Мифогонь

#магия_сновидений

Когда сноровки недостаточно

В этой заметке не рекомендации от известных исследователей и могучих практиков, а личный опыт очень посредственного исследователя )

Тем у кого нет таланта и способности к сновидению придется брать тренировками.

Первое, и на мой взгляд самое сложное, — это вход.

В реальность сновидения еще нужно попасть. У нас есть малая группа, где командор Оксана Завадская, там отрабатываем именно вход. Приемы используются психотехнические, что дает уверенный и повторяемый результат.

Вход может быть на этапе засыпания, а может быть осуществлен как осознание внутри сна.

В личном опыте без предварительной подготовки осознание во сне не происходило никогда. Сновидная реальность для персонажа сна самая что ни есть реальная и даже нахождение своих рук не приводит к осознанию. И только утреннее пробуждение приносит понимание что это был сон.

А вот некоторые повседневные практики приводят к осознанию во сне все чаще и чаще.

Помните, здесь в канале писал про паузу?
Ежедневная практика действия из паузы приводит к тому, что персонаж сна тоже начинает действовать из паузы. И как только это происходит актуализируется позиция и случается осознание.

Другая практика — это постоянная рефлексия и «обновление» позиции. Позиция «всё передо мной», позиция оператора — здесь об этом тоже писал много. Когда позиция актуальна во сне, осознание происходит само собой.

И, для тех кто знает что такое волевая медитация. Выполнение ВМ во сне всегда приводит к осознанию, главное, чтобы при ее выполнении не разрушился сон, что часто происходит.

Действие непосредственно во сне это другая история и об этом как нибудь позже.

У кого есть свой опыт и свои приемы, можем обсудить в комментариях.

#магия_сновидений

Зачем это нужно

Открытие для себя сновидной реальности расширяет возможности.

То что на поверхности (практическая польза):
— психологическая терапия;
— исследование внутреннего мира;
— эмоциональная разгрузка;
— тренировка моторных навыков;
— творческое решение задач;
— генерация идей;
— подготовка к важным событиям;
— изучение работы сознания;
— развитие метакогнитивных навыков;
— переработка опыта.

Следующий уровень — скрытые ресурсы.
Фактически, у нас есть мощные, но не активные ресурсы [сознания]. Осознанные сновидения — одна из дверей, через которую эти ресурсы можно активировать.

Глубокий исследовательский уровень — актуализация той области сознания, которая отвечает за конструирование [сновидной] реальности.
Это много больше чем «функция+». Сознание — организмическая система, в которой изменение одного элемента ведет к изменению всей системы.
Т.е. все сознание эволюционирует с появлением вследствие этого эмерджентных свойств.

И, конечно же, — развитие способности взаимодействия с реальностью.
Реальность сновидения податлива. Это ее свойство позволяет обрести устойчивый навык конструирования [сновидной] реальности, после чего находить податливые области неподатливой реальности бодрствования и, скажем так, преодолевать законы причинно-следственных связей.

#магия_сновидений

Реальностью сновидения при определенной сноровке можно уверенно пользоваться. Некоторые делают это виртуозно.

Два вопроса прежде чем прыгать в поле с кактусами: зачем это нужно и что делать если сноровки недостаточно?

Пишу продолжение ...

У буддистов есть практика — темный ретрит.

Монах уходит в пещеру на ≈ пятьдесят дней. В идеале в пещере абсолютная тишина, абсолютная темнота и постоянная температура без движения воздуха.

При этом монах обучен ментальной тишине и управлению психическими процессами.

На сенсоры не поступает никаких сигналов.
Ментальная деятельность выключена.

Через некоторое время психика, при отсутствии внешних сигналов, начинает строить внутри себя образы, создавать что-то из самой себя.

Монах переживает опыт.

В конечном итоге он понимает природу реальности.

Выводы из квантовых экспериментов сообщают, что частица, пока ее не измерили, не находится в каком-то одном месте или состоянии. У нее есть только вероятности.

Измерение — способ различить частицу в том или ином возможном варианте.

