Просмотры: 63
Открытый канал
ID 71144964956200
Молодёжная политика и спорт АМР
https://max.ru/join/snHKLZv_kE3Lwt0Y8HEmwtYKePgPsmLHzF4MngSWI5A
- Каналов в рубрике
- 9 010
- Место этого канала
- № 1 579
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
245
0,8 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
3 087
15,4 %
было 3 827
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
76
9,4 %
было 88
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
141
28,8 %
было 109
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
57,5 %
12,5 п. п.
пунктир — было 45,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,46 %
0,2 п. п.
было 2,30 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,4
28,1 %
было 5,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
3 087просмотров за период 15,4 %
Средний охват поста — 141 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,46 %ER = реакции ÷ просмотры 0,2 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,3индекс цитируемости 23,7 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 88 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 20 каналов.
19 516-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Сегодня в семейном клубе "Тепло" прошла уютная Арт-встреча! 🎨✨
Провела её художник Ирина Муравьева. Это был настоящий праздник творчества и вдохновения!
Мы провели два мастер-класса:
🖌 Первый — для взрослых, где каждый смог почувствовать себя настоящим художником и поработать с кистью и красками.
👩👧 Второй — совместный, где мамы вместе с детьми создавали общую работу. Это было так трогательно!
Самое удивительное — все очень увлеклись процессом. Несмотря на то, что сюжет картинки был для всех один, у каждого получилась своя, абсолютно индивидуальная и неповторимая история. Ведь каждый вложил в рисунок частичку своей души. ❤️
🙏 Отдельная благодарность компании «Полиметалл» — мероприятие было проведено за счёт средств компании. Спасибо за поддержку творчества и семейных ценностей!
Приходите к нам в клуб! С нами тепло. 🔥
Провела её художник Ирина Муравьева. Это был настоящий праздник творчества и вдохновения!
Мы провели два мастер-класса:
🖌 Первый — для взрослых, где каждый смог почувствовать себя настоящим художником и поработать с кистью и красками.
👩👧 Второй — совместный, где мамы вместе с детьми создавали общую работу. Это было так трогательно!
Самое удивительное — все очень увлеклись процессом. Несмотря на то, что сюжет картинки был для всех один, у каждого получилась своя, абсолютно индивидуальная и неповторимая история. Ведь каждый вложил в рисунок частичку своей души. ❤️
🙏 Отдельная благодарность компании «Полиметалл» — мероприятие было проведено за счёт средств компании. Спасибо за поддержку творчества и семейных ценностей!
Приходите к нам в клуб! С нами тепло. 🔥
Репост из «Отдел по молодежной политике города Амурска»
🥋💥 Блестящий триумф амурских кудоистов на краевом татами! 🏆
16 октября 2026 года в городе Комсомольске-на-Амуре прошли Первенство и Чемпионат Хабаровского края по КУДО.
Масштабные соревнования собрали 120 сильнейших спортсменов со всего региона. Честь нашего города достойно защищала команда отделения КУДО МАУ ДО «Юность» г. Амурска!
Наши бойцы показали стальной характер, мастерство и волю к победе, завоевав целый комплект наград!
——————————
🥇🥈🥉 РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫСТУПЛЕНИЯ НАШЕЙ КОМАНДЫ:
1. Фомина Наталья — 🥇 1 место
🏆 Специальный приз: «За лучшую технику»!
2. Советкин Александр — 🥇 1 место
3. Наточин Ярослав — 🥈 2 место
🏆 Специальный приз: «За волю к победе»!
4. Советкин Дмитрий — 🥈 2 место
5. Тетерятриков Серафим — 🥈 2 место 🏆 Специальный приз: «За волю к победе»!
6. Чулкин Иван — 🥈 2 место
7. Тырнов Арсен — 🥈 2 место
8. Раджабов Амир — 🥉 3 место
9. Балкин Артём — 🥉 3 место
10. Ключко Денис — 🥉 3 место
——————————
❤️ От всей души выражаемгромную благодарность за высочайший профессионализм, труд и отличную подготовку спортсменов тренеру-преподавателю по КУДО — Чжану Владимиру Валентиновичу!
