Сергей Мухин

‎На этой неделе провёл очередной приём граждан
‎
‎Для меня это всегда честный разговор один на один: без регламента, без промежуточных инстанций. Человек излагает свою ситуацию, а мы вместе со специалистами ищем выход.
‎
‎Обращения затронули самые чувствительные темы. Жители говорили об обеспечении лекарствами по региональной льготе — кому-то не хватало разъяснений, где-то требовалось проверить порядок выписки. Поднимали и вопросы лечения онкологических заболеваний. Здесь важна каждая деталь маршрута пациента, от диагностики до терапии.
‎
‎По многим обращениям жители получили разъяснения сразу, на месте. Остальные вопросы взял в работу: назначил дополнительные проверки, по ряду тем даны поручения профильным специалистам и медицинским организациям. Исполнение каждого поручения — на моём личном контроле.
‎
‎Зачем нужны такие встречи? Отчёты и цифры показывают масштаб, но не показывают переживания конкретного человека. Когда пациент рассказывает о своей проблеме лично, становится видно то, что не фиксирует ни одна статистика: где человек встречает бюрократические барьеры, где не хватает информации, где помощь нужна срочно. Именно эта обратная связь позволяет точнее настраивать систему здравоохранения нашего региона.
‎
‎Не забывайте! Каждый из вас может быть услышан, и не только на приёме. Работает горячая линия министерства здравоохранения области, в каждой медицинской организации есть свои руководители, готовые принять вас. Не оставляйте вопросы невысказанными! Своевременное обращение часто ускоряет решение.
‎
‎Доверие граждан — главный ресурс, на котором держится вся система. Мы его ценим и стараемся оправдать делом.

Если в семье случился инсульт: советы тем, кто рядом

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Я уже рассказывал о профилактике и признаках болезни. Поэтому сегодня дам практические советы для тех, кто помогает близкому в восстановлении.

Первые недели после выписки. Узнайте у врача точный план: какие лекарства, в какое время, какие упражнения и как часто. Записывайте всё — в стрессе сложно держать это в голове. Организуйте безопасное пространство. Уберите коврики, о которые можно споткнуться, установите поручни в ванной, держите необходимые вещи в зоне досягаемости.

Наладьте режим: приём лекарств по будильнику, приёмы пищи и занятия в одно и то же время. Привычный уклад дня — самостоятельный помощник на пути к восстановлению.

В период реабилитации. Занимайтесь каждый день, понемногу: десять минут ежедневной гимнастики полезнее двухчасовой тренировки раз в неделю. Не делайте за человека то, что он может сделать сам. Терпеливо дожидайтесь, даже если это долго. Чрезмерная опека тормозит восстановление.

Разговаривайте с близким, даже если у них нарушена речь. Читайте вслух, включайте любимую музыку, показывайте фотографии. Это тренирует речь и память. Ведите дневник прогресса и отмечайте успехи вслух: сегодня сам держал ложку, прошёл лишние десять шагов. Маленькие победы складываются в большие.

Следите за настроением. Подавленность, слёзы, апатия после инсульта встречаются очень часто. Но это состояние корректируется. Обязательно сообщите о нём лечащему неврологу. Он подберёт подходящую помощь.

Самое продуктивное время восстановления — первые месяцы после инсульта. Именно тогда мозг наиболее пластичен. Но занятия не прекращаются и дальше. Восстановление возможно и в более отдалённом периоде. Реабилитация — это марафон, а не спринт.

Как уберечься от второго инсульта. Следите, чтобы близкий принимал лекарства и контролировал давление ежедневно и без пропусков — повторный инсульт часто протекает тяжелее первого. Соблюдайте рекомендации по питанию: меньше соли, больше овощей и рыбы. Если у человека есть другие хронические заболевания — например, диабет или болезни почек, — диету согласуйте с врачом. Не пропускайте плановые визиты и обследования, даже если «всё хорошо».

И главное — заботьтесь о себе: спите, питайтесь, гуляйте. Уставшему человеку не справиться с заботой о другом. Разделите обязанности с родными и не бойтесь просить помощи. Найдите «своё время» — хотя бы полчаса в день на то, что приносит вам радость.

Инсульт — это не приговор, а начало нового этапа, который вся семья проходит вместе. Медицина даёт шанс, а терпение и любовь близких делают восстановление реальностью. Берегите себя и друг друга!

Сегодня в рубрике #ВрачНедели хочу рассказать о главном враче Тульского областного перинатального центра имени В.С. Гумилевской Олеге Черепенко.

Его профессиональный путь в медицине длится уже 22 года, и всё это время он посвящает себя помощи будущим мамам и их малышам.

Свою карьеру Олег Валерьевич начал после окончания в 2003 году Государственного университета Медицины и Фармации. За годы работы он прошёл путь от рядового врача акушера-гинеколога до руководителя одного из важнейших медицинских учреждений региона.

