Сударыня изволит рефлексировать

Это Жозефиночка негодует, что в телеграме публика как-то поразговорчивее будет, знаете ли

Я, собственно, что про предназначение спросила-то. Давайте перефразирую что ли, а то вас такая лексика, похоже, напугала

'А на своём ли я месте?'
'А туда ли я иду?'
'А точно ли это моё?'
'Хочу заняться тем-то, но не уверена, что у меня получится'

И прочие похожие вариации всплывают на консультациях чуть ли не чаще всего

В связи с этим, хочу сказать две вещи:

Во-первых, мне всё ещё интересно узнать ваше мнение на эту тему

Во-вторых, я всё ещё консультирую в подходе мета-персональная терапия

По первому пункту пишите в комментариях, а по второму подробности тут https://dariaminenko.taplink.ws

Спасибо, пожалуйста, жду

Верите ли вы в предназначение? Вот, в какое-то такое высшее, одно и на всю жизнь

Или считаете, что человек сам определяет, в чем его предназначение?

Может ли оно меняться в течение жизни или это пишется откуда-то 'сверху' ещё до рождения?

И вообще, что вы вкладываете в это понятие?

Любопытно узнать ваше мнение и обсудить эту тему

Рассказать про психосоматику и пропасть на 4 месяца.. Девочки - такие девочки, эх..

Этим летом мне захотелось какой-то уединённости, даже, если позволите, интимности. Посему я провела лето в кругу близких и наедине с собой и своими мыслями. Домишко, собаченька, семья, друзья, книги. Всё, как всегда, душевно и трогательно

В то же время, работу и клиентов никто не отменял, поэтому на данном фронте всё стабильно, что тоже не может не радовать

Но на блог меня не хватало, да и как-то не хотелось

Спасибо всем, кто интересовался, куда я пропала, и всё ли у меня хорошо. У меня всё хорошо)

Активно вести канал не обещаю, но осень - время для размышлений, а их у меня в последнее время ещё больше, чем обычно) видимо, такая нынче пора. Посему, я наконец решила обозначить себя и свои намерения

Рассказывайте, как вы тут без меня, голубчики?

Про мигрень

Возможно, вы заметили, что у погоды в последнее время ПМС? Я точно заметила. Настолько, что мне даже таблетки не помогали (100 мг суматриптана, если быть точной. Мигренозники поймут)

Мигрень - моя верная спутница вот уже 13 лет. Я прошла все возможные обследования от УЗИ сосудов мозга до МРТ головы. Врачи говорят, со мной все в порядке

Но когда из 30 дней в месяце 20 ты на таблетках, которые ещё и не всегда помогают, - это становится проблемой и портит жизнь достаточно, чтобы исключить из неё алкоголь, добавить спорт и начать искать альтернативные методы лечения

И я сейчас не про волшебные отвары, заговор на полнолуние или танцы голышом на кладбище (хотя было бы эффектно)

Знаете, что в итоге помогло при последнем приступе? Две учебные сессии МПТ подряд в качестве клиента. После первой боль снизилась с 10 до 6. После 2й прошла вовсе

Я бы не поверила, если бы сама не испытала. После тех сессий прошло 2 недели. Голова не болела ни разу, даже при давлении 735 (раньше всегда реагировала на такое)

В чём же магия?

Что, если предположить, что я сама создаю себе головную боль? Что если мигрень мне зачем-то нужна и решает какую-то мою задачу?

Если предположить, что это так, остается дело за малым: выяснить, что хорошего я получаю от мигрени, и придумать, как я могу получить это иными способами. И, собственно, действовать по-новому. Вуаля, и мигрень больше не нужна

По сути, это краткое описание основ Мета-персональной терапии. Метод, собственно, и сформировался при работе с психосоматикой, по которой у меня сейчас повышение квалификации

Так что, если у вас есть симптомы/болевые ощущения/заболевания, которые вы хотели бы поисследовать, готова провести сессию за донат и взять 2-3 человек для работы на особых условиях, так как мне нужны реальные отзывы и кейсы именно по психосоматике

Кратко опишите мне свой случай в личку (с чем хотите поработать, как давно началось, насколько сильно беспокоит и тд), и обговорим удобное время для сессии

С любовью,
Ваша Даша 🧡

ПС: напоследок соц.опрос

Насколько вообще вы готовы рассмотреть предположение, что сами являетесь автором своей боли?

