поэтому давайте за чаёчком про мою любимую тему: фрустрацию.

я это слово когда-то услышала у психолога Дарьи Сергеевны (Diana Gin на ютубе, если интересно).

✏️ фрустрация - это когда ты очень чего-то хочешь, но не можешь получить (или не можешь получить достаточно быстро). Типа: «хочу результат — а он не приходит».

🪫 фрустрация в блогинге
мой самый удачный пример и эффективный тренажер

⏳ исторические факты

ещё с 5 класса я писала ТРПГ (текстовки), потом были попытки блогов в запретке/тиктоках, потом ютуб/тг с уклоном в котов.

📑 схема всегда была плюс-минус одна
я делаю-делаю, вкладываю силы, а обратная связь/рост — минимальные. И в какой-то момент мозг такой: «ну всё, значит я какая-то не такая» — и я бросаю, потому что не выдерживаю. Если нарисовать это на графике — у меня блогинг как на оси XY: вверх-вниз-вверх-вниз. Сейчас мне 28, но я все равно не добилась значимых результатов.

зачем мне это вообще? Не знаю. Деньги - да, хотелось бы хотя бы окупать вложения (про заработки вщ молчу, ахах). Но если копнуть глубже - потребность в этом у меня с детства. Какие там психологические причины - хз)

📗 что помогает мне выдерживать фрустрацию сейчас (после всех этих кругов ада)
я до сих пор учусь, но вот что уже помогает

1) разделять я и результат

цифры - это не оценка личности. Это смесь: сезон/конкуренция/упаковка/удача/темы/подача.

И как только я начинаю принимать цифры на себя - привет, выгорание.

2) делать ставку на процесс, а не на сегодняшние охваты

когда я залипаю в статистике, получается эффект ложного присутствия: кажется, что я “занимаюсь блогом”, но по факту я просто тревожусь. Поэтому мне и помогают 3 задачи в день, чтобы стараться держать фокус на ДЕЛАХ, а не ИБД.

3) минимум-режим (чтобы не откатываться в ноль)

если я ставлю себе план идеально, я часто не делаю ничего. А когда у меня есть минимум дня, о котором пишу в отчетах, - я остаюсь в игре. И да, бывают ситуации и его не делаю, но с каждым разом стараюсь анализировать причины и не допускать в будущих днях.

4) вспоминать прошлый опыт (и не повторять одно и то же)

раньше я бросала на стадии нет отдачи, значит все... не получится и пытаться не стоит. Сейчас я хотя бы вижу, что это мой повторяющийся паттерн — и пытаюсь его ломать РЕГУЛЯРНОСТЬЮ.

❓вопросик читателю, чтобы я могла чуть лучше тебя узнать: умеете ли вы выдерживать фрустрацию на пути к достижению цели
🔥 умею, стабильно добиваюсь целей
🤷‍♀️ иногда получается, иногда нет
🗿 стараюсь, но не получается


ps: а завтра хочу затронуть тему маленьких шагов… которые не такие уж волшебные, как о них говорят.
Просмотры: 89
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Ари и хвосты» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти