НутриЯ
канал нутрициолога Андрияновой Эндже
Чат обсуждений https://max.ru/join/WK8xvukVu5UiRuAnzfM2MvSZbCBn6ewvEkpx5BmENqA
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+7подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 28 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:00 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Инфекции;
Аутоиммунные болезни;
Онкология;
Прием некоторых лекарственных средств;
Оральные контрацептивы(!);
Психотропные средства;
Системные заболевания;
Пожилой возраст.
В чем плюс? Если выяснить и устранить причину, можно же от этого избавиться! А не всю жизнь пить лекарства. 💊💊💊
А именно:
Сахарный диабет;
Хроническая почечная недостаточность;
Онкология;
Миелопролиферативные заболевания (это рак крови разный);
Псориаз;
Анемия;
Острый лейкоз;
Ревматоидный артрит, СКВ;
Гипотиреоз;
Муковисцидоз;
Деменция;
Болезнь Альцгеймера.
То есть если обычный подход к срижерию гомоцистеина не работает, нужно работать с этими причинами.
И Вам не хворать, товарищи.
Ведите ЗОЖ!
А кто ведет ЗОЖ, не осуждайте. Значит, они просто не могут пить из-за своих митохондрий. Я вот, например, и рада бы тяпнуть пару рюмочек коньяку для того чтобы паразитов напугать, но не могу!
Причем, больше всего от последствий алкоголя страдают митохондрии азиатов -генетика виновата 🧬🧬🧬
Это развивает у организма —устойчивость и тяжесть, и в целом улучшает качество мышц. Видимо, организм пугается такого нестандартного подхода и на всякий пожарный начинает бороться с саркопенией 😄
Только по ровной поверхности ходите. А то мало ли что, вон бедняжка Соседов упал навзничь и умер! 😭😭😭
Не переживайте, я пока кукухой не поехала😄 ГЭБ целый, я за ним слежу😄
Оказалось, что это полезное упражнение очень. Полезно с нейробиологической точки зрения. Если, конечно, при его выполнении не падать😉(потому можно немного оборачиваться).
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…