Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 80262617732493

Мозг и долголетие

Разбор научных исследований о мозге, мифов о БАДах, микробиоме, стрессе и долголетии.

Научная экспертиза для всех, кто управляет своим здоровьем осознанно.

Автор: Федотова Ю.О., 30 лет в науке, д.б.н., доцент, магистр психологии и функционального питания.

📩 Консультации и сотрудничество: julia.fedotova@mail.ru

Каналов в рубрике
25 800
Место этого канала
№ 25 694
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Миражи «anti-age»

Каждый из нас, скорее всего, когда слышит словосочетание «anti-age», сразу представляет себе седовласого мужчину с красивым спортивным телом 30-летнего юноши или женщину лет 50+, которая имеет тело 25-летней девушки, с полным отсутствием морщин на лице. И да, это все так и есть.

Индустрия красоты со всех средств массовой информации и социум постоянно убеждают нас о том, что старение это морщины, дряблое тело и физическая немощность, с котором нужно беспрестанно бороться снаружи, используя достижения современной косметологии и медицины. И здесь то же можно согласиться и с этим.

Превентивная медицина долголетия, регулярные тренировки в спортзале, профессиональный косметологический уход, несомненно, играют огромнейшее  значение в том, как внешне выглядит человек старшей возрастной группы. Но в итоге это создает лишь иллюзию, красивый глянцевый «мираж» долголетия, за которым часто скрывается настоящая удручающая внутренняя биологическая реальность.

А что же тогда говорит об anti-age современная наука?

Современная нейробиология и геронтология смотрят на процесс anti-age абсолютно иначе. Как это не удивительно звучит, но настоящий возраст человека определяется не эластичностью его кожи и не объемом его мышечной массы, а состоянием его мозга. Мозг, как это ни парадоксально, является тем главным органом, который и определяет как выглядит человек и внутри и снаружи.
 
Хроническое нейровоспаление в головном мозге, а не ультрафиолет или свободные радикалы, оказывается ключевым драйвером системного биологического старения всего организма. Мы продолжаем обсуждать длину теломер и уровень активации антиоксидантной системы защиты в организме, но забываем о роли микроглии (ткань головного мозга), нейротрофических факторах и оси «кишечник-мозг».

Данные о характере нейроиммунных процессов в мозге способны перевернуть представление миллионов людей о том, что значит «стареть красиво» и, главное, «стареть в сотрудничестве с мозгом».
Просмотры: 7
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Добро пожаловать в пространство доказательного здоровья мозга! 🧠

Меня зовут Юлия Федотова.

Я доктор биологических наук, доцент, магистр психологии и функционального питания.

Последние 30 лет я посвятила изучению того, как работает наш мозг, как он стареет и, главное, как мы можем управлять этими процессами с помощью науки, а не модных трендов.

Зачем создан этот канал?

Потому что вокруг темы мозга и долголетия слишком много маркетингового шума.

Вам обещают «волшебные витамины», «детокс для мозга» и мгновенное омоложение.

Как ученый с индексом Хирша 20 и автор более 250 публикаций, я не могу на это молчать.

Что здесь будет:

🔹 Разбор реальных научных исследований (PubMed, Scopus) о нейропластичности, микробиоме и стрессе.
🔹 Честная оценка популярных биодобавок: что работает, а что — просто дорогие баночки.
🔹 Протоколы когнитивного здоровья, основанные на психонейроэндо-
кринологии и нейропсихологии.
🔹 Анонсы моих авторских курсов и консультаций в рамках НОЦ «Нейросинтез».

Для кого этот канал:

Для всех, кто хочет опираться на научнве факты.

И для каждого, кто хочет встретить старость с ясным умом и здоровым телом.

Здесь только факты. Только управление биохимией вашего мозга.


📩 По вопросам консультаций и курсов: julia.fedotova@mail.ru


Подписывайтесь, включайте уведомления и давайте разбираться в науке о мозге вместе!
Просмотры: 7
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Мозг и долголетие» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти