ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.130,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 15
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,0 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,9 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
📎Зона комфорта: тишина, уединение, спокойная атмосфера. Раскрываются только один на один с другим человеком, и то через длительное время. Часто сложно выражать свои чувства и эмоции, из-за этого могут казаться грубыми или жесткими, но в глубине души это добрые и ранимые люди.
📎Коммуникации с обществом важны в той мере, в какой не отнимают слишком много энергии и дают возможности для саморазвития. Могут значительную часть времени проводить в одиночестве, периодически появляясь на людях. Если появляются на людях все как магнитом притягиваются к вам, спешат поделиться переживаниями или спросить совет.
Жизнь постоянно ставит перед выбором: ✔️ любить себя и баловать или экономить ✔️доверять людям или всегда ждать подвоха ✔️верить в себя и свои возможности или сомневаться ✔️быть открытым или замкнутым ✔️впустить любовь/дружбу или закрываться от отношений
Важно❗️ ⚡️Не бояться одиночества, но и не уходить на долго в него. ⚡️Воспринимайте жизнь как возможности, а не как ограничения. ⚡️Черпать силы в состоянии самодостаточности и в общении с природой. ⚡️Открываете свое сердце людям ⚡️Постигайте глубину во всем чем вы занимаетесь и что вас увлекает.
В минусе - замкнуты, недоверчивы и крайне осторожны. Не делятся своим опытом. Разочаровавшись одни раз в ком-то, замыкаются в себе на долгие годы!
В плюсе - открытые для общения, к ним всегда тянутся за советом. Надежные друзья, умеют хранить секреты. Если чем-то увлечены то обязательно изучат все детали досконально.
Практика: уединение, прогулки на природе, письменные практики - уделите 15 минут в день, возможно вы будете писать историю о себе или опишите какой-то случай из жизни💭 Это хорошо будет вас обнулять/заряжать. Не забудьте отключить все гаджеты и другие раздражители.
❗️Работать с эмоциями: сначала научиться их осознавать внутри себя, не давить, проживать, разрешать себе злиться, грустить и т.д. Отслеживать зарождение эмоции, пик и внутренний взрыв. А потом научиться говорить о своих чувствах близким. ❗️Работать с мышлением/подсознанием. Проработать синдром самозванца. ❗️Найти дело по душе, использовать различные системы самопознания. Важно найти то, что откликается. Во, что хочется углубиться. В каком процессе будет максимально комфортно.
Узнали себя или своих близких? По плюсами проживаете?
Вы уже посмотрели три серии интервью Оксаны Самойловой ? В феврале в своем тг канале делала разбор пары Оксаны Самойловой и Джигана, еще тогда говорила что развод пары-это не хайп!
Нейро проработка — инструмент для перемен 🌤️ Когда в жизни что-то не складывается, мы часто сталкиваемся с внутренними блоками: страхами, сомнениями, застрявшими эмоциями. Они мешают двигаться вперёд, принимать решения, строить отношения, реализовывать себя. Обычные советы и попытки «просто отпустить» редко работают -потому что корень проблемы глубже.
📎Нейро проработка - это способ работать с подсознательными установками и эмоциональными реакциями на уровне нервной системы. С помощью специальных техник можно не просто «поговорить о проблеме», а реально изменить внутренний отклик на ситуацию.
Что даёт нейро проработка:
📎Освобождение от блоков. Те самые внутренние ограничения, которые казались неразрешимыми, начинают терять силу. 📎Новый взгляд на ситуацию. Меняется не только отношение к проблеме, но и восприятие себя, своих возможностей, ресурсов. 📎Осознанность и спокойствие. Уходит внутреннее напряжение, появляется больше ясности и энергии для действий.
Это не волшебная таблетка, а рабочий инструмент. Нейро проработка требует честного взгляда внутрь себя и готовности к переменам. Но результат - ощущение свободы и возможность строить свою жизнь по-новому.
Если чувствуешь, что застрял в старых сценариях или не можешь справиться с внутренними барьерами - попробуй нейро проработку. Это может стать точкой отсчёта для настоящих изменений! Запись на диагностику или сессию Елена Лячек
Справедливость для рожденных в августе не пустой звук! «Обостренное чувство справедливости» - не дает покоя даже в ситуациях которые их не касаются. В течении жизни встречаются с кармическими событиями и людьми.
Важно: 📎быть ответственными в делах, отношениях, расчитывать на себя. 📎рассудительность и последовательность, понимание чего хотят, твердая система ценностей и убеждений. 📎важно как к ним относятся люди и ценность их трудов.
Задача: 📎не перекладывать вину на других и не искать виноватых, не убегать от ответственности. 📎менять свое отношение к происходящим событиям, извлекать полезные уроки. 📎успех в карьере, статус и положение. 📎сожительство или договорные отношения не для вас.
С чем работать: ⚡️с программой «не делай» ⚡️завышенные требования к себе и другим. ⚡️стремление справедливости любой ценой ⚡️осуждение и наказание за любую ошибку, как свою, так и чужую.
Шок!!! 😱90% скрывает наше бессознательное! Привычки, убеждения, мотивы поведения, страхи. Не нужно погружаться в гипноз или другое измененное состояние чтобы выяснить причины, во время нейро сессии: 👉найдем причину 👉уберем старый сценарий 👉формируем новое безопасное состояние.
Наше психо-эмоциональное состояние напрямую связано со сном🖇️ Для многих хроническая тревога стала привычным состоянием, в повседневной погоне мы не обращаем внимание на свои эмоции и психологическое состояние!
👉депрессия 👉стресс 👉сильные эмоции 👉тревога 👉прокручивание в голове надо сделать 5-10-25 и незаметно наступил рассвет
Все вышеперечисленные причины мешают вам качественно спать!
Сегодня очень важна гигиена психо-эмоционального состояния. Нейрокоучинг-доступный и эффективный способ!
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