Поздравляем всех ребят, тренера и родителей с этим грандиозным успехом! Гордимся нашими спортсменами и желаем новых ярких побед, крепкого здоровья и покорения новых вершин! OSS! 🥋💪✨
16 октября 2026 года в городе Комсомольске-на-Амуре прошли Первенство и Чемпионат Хабаровского края по КУДО.
Масштабные соревнования собрали 120 сильнейших спортсменов со всего региона. Честь нашего города достойно защищала команда отделения КУДО МАУ ДО «Юность» г. Амурска!
Наши бойцы показали стальной характер, мастерство и волю к победе, завоевав целый комплект наград!
——————————
🥇🥈🥉 РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫСТУПЛЕНИЯ НАШЕЙ КОМАНДЫ:
1. Фомина Наталья — 🥇 1 место
🏆 Специальный приз: «За лучшую технику»!
2. Советкин Александр — 🥇 1 место
3. Наточин Ярослав — 🥈 2 место
🏆 Специальный приз: «За волю к победе»!
4. Советкин Дмитрий — 🥈 2 место
5. Тетерятриков Серафим — 🥈 2 место 🏆 Специальный приз: «За волю к победе»!
6. Чулкин Иван — 🥈 2 место
7. Тырнов Арсен — 🥈 2 место
8. Раджабов Амир — 🥉 3 место
9. Балкин Артём — 🥉 3 место
10. Ключко Денис — 🥉 3 место
——————————
❤️ От всей души выражаемгромную благодарность за высочайший профессионализм, труд и отличную подготовку спортсменов тренеру-преподавателю по КУДО — Чжану Владимиру Валентиновичу!
Поздравляем всех ребят, тренера и родителей с этим грандиозным успехом! Гордимся нашими спортсменами и желаем новых ярких побед, крепкого здоровья и покорения новых вершин! OSS! 🥋💪✨
▶ видео
Сегодня – День отца.
В этом ролике нет должностей и званий, а есть самое главное: то, как мы, мужчины, трудимся папами.
У всех разные профессии, разные графики и ответственность. Но рядом с детьми мы прежде всего папы: держим за руку, помогаем с ранцем, катаем на качелях. Учимся заплетать косички и учим стоять за себя.
Именно в этих простых, но таких важных моментах рождается настоящая отцовская забота. И особенно ценно, что в Хабаровском крае так много мужчин, которые каждый день находят время для своих детей: в парках, на бульварах, по дороге в школу.
Для меня это тоже безусловная ценность: искренне люблю своих детей и стремлюсь быть для них опорой и примером. Потому что настоящая сила мужчины - в ответственности за близких и в умении беречь семейное тепло.
Пусть у наших детей будет настоящее счастливое детство, потому что они – наше будущее.
В этом ролике нет должностей и званий, а есть самое главное: то, как мы, мужчины, трудимся папами.
У всех разные профессии, разные графики и ответственность. Но рядом с детьми мы прежде всего папы: держим за руку, помогаем с ранцем, катаем на качелях. Учимся заплетать косички и учим стоять за себя.
Именно в этих простых, но таких важных моментах рождается настоящая отцовская забота. И особенно ценно, что в Хабаровском крае так много мужчин, которые каждый день находят время для своих детей: в парках, на бульварах, по дороге в школу.
Для меня это тоже безусловная ценность: искренне люблю своих детей и стремлюсь быть для них опорой и примером. Потому что настоящая сила мужчины - в ответственности за близких и в умении беречь семейное тепло.
Пусть у наших детей будет настоящее счастливое детство, потому что они – наше будущее.
🎯🥇 Триумф в Комсомольске: амурские дартсмены представят край на Первенстве России!
11 октября 2026 года в Комсомольске-на-Амуре состоялось Первенство Хабаровского края по спортивной игре дартс среди юношей и девушек до 15 лет, а также 15–17 лет.
