Мужской капитал:жизнь до и после.

👑#BTC
Золото или биткоин? Инвесторы выбирают оба - Bloomberg

На фоне тревог из-за госдолга США, доллара и долгосрочных ставок капитал вновь направляется в защитные активы. За пять торговых дней фонды, инвестирующие в золото и биткоин, привлекли рекордные $7 млрд.

Драгоценные металлы сохраняют статус традиционной тихой гавани, а биткоин всё чаще воспринимается как защита от последствий государственной политики.

После падения примерно к $60 тыс. криптовалюта резко восстановилась, но её рост остановился около $80 тыс.

Фискальная неопределённость сближает два актива, которые ещё недавно считались конкурентами.

🥗 Хочешь простые ПП-рецепты без жёстких диет?

В MAX у меня есть канал «ПП РЕЦЕПТЫ — быстро, вкусно, полезно».

Там публикую:
✅ простые блюда из доступных продуктов
✅ завтраки, обеды и ужины
✅ КБЖУ уже посчитано
✅ советы по питанию и выбору продуктов

🎁 Новым подписчикам — PDF-книга Г. И. Шаталовой «Целебное питание».

Переходи на страницу, нажимай «Получить книгу и перейти в MAX», подписывайся на канал и забирай подарок:

👉 https://a63541s1.autoweboffice.ru/l/9cf6fbe3-d954-474e-a534-84fff1fa2e2e

❤️ Буду благодарен за подписку и реакции.

МОЙ ПОРТФЕЛЬ ОБЛИГАЦИЙ: ЧТО ДЕРЖУ СЕЙЧАС

Решил периодически показывать здесь свой реальный портфель облигаций — без теории и красивых картинок из интернета.

Сейчас в моей основной подборке 17 выпусков.

Средний купон по ним — примерно 18% годовых.

Что держу:

• ВИС Финанс БО-П12 — 16,5%, рейтинг А+
• ОДК 001Р-01 — 17%, А+
• ГТЛК 001Р-17 — 16%, АА-
• ГТЛК 002Р-13 — 15,95%, АА-
• ГТЛК 002Р-12 — 16,25%, АА-
• Почта России 003Р-05 — 17,15%, АА
• ПГК 003Р-02 — 15,95%, АА
• Полипласт П02-БО-13 — 19,45%, А
• Полипласт П02-БО-16 — 17,45%, А
• Синара Транспортные Машины 1Р4 — 17,85%, А
• АБЗ-1 002Р-06 — 17,5%, А
• Аэрофьюэлз 003Р-01 — 20%, А-
• Софтлайн 002Р-02 — 19,5%, А-
• РеСтор 001Р-02 — 18,85%, А-
• РеСтор 001Р-03 — 18,75%, А-
• Глоракс 001Р-05 — 20,5%, ВВВ
• ТГК-14 001Р-07 — 21,5%, ВВВ-

Как я на это смотрю.

Основу портфеля я стараюсь держать не в откровенном ВДО, а в бумагах с рейтингами примерно от А- до АА.

Из 17 выпусков:
— 4 бумаги рейтинга А
— 4 бумаги А-
— 3 бумаги АА-
— 2 бумаги А+
— 2 бумаги АА
— и только 2 выпуска ниже уровня А-.

Почему вообще держу облигации?

Мне сейчас важен не только рост цены бумаги, а понятный денежный поток. Купон пришёл — это реальные деньги, которые можно либо вывести, либо снова отправить в рынок.

При этом большой купон сам по себе ничего не гарантирует. Чем выше доходность, тем внимательнее я смотрю на эмитента, рейтинг, долговую нагрузку, оферту и срок погашения.

Например, 21,5% по ТГК-14 выглядит намного привлекательнее 15,95% по ПГК. Но это не значит, что первая бумага автоматически лучше. У них разный кредитный риск.

Поэтому я и не гонюсь только за максимальным процентом.

В следующих постах буду показывать, как меняется этот портфель: какие облигации растут, какие дешевеют, где меняются рейтинги, что продаю и что добавляю.

И отдельно буду разбирать интересные идеи, которые встречаю на рынке и на Smart-Lab.

Это мой личный портфель, а не индивидуальная инвестиционная рекомендация.

