Нестандартный психолог

Треугольник Карпмана
Продолжение
Часть 3

Роли в треугольнике. Спасатель/Защитник

Спасатель не так прост как кажется на первый взгляд.

Почему? Потому что не нужно забывать, что треугольник Карпмана - это прежде всего “игра”, сценарий.

И в большинстве случаев Спасатель имеет свою огромную выгоду кроме того, что выступает благодетелем и оказывает помощь.

Позиция Спасателя - “позволь мне тебя спасти!”
Игра, из книги Эрика Берна “Я только пытаюсь вам помочь“, прекрасно описывает эти позиции. (“Игры, в которые играют люди”).

Спасатель тратит собственные силы на “спасение” других людей, находя в этой деятельности отдушину.
Ему необходима Жертва, чтобы проявить свой альтруизм, своё бескорыстие.
Но, так ли бескорыстна помощь Спасателя?

Спасатель это тот человек, который вытесняет собственное бессилие и, внимание!, не верит в способности Жертвы справиться с ситуацией, по умолчанию делая её слабой.

Скрытый мотив Спасателя - возможность почувствовать и проявить свою значимость, ценность.

Эго Спасателя постоянно подпитывается чувством превосходства над Жертвой. Он заинтересован в том, чтобы Жертва оставалась беспомощной, “никогда не спаслась”, ведь тогда можно будет вечно её спасать и ощущать свою ценность.

Жертва получает удовлетворение своих потребностей, имея Спасателя, который о ней заботится.

Спасательство не стоит путать с настоящей помощью по запросу.

Драматический Спасатель играет свою роль ещё и для того, чтобы не встречаться с собственными проблемами, которые он не может разрешить; с собственными чувствами, которые он не в силах пережить; с собственной тревожностью, страхами и гиперконтролем.

Думаю, что вы встречали таких людей, у которых в их жизни происходит настоящий пиздец и, по факту, им самим необходима помощь, но, они “забивают” на всё и занимаются проблемами чужих людей, прекрасно понимая, что могут даже не получить и слова благодарности.

Спасатель может играть свою роль из-за низкой самооценки. Также они вступают в заведомо созависимые отношения, терпят страдания и плохое отношение к себе, но считают своим долгом “нести этот крест”, например, как жёны алкоголиков.

Самое печальное, что Спасателя никто не просит о помощи, его помощь никому не нужна. Он не спрашивает предполагаемую Жертву, нужно ли её спасать, а просто “причиняет добро” без запроса, зачастую нарушая личные границы.

Спасатель - это самая опасная роль в треугольнике.

Во-первых, её трудно сразу заметить, потому что на первый взгляд такой человек кажется эмпатичным и великодушным.

Во-вторых, Спасатель хочет, чтобы жертва спаслась именно тем способом, который он ей предлагает, и никаким другим больше, игнорируя при этом настоящие потребности и желания самой Жертвы.
А если этого не происходит, то Спасатель мгновенно превращается в Преследователя/Тирана.

Как сказал трансакционный аналитик Клод Штайнер:
“... Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спасатель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий.”

В следующем посте разберу как создаётся и как работает треугольник Карпмана, как человек включается в эти роли и как происходит переключение и смена ролей.

Кто узнал себя? Поделитесь в комментариях❤️
Продолжение следует…

P.S.: В настоящее время нет достоверных научных доказательств реальности феномена треугольника Карпмана.

Терапевтический эффект от использования концепции драматического треугольника Карпмана скорее всего связан с когнитивным искажением, когда любое простое понятное объяснение помогает человеку улучшить состояние, подобно объяснениям о влиянии знака зодиака на жизнь человека.

Концепция треугольника Карпмана даёт простое объяснение психологическим проблемам человека и предлагает простое решение его неурядиц.

В случае позитивного для человека результата применения концепции далее уже работает когнитивное искажение «зато мне помогло».

24 декабря 2024

И только убийство или что-то ещё заставляет нас наконец-то очухаться, проснуться и взглянуть трезво на эту жизнь, задуматься и начать что-то менять.

Спасибо что дочитали.
Буду рада вашим комментариям ❤️

#мысли
#сериал

21 апреля 2025

И если задуматься, то на самом деле это очень страшно. Война полов перешла на другой уровень.

И Джейми действительно не ощущает себя виноватым. Здесь срабатывает защита - проективная идентификация: это не я плохой, это ты плохая, поэтому я с тобой так поступил.

Он не чувствует вину за содеянное, но не потому что не понимает,что сделал, потому что она вытесняется; эта вина настолько невыносима и тяжела,что его психика просто не может её выдерживать. Поэтому он и говорит, что "не сделал ничего плохого".
Его поступок - это результат бессилия. И это хорошо показывают в 3 серии, где он разговаривает с психологом.

Он хочет быть победителем, а не проигравшим, потому что в его микромире подростков это важно, иначе ему "не выжить". Либо ты победил, либо ты проиграл. Чёрно-белый мир.

Даже в разговоре с психологом в конце он задаёт вопрос "Я тебе нравлюсь? Хоть немного?". Это попытка получить от женщины признание "ты достоин".