В меткости и выдержке состязались сильнейшие спортсмены из Комсомольска-на-Амуре, п. Эльбан, п. Пивань и г. Амурска. Сборную команду Амурского муниципального района представили 12 воспитанников МБУ ДО «Спортивная школа» г. Амурска под руководством тренера-преподавателя Титовой Марины Николаевны.
Ребята соревновались в дисциплинах «Набор очков», «Сектор 20», «Большой раунд» и классической игре «501», показав высочайший класс и феноменальную точность! 🥇🥈🥉
🎖 НАШИ ПОБЕДИТЕЛИ И ПРИЗЁРЫ:
🥇 Ужаева Марина — четыре 1-х места! (Абсолютный триумф во всех дисциплинах!)
🥇🥈🥉 Засухина Лада — два 1-х места, 2 место и 3 место!
🥇🥈 Новиков Иван — два 1-х места и два 2-х места!
🥇🥈🥉 Поперечный Артём — 1 место, два 2-х места и 3 место!
🥈 Поперечный Антон — 2 место!
🥈 Жарикова Алеся — 2 место!
Все победители и призёры были торжественно награждены грамотами и медалями Министерства спорта Хабаровского края! 🏅📜
——————————
🇷🇺✈️ ГЛАВНАЯ ГОРДОСТЬ И ВЫХОД НА ВСЕРОССИЙСКИЙ УРОВЕНЬ:
По итогам соревнований сразу две наши спортсменки завоевали право войти в сборную команду Хабаровского края:
🌟 Засухина Лада
🌟 Ужаева Марина
Девушки представят Хабаровский край на Первенстве России по дартсу среди юношей и девушек в г. Санкт-Петербурге! 👏🏛️
От всей души поздравляем наших юных снайперов и их наставника — Титову Марину Николаевну — с блестящим успехом! Желаем девушкам твёрдой руки, максимальной концентрации и только победных бросков на первенстве страны в Северной столице! 🚀🎯
11 октября 2026 года в Комсомольске-на-Амуре состоялось Первенство Хабаровского края по спортивной игре дартс среди юношей и девушек до 15 лет, а также 15–17 лет.
В меткости и выдержке состязались сильнейшие спортсмены из Комсомольска-на-Амуре, п. Эльбан, п. Пивань и г. Амурска. Сборную команду Амурского муниципального района представили 12 воспитанников МБУ ДО «Спортивная школа» г. Амурска под руководством тренера-преподавателя Титовой Марины Николаевны.
Ребята соревновались в дисциплинах «Набор очков», «Сектор 20», «Большой раунд» и классической игре «501», показав высочайший класс и феноменальную точность! 🥇🥈🥉
🎖 НАШИ ПОБЕДИТЕЛИ И ПРИЗЁРЫ:
🥇 Ужаева Марина — четыре 1-х места! (Абсолютный триумф во всех дисциплинах!)
🥇🥈🥉 Засухина Лада — два 1-х места, 2 место и 3 место!
🥇🥈 Новиков Иван — два 1-х места и два 2-х места!
🥇🥈🥉 Поперечный Артём — 1 место, два 2-х места и 3 место!
🥈 Поперечный Антон — 2 место!
🥈 Жарикова Алеся — 2 место!
Все победители и призёры были торжественно награждены грамотами и медалями Министерства спорта Хабаровского края! 🏅📜
——————————
🇷🇺✈️ ГЛАВНАЯ ГОРДОСТЬ И ВЫХОД НА ВСЕРОССИЙСКИЙ УРОВЕНЬ:
По итогам соревнований сразу две наши спортсменки завоевали право войти в сборную команду Хабаровского края:
🌟 Засухина Лада
🌟 Ужаева Марина
Девушки представят Хабаровский край на Первенстве России по дартсу среди юношей и девушек в г. Санкт-Петербурге! 👏🏛️
От всей души поздравляем наших юных снайперов и их наставника — Титову Марину Николаевну — с блестящим успехом! Желаем девушкам твёрдой руки, максимальной концентрации и только победных бросков на первенстве страны в Северной столице! 🚀🎯
В Амурске прошли необычные соревнования, где молодым военнослужащим из Эльбана и Тейсина бросили вызов школьники, студенты и курсанты военно-патриотических клубов.