МУЖИК ПОСЛЕ 40: ДЕНЬГИ ЕСТЬ, А ЖИТЬ КОГДА?
После сорока начинаешь по-другому смотреть на жизнь.
В двадцать хочется всем что-то доказать.
В тридцать — успеть заработать.
А после сорока начинаешь задавать себе другой вопрос:
А ради чего я вообще всё это делаю?
Можно годами пахать, копить, инвестировать, считать доходность, покупать облигации, следить за криптой и рынком.
Но какой смысл в капитале, если утром ты встаёшь разбитый, спина ноет, давление скачет, живот растёт, а сил хватает только на работу и телевизор?
И наоборот.
Можно заниматься собой, ходить в зал, покупать дорогие добавки, следить за питанием — но при этом жить от зарплаты до зарплаты и бояться любого крупного расхода.
Мне кажется, настоящий мужской капитал — это не только деньги.
Это когда у тебя одновременно есть:
💰 Деньги, которые работают на тебя.
💪 Тело, которое не разваливается после обычной нагрузки.
🧠 Голова, которая умеет принимать решения без паники.
❤️ Люди, к которым хочется возвращаться домой.
🔥 И удовольствие от жизни, которое ты не откладываешь на «когда-нибудь потом».
После сорока уже поздно жить по принципу:
«Сейчас потерплю, а потом начну жить».
Потом может оказаться, что деньги есть, а здоровья нет.
Или здоровье ещё есть, а финансовой подушки нет.
Поэтому я за другой подход.
Не гнаться за одним показателем.
Не делать культ только из денег.
Не превращать спорт в религию.
Не искать волшебную таблетку.
Не ждать идеального момента.
А понемногу собирать свой капитал сразу в нескольких направлениях.
Инвестиции.
Здоровье.
Сила.
Свобода.
Семья.
Нормальная еда.
Сон.
Отдых.
Впечатления.
Потому что мужику после 40 уже не нужно никому ничего доказывать.
Нужно сделать так, чтобы следующие 20–30 лет были не хуже предыдущих, а лучше.
Вот об этом и будет этот канал.
Про деньги без сказок.
Про здоровье без фанатизма.
Про силу без понтов.
И про то, как получать удовольствие от жизни, пока она идёт.
❤️ Если тебе близок такой подход — поставь реакцию.

🥗 Хочешь простые ПП-рецепты без жёстких диет?

В MAX у меня есть канал «ПП РЕЦЕПТЫ — быстро, вкусно, полезно».

Там публикую:
✅ простые блюда из доступных продуктов
✅ завтраки, обеды и ужины
✅ КБЖУ уже посчитано
✅ советы по питанию и выбору продуктов

🎁 Новым подписчикам — PDF-книга Г. И. Шаталовой «Целебное питание».

Переходи на страницу, нажимай «Получить книгу и перейти в MAX», подписывайся на канал и забирай подарок:

👉 https://a63541s1.autoweboffice.ru/l/9cf6fbe3-d954-474e-a534-84fff1fa2e2e

❤️ Буду благодарен за подписку и реакции.

⚓ МОРЕ, ГАЗ ИЛИ ФРИЛАНС — ГДЕ НАЧАТЬ КОПИТЬ ДЕНЬГИ?

Я 30 лет работал в море. Начинал матросом, дошёл до капитана. Дома меня ждали жена и дочь.

Поэтому знаю: за хорошей зарплатой стоят месяцы вдали от семьи, ответственность и работа, которую не отложишь до понедельника.

Сейчас занимаюсь инвестициями и удалённой работой в рекламе. Смотрю на заработок иначе: важно, сколько денег остаётся и какой ценой они достаются.

⚓ КОМУ СТОИТ НАЧИНАТЬ С МОРЯ

Тем, кто готов учиться морской профессии, соблюдать дисциплину и жить в экипаже. Кто понимает, что несколько месяцев дома будут обходиться без него.

Море может дать старт накоплениям. Но сначала нужны документы, подготовка и подходящее здоровье. А дальше — опыт и рост в профессии.

📌 Мой совет: до посадки узнайте название судна, район плавания, срок контракта, гарантированную зарплату и условия возвращения домой. Спросите, когда выплатят отпускные и от чего зависят премии.

Не считайте обещанный бонус заработанными деньгами.

👷 КОМУ ПОДОЙДЁТ ВАХТА В НЕФТЕГАЗЕ

Тем, кому ближе техника, производство и работа руками. Слесарю, сварщику, электрику, машинисту есть смысл развивать квалификацию и искать работу по специальности.

«Газовик» — это не одна должность. Условия оператора, ремонтника и водителя могут сильно отличаться.

📌 Мой совет: сравнивайте конкретные вакансии. Уточните, за какой период указана зарплата, сколько получите на руки, оплачивают ли межвахту, дорогу, жильё и питание.

Большая цифра в объявлении ещё не показывает, сколько вы привезёте семье.

💻 КОМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ ФРИЛАНС

Тем, кому важно оставаться дома. Кто готов освоить полезный навык, искать клиентов и отвечать за результат.

Я выбрал рекламу и сайты. Другому ближе монтаж видео, дизайн или работа с текстами.

Здесь тоже надо трудиться. Только вместо рейса и смены — заказчики, сроки и поиск следующего заказа. В начале доход может быть неровным.