И здесь возникает очень много вопросов и размышлений на тему мужчины и женщины и отношений между ними.
Что на самом деле видят наши дети, какие ценности мы в них воспитываем,что показываем своим примером и так далее.

Какими они вырастут, создадут ли семью, родят ли детей или у них уже будет совсем всё иначе.

Про войну полов тоже напишу отдельный пост. Есть у меня мысли об этом.

В 4 серии показаны родители мальчика и его сестра. Как им тяжело с этим справиться, сколько вины и стыда им приходится буквально ежеминутно проживать перед соседями.

И каждый родитель хочет найти ответ - что я сделал не так, где я допустил ошибку, где я накосячил и прокололся, в чём я на самом деле виноват...? Вопросов много, но ответов нет.

И отец Джейми говорит, что не хотел воспитывать сына так, как воспитывали его - физическим наказанием. Он хотел быть другим отцом и был им, но, к сожалению, это привело к тому к чему привело.

И действительно, нас никто не учит как быть родителями, как правильно воспитывать детей, как уметь их понимать и принимать, как их поддерживать и вовремя помогать, чтобы они не боялись быть с нами открытыми и откровенными...
Всему этому человек учится на своем опыте, на опыте своих родителей и тд. Набивает шишки.
Никто не хочет быть плохим отцом или матерью, все стараются детям дать самое лучшее, особенно, если у них этого не было.
Но, сколько любви понадобиться твоему ребёнку и достаточно ли ты её дал - это неизвестно. Часто оказывается, что её всегда недостаточно.
Поэтому, любите своих детей такими, какие они есть. Разговаривайте с ними обо всём, замечайте их. Им без нас, взрослых, очень тяжело.

В 4 серии мы видим,что Джейми взял ответственность и решил признать свою вину, а это уже результат взросления.

Ещё мне очень понравилось, как сняли сцену Джейми с психологом.
Он сначала вёл себя как ребёнок, а потом стал буквально "раскачивать" её. Особенно, когда она стала задавать вопросы , что значит для него быть "мужественным" и раскручивать тему мужчины и женщины.

Видно,что ей было очень тяжело, но она смогла повести себя профессионально и не поддаваться на его провокации. И именно её умение дало возможность нам увидеть истинные мотивы убийства.

Именно здесь мальчик раскрылся и показал свою боль, и своё главное убеждение "я недостоин, я никому не нужен", "если ты узнаешь меня настоящим, ты отвергнешь меня, как и все остальные".

Он стал кричать на неё, рушить всё вокруг, как бы доказывая это и пытаясь выбить у неё эмоции, требуя признания.
Здесь надо отдать должное - она профессионал.

Вот такие мысли.

Как итог:
сериал затронул очень много разных тем. Он никого не оставит равнодушным и долгоиграющее послевкусие у него есть.
Он показал боль нашего общества. Нашу реальность, в которой мы варимся 24/7 и не хотим замечать у себя под носом эти проблемы.

Мы прячемся за красивыми картинками в соцсетях, или уходим в работу с головой, чтобы не испытывать эту боль, потому что она невыносима и мы не знаем,что с этим делать. Мы будто во сне.

Разбор сериала "Переходный возраст".
Как и обещала 😊 Будет длинно.

Сейчас в соцсетях много психологов и психологических пабликов написали об этом сериале. Кто-то снял видео, кто-то сторис, кто-то выложил посты.

Хочу поделиться своим мнением. Что увидела я и что меня зацепило.

Конечно, я хочу сказать об оригинальности операторской работы - каждая серия, а их всего 4, снята одним планом, без монтажа и склеек. Камера будто бы постоянно следует за персонажем и не даёт "выдохнуть".
При просмотре ты находишься в напряжении "а что дальше", ждёшь развязку, а её всё нет.

Напряжение только усиливается.
И поэтому, сериал смотрится буквально на одном дыхании.

Считаю, что такой способ съёмки погружает в реальность. Ты будто сам там находишься и проживаешь то, что сейчас проживают персонажи.
Ты понимаешь,что это действительно происходит и никакого хэппи энда нет. Это факт.

Дальше будут спойлеры. Поэтому, кто не смотрел, сначала посмотрите.

Главный герой, мальчик-подросток 13 лет, Джейми, арестован за убийство одноклассницы. И вначале действительно хочешь верить,что это какая-то ошибка и сейчас всё выясниться и парень не виноват.

Но этого не происходит. И здесь начинается самое интересное.
В чём мотив убийства? Что на самом деле произошло и происходит прямо сейчас с нашими детьми, пока родителей заняты банальным выживанием - зарабатыванием денег на нелёгкой работе?

Очень хорошо показывают конфликт отцов и детей. Эта тема стара как мир.
Дети не понимают и не уважают взрослых, своих родителей, учителей в школе. Это всё отлично видно во второй серии.
Каждое поколение живёт в своём микромире, которые идут параллельно и почти не пересекаются.

У детей свой язык, свои правила, свои законы, свои понятия и своя иерархия.
У взрослых - свой мир.

Всё это приводит к непониманию между детьми и взрослыми. И те и другие друг друга не слышат.