*

Представим, мы ничего не знаем ни о частицах, ни о измерениях. Но мы обладаем способностью различения и нам доступна позиция из которой мы различаем (или не различаем если не хотим).

Представим, что мы намерено перестали различать. Что перед нами?

Возможно то самое ничто.

Вопрос: что мы различаем?

Первое — есть с сигнал или нет сигнала. Приходит что-то на органы чувств (сенсоры) или нет. Дальше начинается дифференциация пришедших данных, различение отдельностей и их обозначение. Обозначение осуществляется языком. Происходит интерпретация, категоризация и связывание.

Перед различающей инстанцией появляется связанный и непротиворечивый мир — реальность.

Реальность реальна? Или сконструирована по правилам языка, зависима от строения сенсоров и культурных нормативов, задающих правила связывания?

Какая будет реальность при ином языке, иных сенсорах и иных правилах связывания?

#магия_сновидений

Дальше возникает действие.

Полеты, смена сюжета, локации — податливость реальности сна позволяет.

Вволю наигравшись хорошо бы отрефлексировать как происходит действие, приводящее к нужному результату.

Возникает соблазн совершить действие в реальности бодрствования.

Увы, реальность бодрствования совершенно неподатлива и нарушить ее законы не выходит никак.

Но всегда найдется кроличья нора.

Как совершать действие субъекту известно. В силах субъекта перенести действие в реальность бодрствования. Да, почти всегда ничего не выходит. Но можно нащупать и настоящую магию.

Перенося сновидный опыт в реальность бодрствования есть шанс найти податливые области.

Так ли незыблемо неподатлива реальность?

Продолжение следует ...

#магия_сновидений

Появляется первая польза от сновидных практик.

При осознании сновидения гораздо проще чем в реальности бодрствования отделить субъект-смотрящий-сон от персонажа сна с которым он отождествлен, инстанцию различения от Я-эго, разотождествиться и с персонажем, и со сном, и с сюжетом.

Здесь хочется сделать ремарку про различение.

Когда речь заходит про Я, товарищи, опыленные адвайтой или дзеном начинают свою извечную песню, мол нет никакого Я. «Кто спрашивает?» — кидают они вопрошающему.

Тем самым играют на невежестве неофитов.

Мы же не будем играть с ними в эту игру.

Они говорят про Я-эго и в своих ответах абсолютно правы. Я-эго — это конструкт, структура сознания с которой происходит отождествление. И одна из задач учения избавиться от нее.

Мы же говорим об акте различения, о той инстанции, которая осуществляет различение, ибо без различения ни объективной, ни субъективной реальности не случится.

Метафорически, если сознание представить как среду в которой все происходит, как сцену, как экран кинотеатра, — происходит освобождение сознания от Я при сохранении функции различения.

Дальше, как говорится, — дело техники ;)

#магия_сновидений

Очень сложно и требует практики начать действовать в сновидной реальности.

Впрочем также сложно и требует практики начать действовать в реальности бодрствования, не поддаваясь на стимулы и соблазны, действовать исходя из внутренних установок, вместо того, чтобы быть унесенным сюжетами и сценариями повседневной жизни.

Если сравнить с игрой — сложно быть субъектом игры, а не ее объектом.

Стоит отвлечься, стоит увлечься и всё...
Сновидение заиграло персонажа, унесло в свои миры и сюжеты.

Ровно также поступает и реальность бодрствования.

#магия_сновидений

С практической стороны сновидение рассматривается как отдельная реальность — сновидная реальность или реальность сновидения.

Получается, каждому доступны две реальности: реальность сновидения и реальность бодрствования.

Каждый в состоянии выделить сходства и отличия этих реальностей.

Но главное...
Как только мы начинаем что-то делать в этих реальностях и/или с этими реальностями, проявляется субъект действия — некая инстанция, которая может входить и в одну, и в другую реальность, при этом ощущать, что она не тождественна ни одной из них. Инстанция, которая может действовать как в реальности сновидения, так и в реальности бодрствования. Быть персонажем и отыгрывать разные роли, при этом не отождествляясь с персонажами и ролями надолго, и, тем более, навсегда.