Участники стреляли, подтягивались, собирали автоматы на скорость, преодолевали эстафету и оказывали первую помощь условным пострадавшим. А из-за погоды бег пришлось заменить прыжками через скакалку.
🏆 Кто справился лучше — пока секрет! Победителей объявят 23 октября на празднике ко Дню призывника.
👉 Как проходили испытания и кто удивил своими результатами — читайте на «ПроАмурске»:
https://proamursk.ru/news/1664/
Больше новостей об Амурске в нашей группе vk.com/proamursk💙
Участники стреляли, подтягивались, собирали автоматы на скорость, преодолевали эстафету и оказывали первую помощь условным пострадавшим. А из-за погоды бег пришлось заменить прыжками через скакалку.
🏆 Кто справился лучше — пока секрет! Победителей объявят 23 октября на празднике ко Дню призывника.
👉 Как проходили испытания и кто удивил своими результатами — читайте на «ПроАмурске»:
https://proamursk.ru/news/1664/
Больше новостей об Амурске в нашей группе vk.com/proamursk💙
Министерство социальной защиты Хабаровского края объявляет старт VI
конкурса на лучший проект социальной рекламы "Мы вместе!"
Конкурс проводится по следующим номинациям:
- Люди с неограниченными возможностями
- Патриотизм. С любовью к Родине своей!
- Семья. Семейные ценности
- Активное долголетие
К участию в Конкурсе приглашаются физические лица старше 18 лет,
проживающие на территории края, являющиеся авторами представленных
конкурсных работ, а также юридические лица, ведущие свою деятельность на
территории края, представляющие конкурсные работы от имени юридического
лица.
13 победителей наградят дипломами и премиями.
Работы принимаются с 9 октября до 9 ноября 2026 г.
Подробнее о правилах подачи заявки на участие в Конкурсе, требованиях к
конкурсным работам и о порядке проведения Конкурса вы можете ознакомиться по
ссылке https://mszn.khabkrai.ru/events/Novosti/7865
Конкурсные работы должны быть оригинальными и подготовленными для
участия исключительно в данном Конкурсе без использования искусственного
интеллекта.
Желаем Всем удачи!
конкурса на лучший проект социальной рекламы "Мы вместе!"
Конкурс проводится по следующим номинациям:
- Люди с неограниченными возможностями
- Патриотизм. С любовью к Родине своей!
- Семья. Семейные ценности
- Активное долголетие
К участию в Конкурсе приглашаются физические лица старше 18 лет,
проживающие на территории края, являющиеся авторами представленных
конкурсных работ, а также юридические лица, ведущие свою деятельность на
территории края, представляющие конкурсные работы от имени юридического
лица.
13 победителей наградят дипломами и премиями.
Работы принимаются с 9 октября до 9 ноября 2026 г.
Подробнее о правилах подачи заявки на участие в Конкурсе, требованиях к
конкурсным работам и о порядке проведения Конкурса вы можете ознакомиться по
ссылке https://mszn.khabkrai.ru/events/Novosti/7865
Конкурсные работы должны быть оригинальными и подготовленными для
участия исключительно в данном Конкурсе без использования искусственного
интеллекта.
Желаем Всем удачи!
Репост из «Отдел по молодежной политике города Амурска»
🏆 В АМУРСКЕ ПОЗДРАВИЛИ ОТЦОВ-ТРЕНЕРОВ! 🥇✨
В преддверии Всероссийского дня отца отдел по молодёжной политике, физической культуре и спорту совместно с местным отделением «Движения Первых» поздравил наших замечательных отцов!
Так как этот год объявлен Годом спорта, в этот раз поздравления принимали наши отцы-тренеры. Они не только растят собственных детей, но и ежедневно вкладывают душу в спортивное воспитание подрастающего поколения Амурска, учат стойкости, дисциплине и воле к победе.