Олег Валерьевич говорит, что нет ничего более вдохновляющего, чем видеть счастливые глаза мамы, впервые держащей своего ребёнка, испытывать чувство причастности к самому важному событию в жизни семьи.

«К беременности нужно подходить осознанно. Обязательно пройдите прегравидарную подготовку — это комплекс мероприятий, который поможет подготовить организм к зачатию и вынашиванию здорового малыша. От этого зависит благополучие всей беременности и здоровье вашего ребёнка», — советует доктор.

Под руководством Олега Черепенко Тульский областной перинатальный центр продолжает развиваться, внедряя современные технологии и сохраняя главный принцип — индивидуальный подход к каждой семье.

#Тульскаяобласть #Медицина71_Влицах #ВрачНедели

В Туле состоялся межрегиональный конгресс, посвящённый передовым технологиям в области долголетия и их применению в клинической практике

Проект объединил ведущих специалистов страны: экспертов из Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова, Российского геронтологического научно-клинического центра, Российской ассоциации геронтологов и гериатров, а также представителей регионального здравоохранения Тульской области.

Участники обсудили актуальные вопросы организации гериатрической помощи, включая внедрение инновационных технологий в первичное звено здравоохранения. Особое внимание было уделено профилактике и лечению когнитивных нарушений, включая болезнь Альцгеймера. Отдельные секции были посвящены коморбидности — состоянию, когда у пожилого человека одновременно присутствуют несколько хронических заболеваний.

Забота о старшем поколении — приоритет нашего региона. Подобные конгрессы позволяют внедрять лучшие практики в работу врачей на местах и повышать качество жизни наших старших граждан.

#Тульскаяобласть #Медицина71_Вкурсе #ТульскийМинздрав

‎Более 330 тысяч жителей региона защитили себя от гриппа
‎
‎В нашей области продолжается масштабная кампания по вакцинации против гриппа. На сегодняшний день мы уже преодолели отметку в 330 тысяч привитых жителей, среди которых около 100 тысяч детей.
‎
‎Всего в этом сезоне планируется привить более 600 тысяч человек. Из них 140 тысяч — это дети, которые особенно нуждаются в защите.
‎
‎Обеспечение вакциной находится под особым контролем. В регион поступит около 610 тысяч доз вакцины согласно национальному календарю профилактических прививок. За счёт областного бюджета закуплено 12 тысяч доз препарата. Дополнительно совместно с предприятиями и организациями планируется поставка ещё до 30 тысяч доз.
‎
‎Своевременная вакцинация — это надёжный способ защитить себя и своих близких от гриппа. Прививка помогает организму выработать иммунитет и значительно снижает риск тяжёлого течения заболевания.
‎
‎Напомню, что вакцинация доступна во всех поликлиниках региона. Не откладывайте заботу о своём здоровье. Запишитесь на прививку уже сегодня.
‎
P.S. Вот таким замечательным стихотворным экспромтом поделился один из пациентов:

ОТ ГРИППА В ВОЗРАСТЕ ЛЮБОМ,
КАК ОТ БЕДЫ, НЕ ЗАРЕКАЙСЯ.
ТЫ НА МАШИНЕ ИЛЬ ПЕШКОМ —
ИДИ, ЕЗЖАЙ И ПРИВИВАЙСЯ!

Медицинские документы: пять правил, которые помогут защитить личные данные

Результаты анализов, выписка из больницы, заключение врача — документы, которые мы часто отправляем в мессенджерах. Но в них могут содержаться сведения о здоровье, паспортные данные и другая личная информация.

На этой неделе федеральный Минздрав напомнил о важности цифровой гигиены. Хочу поделиться простыми правилами, которые помогут снизить риск утечки медицинских данных.

👨‍⚕️Прежде чем отправлять документ, убедитесь, что адресат — именно тот врач или медицинская организация, которым он предназначен.

📬 По возможности используйте официальные сервисы и согласованные медицинской организацией способы передачи документов.

🩻 Не публикуйте выписки, результаты обследований и фотографии медицинских документов в открытых комментариях и групповых чатах.

👨‍💻 Не переходите по ссылкам из неожиданных сообщений с просьбой «подтвердить диагноз», «обновить полис» или назвать код из СМС. Проверяйте информацию через официальные контакты.

📱Если отправили документ не тому человеку или подозреваете, что доступ к аккаунту получили посторонние, прекратите переписку, смените пароль, завершите неизвестные сеансы и обратитесь за помощью в поддержку сервиса.

Пациент вправе распоряжаться своими медицинскими документами и передавать их лечащему врачу. Речь не о запрете пересылки, а о внимательном выборе адресата и безопасного канала связи.

Берегите не только здоровье, но и информацию о нём.