📌 Мой совет: осваивайте одну услугу и доведите её до результата, за который платят. По возможности пробуйте параллельно с основной работой. Уходить на обещания «быстрого заработка» я бы не советовал.

💰 МОЙ ВЫВОД

Кому-то первые накопления принесёт море. Кому-то — вахта на месторождении. Кому-то — работа за компьютером.

Выбирайте с учётом здоровья, семьи, навыков и того, какую жизнь хотите построить.

Перед началом посчитайте:

🏠 Сколько нужно семье каждый месяц.
💳 Какие обязательные платежи у вас есть.
💰 Сколько сможете откладывать.
🗓 За какой срок достигнете цели.

Начинайте создавать запас с первых заработков, пусть небольшими суммами. После тяжёлого рейса или вахты хочется себя порадовать — понимаю. Но оставьте часть денег тому себе, которому однажды понадобится отдых или смена работы.

Я сам прошёл через смену профессии. И считаю: хороший заработок должен давать вам больше свободы и опору для семьи.

🎁 ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ

📖 Я собрал для вас чек-лист подготовки к вахте: документы, вопросы кадровику, дела дома и вещи в дорогу — чтобы ничего не забыть перед поездкой!

❤️ Буду благодарен за любые реакции!
📤 Поделитесь постом с тем, кто сейчас выбирает, куда идти работать.

Канал принимает донаты

Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

💰 СЕЙЧАС Я НЕ ГОНЮСЬ ЗА МАКСИМАЛЬНОЙ ДОХОДНОСТЬЮ

После 50 я всё больше понимаю одну простую вещь: заработать деньги тяжело, а потерять их можно очень быстро.

Особенно если начинаешь жадничать.

Сейчас ключевая ставка осталась 14%. ЦБ пока не продолжил снижение. :chatgpt-content-reference{index="3"}

Для меня это сигнал не бегать по рынку в поисках облигаций с самой красивой доходностью, а ещё раз посмотреть на риск.

Я сейчас больше смотрю в сторону ОФЗ и облигаций крупных компаний с высоким кредитным рейтингом — в том числе AAA.

Почему?

Потому что разница в несколько процентов доходности не всегда стоит риска того, что у компании завтра начнутся проблемы.

Я уже проходил этап, когда хотелось выжать из денег максимум.

С возрастом приоритет немного меняется.

Мне важнее:

🟩 сохранить капитал;

🟩 получать понятный денежный поток;

🟩 иметь возможность быстро перестроить портфель;

🟩 спокойно спать, а не читать ночью новости про очередного эмитента.

И ещё один момент.

Высокая ставка — это не только про облигации.

Это время подумать вообще о своей жизни и крупных решениях.

Например, давно собирался поменять автомобиль — можно спокойно посмотреть варианты, посчитать бюджет и не покупать первое, что понравилось.

Хочешь крупную покупку — сначала посчитай, сколько денег после неё останется работать на тебя.

А если твоя главная проблема сейчас не машина, а работа, которая уже достала?

Тогда я бы часть времени и денег вложил не в очередную игрушку, а в себя.

После 40–50 особенно важно иметь второй источник дохода.

Я сам пошёл во фриланс.

Освоил рекламу, работу в интернете, нейросети.

Сейчас развиваю свои каналы в MAX и рассчитываю на их дальнейшую монетизацию.

И знаешь, что мне в этом нравится больше всего?

Мне 50+, а я продолжаю учиться новому.

Я не сижу и не жду пенсии.

Я строю капитал, работаю из дома, развиваю каналы, занимаюсь своими делами и сам распоряжаюсь временем.

Вот это для меня и есть нормальная жизнь после 50.

Не бесконечно пахать.

А постепенно покупать себе свободу.

⚓ ВЫВОД КАПИТАНА

В море я всегда знал: когда впереди плохая погода, хороший капитан не добавляет полный ход просто потому, что может.

Он снижает риск.

С деньгами то же самое.

Сейчас для меня важнее надёжность, чем попытка урвать ещё несколько процентов.

ОФЗ, качественные облигации, резерв денег и развитие нового источника дохода — вот куда я сейчас смотрю.

А свободное время после 50 я предпочитаю тратить не только на заработок.

Надо ещё жить.

Отдыхать.

Заниматься собой.

Учиться.

Проводить время с семьёй.

Потому что капитал нужен не ради цифры на счёте.

Он нужен, чтобы жизнь становилась спокойнее и свободнее.

📘 Подпишись на канал — и получишь в подарок мою книгу. В ней я собрал то, что сам понял про деньги, работу, здоровье и жизнь после 40.

👍 Спасибо каждому, кто ставит реакции. Я их вижу и понимаю, какие темы вам действительно нужны.❤️

👶❤️ ВНУКОВ ЛЮБЯТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕТЕЙ? ПОХОЖЕ, В ЭТОМ ЕСТЬ ДОЛЯ ПРАВДЫ

Смотрю на такие моменты — и сам ловлю себя на мысли: с внуками всё ощущается совсем по-другому.