Спасибо вам за ваш труд, терпение, личный пример и неоценимый вклад в развитие наших детей! Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, гордости за воспитанников и новых ярких побед! 💪❤️
В преддверии Всероссийского дня отца отдел по молодёжной политике, физической культуре и спорту совместно с местным отделением «Движения Первых» поздравил наших замечательных отцов!
Так как этот год объявлен Годом спорта, в этот раз поздравления принимали наши отцы-тренеры. Они не только растят собственных детей, но и ежедневно вкладывают душу в спортивное воспитание подрастающего поколения Амурска, учат стойкости, дисциплине и воле к победе.
Спасибо вам за ваш труд, терпение, личный пример и неоценимый вклад в развитие наших детей! Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, гордости за воспитанников и новых ярких побед! 💪❤️
▶ видео
Районный конкурс - 2026 военно-профессионального мастерства «Лучший по профессии».
🏆14 и 15 октября в Хабаровске состоялся яркий и масштабный краевой фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди лиц старшего и пожилого возраста «Активное долголетие».
🏆В этом году за звание сильнейших боролись 9 команд из Хабаровска, Комсомольска-на-Амуре, Амурского, Хабаровского, Вяземского районов, а также района им. Лазо, Солнечного, Ванинского и Бакинского округов.
Программа фестиваля была насыщенной и проверяла участников на выносливость, силу и гибкость. В неё вошли:
* плавание на дистанции 50 и 25 метров;
* бег на 1000 метров;
* смешанное передвижение на 1000 метров;
* сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания);
* поднимание туловища из положения лёжа на спине (пресс);
* наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
💪Наш район на фестивале представила сплочённая команда в составе:
* Геннадий Зубехин;
* Нина Поперечная;
* Татьяна Фрик;
* Елена Шестопалько.
🏆По итогам всех испытаний наша сборная заняла почётное 6-е место, показав отличную подготовку и командный дух.
Особо хочется отметить личные достижения наших спортсменок, которые установили рекорды в своих возрастных ступенях:
🥉* Елена Шестопалько (XV ступень) завоевала бронзовую медаль, заняв 3-е место.
🥉* Татьяна Фрик (XVII ступень) также показала блестящий результат, заняв 3 место.
🌸Поздравляем нашу команду с достойным выступлением, а Елену и Татьяну — с личными наградами! Ваш пример вдохновляет и доказывает, что возраст — это лишь цифра, а главные победы — над собой — возможны в любом из них. Гордимся нашими спортсменами.
🏆В этом году за звание сильнейших боролись 9 команд из Хабаровска, Комсомольска-на-Амуре, Амурского, Хабаровского, Вяземского районов, а также района им. Лазо, Солнечного, Ванинского и Бакинского округов.
Программа фестиваля была насыщенной и проверяла участников на выносливость, силу и гибкость. В неё вошли:
* плавание на дистанции 50 и 25 метров;
* бег на 1000 метров;
* смешанное передвижение на 1000 метров;
* сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания);
* поднимание туловища из положения лёжа на спине (пресс);
* наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
💪Наш район на фестивале представила сплочённая команда в составе:
* Геннадий Зубехин;
* Нина Поперечная;
* Татьяна Фрик;
* Елена Шестопалько.
🏆По итогам всех испытаний наша сборная заняла почётное 6-е место, показав отличную подготовку и командный дух.
Особо хочется отметить личные достижения наших спортсменок, которые установили рекорды в своих возрастных ступенях:
🥉* Елена Шестопалько (XV ступень) завоевала бронзовую медаль, заняв 3-е место.
🥉* Татьяна Фрик (XVII ступень) также показала блестящий результат, заняв 3 место.
🌸Поздравляем нашу команду с достойным выступлением, а Елену и Татьяну — с личными наградами! Ваш пример вдохновляет и доказывает, что возраст — это лишь цифра, а главные победы — над собой — возможны в любом из них. Гордимся нашими спортсменами.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…