Полицейский детектив ищет орудие преступления, но не видит картину в целом. Он не замечает,что его сына травят (буллинг) в школе и он не может себя защитить. И боится просить помощи у родителей.

Именно сын показывает ему микромир подростков, их язык, значение каждого эмодзи в интернете. Так детектив понимает,что Джейми тоже был объектом буллинга со стороны убитой девочки.

Подростковый возраст - это переход, когда человек уже не ребёнок, но ещё и не полноценный взрослый. Он уже не хочет быть ребёнком, но ещё не знает как быть взрослым. А это уже внутренний конфликт.

Добавьте физиологическое взросление: гормоны, скачки роста систем внутренних органов и скелета и т.д.
Тело меняется быстрее, чем психика успевает это осознать.

Проявляется сексуальность. А что с ней делать - неизвестно. Об этом не принято говорить, спрашивать, это стыдно.
Такая тема обычно замалчивается и высмеивается практически во всех культурах. За проявление сексуальности стыдят.

И я считаю это недоработкой в образовании.

И, конечно же, мальчики хотят нравиться девочкам, а девочки хотят нравиться мальчикам. И это абсолютно нормально с точки зрения биологии.
Но из-за недостатка информации и непонимания себя, своего тела, своего возраста, это всё очень жестоко высмеивается. И детям приходится один на один справляться с этими чувствами, с этими эмоциями, с проявлениями себя. Как их оценивают другие такие же дети, принимают или отвергают.

И вот этот мальчик, Джейми, как раз и столкнулся с отвержением. И об этом мы узнаём в третьей серии.
Его отвергла девочка, как бы "отменила" его как мужчину. Она показала, что он якобы не достоин любви и внимания женщины, что он инцел (про инцелов загуглите, там целое сообщество).

И он не смог справиться с этим и пошёл на убийство. И убийство для него было как акт восстановления справедливости, баланса. Так он "отменил" её, и восстановил баланс.

Показано, что среди подростков внимание женщины - это как признак, как доказательство того, что тебя выбрали, что ты не генетический мусор,что тебя могут "хотеть", ты в группе "нормальных".

Немного мыслей об обучении в магистратуре медицинского университета

В целом очень нравится.
Как устроен сам процесс, как относятся к студентам, как идёт взаимодействие с преподавателем.

Обучение разбито на модули. То есть, ты не ходишь на несколько пар в день по разным предметам, а изучаешь только одну дисциплину. А потом следующую.

В первые недели у нас была только клиническая психология. И это не скучные лекции, а именно интерактивный формат.

Сейчас любую информацию, абсолютно любую, можно прочитать в интернете. Все это знают. А вот как применять её на практике - это и есть цель нашего обучения. И наш замечательный преподаватель, Татьяна Владимировна, с этим великолепно справляется.

Мы не только проходим "скучные" презентации, но и разбираем их на практических кейсах. И вот тогда у тебя и складывается картинка в голове:

для чего тебе знать теории темперамента, типы высшей нервной деятельности, зарубежные и отечественные теории личности, а также разбираться в акцентуация характера и акцентуациях личности, возрастной психологии и знать, что такое психические процессы, психические свойства и психические состояния.

Всё это прекрасно "укладывается", когда есть "конкретный Михаил" с конкретным запросом к психологу.

А ещё, был разбор великолепного британского мини-сериала "Переходный возраст", а именно его 3-го эпизода, где главный герой (13-летнмй мальчик Джейми) беседует с клиническим психологом. И было задание, разобрать этого мальчика: тип темперамента, тип ВНД, акцентуации его характера,что патологического вы заметили...
Было очень интересно.

Кстати, я писала год назад разбор этого сериала. Сам пост продублирую из канала Телеграм здесь. По ссылке из Макс невозможно перейти. Поэтому пост с разбром будет ниже 👇

3-ий эпизод этого сериала, можно сказать, является мастер-классом для клинических психологов, где специалистом показан профессионализм высокого уровня.

К сожалению, сейчас следующий модуль по анатомии ЦНС и Психофизиологии приходится изучать (а мне повторять, яжбиолог😁) самостоятельно из-за болезни преподавателя.
Но, есть презентации, хорошие учебники, ИИ опять же, уверена, наша группа и с этим справится.

Кстати, о группе, она великолепна.
Подобрались люди разного возраста и из разных профессиональных сфер, но все любящие психологию и желающие стать профессионалами высокого уровня. Нас 40+ человек и практически все ходят на занятия и активно участвуют в процессе обучения. Это очень радует, особенно преподавателя.

Лично я всегда рада знакомству с новыми людьми и, особенно, возможности поучиться у других тому, в чём они лучше меня.

Пока на этом все новости.
Продолжение следует...


#мысли
#обучение
#магистратура

Видео здесь грузятся невыносимо долго ((
Поэтому, выложу фото

Почему "немного", потому что работа онлайн и обучение в магистратуре никуда не делись 😉🤷

Учёба сейчас самостоятельная в связи с болезнью преподавателя.

А сессии я всегда вела онлайн не зависимо от места моего нахождения. Почти всегда я работаю даже в отпуске. Потому что я люблю свою работу ♥️

Я немного в отпуске 🤪