Когда росли собственные дети, голова была забита другим: работа, деньги, ответственность, как прокормить семью, как поставить ребёнка на ноги. У меня ещё море — рейсы, постоянные уходы из дома, возвращения. Вроде любишь безумно, а времени спокойно насладиться каждым моментом иногда просто не хватает.

А с внуками уже иначе. ❤️

Ты никуда не спешишь. Не пытаешься быть строгим воспитателем каждую минуту. Просто смотришь, как маленький человек осваивает этот мир, и получаешь от этого настоящий кайф.

Вот посадили на игрушечный мотоцикл 🏍️ — и для него это целое приключение. А ты сидишь рядом и улыбаешься, будто сам снова стал пацаном.

Наверное, поэтому и говорят, что внуков любят сильнее детей.

Я бы сказал немного по-другому.

Детей мы любим, когда сами ещё строим свою жизнь.
А внуков — когда уже начинаем понимать цену времени.

После 40–50 особенно хорошо понимаешь: деньги нужны, здоровье нужно, капитал нужен. Но есть вещи, которые вообще невозможно купить.

👉 Чтобы ребёнок сам полез к тебе на руки.
👉 Чтобы называл тебя дедом.
👉 Чтобы хотел с тобой играть.
👉 Чтобы потом вспоминал: «А дед со мной возился, катал, смеялся».

Вот это тоже капитал. Только семейный. И, пожалуй, один из самых дорогих. ❤️

⚓ ТОЧКА ОПОРЫ

Мы всю жизнь что-то зарабатываем и откладываем на потом. А потом оказывается, что главное богатство иногда сидит перед тобой на маленьком мотоцикле и улыбается. 😊

А вы как считаете: внуков действительно любят сильнее детей — или просто с возрастом мы сами становимся другими? 👇Подпишись и получи подарок! Благодарю за реакции!❤️

МОРЕ В МОЛОДОСТИ: РОМАНТИКА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПОСЛЕ ПЕРВОГО ШТОРМА 🌊

Пересмотрел своё старое видео из моря — и будто снова туда вернулся.

На записи всё настоящее: ходовой мостик, судовые приборы, палуба, контейнеры, серое небо и море, которое совершенно не интересуется твоими планами.

Когда я был молодым и только начинал ходить в море, всё воспринималось иначе. Хотелось движения, заработка, увидеть мир, почувствовать себя самостоятельным мужиком.

Со стороны профессия моряка многим казалась романтикой.

Но романтики там процентов десять. Остальное — работа.

Вахты. Недосып. Качка. Холод. Месяцы вдали от дома. И постоянное понимание: если что-то случится, рядом не будет привычной городской жизни, где можно просто вызвать специалиста и уйти домой.

В море каждый должен знать своё дело.

Я прошёл путь от матроса до штурмана, а потом до капитана. И сейчас понимаю: море дало мне намного больше, чем просто профессию и зарплату.

Оно научило ответственности.

На берегу можно сказать: «Не получилось», «обстоятельства помешали», «кто-то виноват».

В море шторму твои объяснения не нужны.

Есть судно. Есть люди. Есть задача. И решение всё равно придётся принимать.

Наверное, поэтому сегодня я так же отношусь к деньгам и к жизни.

Инвестиции — то же море, только вместо волн графики, ставки, облигации и криптовалюта. Можно сколько угодно надеяться на спокойную погоду, но лучше заранее понимать, что будешь делать, когда начнётся шторм.

И ещё одну вещь я понял только с возрастом.

В молодости кажется, что сил хватит всегда. Можно работать сутками, мало спать, уходить в рейс за рейсом. А потом тебе 40, 50 — и начинаешь считать уже не только деньги.

Начинаешь считать здоровье, время и годы, которые тебе остались для нормальной жизни.

Мужикам 35–55 я поэтому скажу простую вещь: тяжёлая работа может закалить тебя, но она не должна забрать всю твою жизнь.

Зарабатывай. Учись. Создавай капитал. Ищи дополнительные источники дохода. Береги тело. Чтобы однажды появилась возможность самому решать, работать тебе сегодня или нет.

Я благодарен морю за эти годы.

Но сегодня для меня настоящий капитал — это не только деньги.

Это когда у тебя есть опыт, здоровье, семья, свобода выбора и возможность распоряжаться своим временем.

Вот ради этого, мужики, и стоит пахать. Только не всю жизнь.

В моём канале я как раз говорю о том, как после 40 собирать деньги, тело и свободу в одну систему — без сказок про лёгкие миллионы.

Подписывайся на «Мужской капитал». Дальше расскажу ещё немало историй из моря — там есть что вспомнить.

@channel_mujzik