#сударыня_изволит_консультировать

Тут должен был быть пост про мигрень (и он попозже обязательно будет), но для начала делюсь дачными обновками:

Ключница - ванлав! Предложила дочери покрасить крышу в оранжевый, чтоб как у Домишка. На что она резонно отметила, что тогда надо и собаченьку красить в белый, чтоб как Жозефина 1 в 1. Пока оставили как есть

Гобелен. Он же плед. Он же покрывало. Он же моя самая странная интерьерная покупка. Как сказала Оля: он настолько плох, что прекрасен. Согласна

Огонёчки, как мы помним, решают. Осталось оформить сам очаг. Есть у кого опыт использования костровой чаши? Может, яму костровую кто вырыл или кирпичами обложил? Где вы уютно сидите вечерами? Будьте человеками, поделитесь

И свои находки присылайте! Вдруг мне тоже надо!

#сударыня_изволит_дачевать

ПС: или я рукожоп, или тут нельзя прикрепить одновременно и ссылку, и картинку, поэтому если нужны ссылки, напишите в комментах, пришлю

'Оставайтесь добрыми в любой ситуации. Это невероятно трудно сейчас. Продолжайте стараться изо всех сил' (с)
Антон Беляев

Это было настолько красиво, что я расплакалась от счастья

#сударыня_изволит_жить

Сегодня 3 месяца, как я бегаю

После Гагаринского забега я почему-то перестала об этом писать, но бегать продолжаю

Сказать, что я прям полюбила бег, я всё ещё не могу. Скорее, мне нравится быть человеком, который бегает. Но бывает всякое. Например, вчера я впервые 'прогуляла' тренировку. Просто утром не смогла встать, а вечером у нас были гости. Короче, сфилонила. Поэтому вечером завела будильник на 6, чтобы успеть побегать до жары

Сегодня это, конечно, уже не казалось такой чудесной затеей, но пересилив себя, я в итоге порадовалась. Потому что птички поют, солнышко светит, но ещё не испепеляет, улицы пусты, на озере дымка, пахнет шиповником, жимолостью и жасмином. А бег утром хорош ещё и тем, что хуже этого с тобой сегодня уже ничего произойти не сможет 😁

И вот, бегу я, гордая тем, что таки встала и побежала, а навстречу мне мужик с собакой и сигаретой. Ничего не имею против курения, просто для себя поняла, что мне больше нравится быть человеком, который начинает день с бега, а не с сигареты. Возможно, когда-то это изменится, но сейчас мой выбор такой

Ещё из приятных 'побочек':
- минус 2,5 кг
- более подтянутая кожа
- легче подниматься по лестнице
- лучше выносливость
- меньше болят колени
- реже мигрени

Про мигрень, кстати, хочу отдельно написать пост. Маякните, кому интересно (хотя кого я обманываю, я всё равно его напишу 😅)

Вы там как, голубчики? Каким человеком выбираете быть сегодня?

#сударыня_изволит_жить

Вспомнила сегодня про этот рилс, потому что заехала в садовый центр, а дальше все, как в тумане, ну вы знаете)

Правда, сегодняшняя поездка примечательна тем, что впервые цветочки мне помогала выбирать дочь

А ещё мы внезапно купили грушу сорта..Ника) ну потому что с дочерью Никой совершенно невозможно пройти мимо груши с таким же именем, согласны?

В общем, у меня по плану дальше посадки всей этой великолепизны, а у вас какие дела? Как выходные, голубчики?

#сударыня_изволит_дачевать

По мотивам вчерашнего эфира про агрессию, который для меня самой оказался как нельзя кстати:

Спасибо каждой, кто зарегистрировался. Особая благодарность тем, кто пришёл. А кто заполнил форму обратной связи - вам вообще низкий поклон, сударыни 🧡

Из отзывов и обратной связи я поняла, что структурность и душевность подачи - моя сильная сторона. А вот нестабильный интернет и отсутствие микрофона - слабая. С микрофоном вопрос уже решён, с интернетом посложнее будет, но я что-нибудь придумаю)

Танцы под Рамштайн зашли на ура. Но что было в Вегасе - остается в Вегасе 😁

А пока, низкий вам поклон, мои вчерашние partners in crime, и премного благодарствую. За доверие, за смелость, за вашу честность и активность, за то, что были со мной, и за ваши теплые слова 🫶

ПС: мы вчера с голубушками решили, что нужны ещё такие тёплые эфиры по будням вечером, так что если вас интересует какая-то конкретная тема по делам душевным (психологии, то бишь) будьте так добры, дайте знать в комментариях

С любовью и предвкушением,
Ваша Даша

Пока готовилась к эфиру про агрессию, нашла мем, теперь ржу

Как в меме, на эфире не будет. А что будет?

🔸 Минимум теории, максимум практики

🔸 Расскажу, зачем нам агрессия, почему её никто не любит и что с ней вообще делать, чтобы не навредить ни окружающим, ни себе

🔸 Проведу групповую телесную практику проживания агрессии экологично и безопасно

🔸 Поделюсь парой способов проживать агрессию в повседневной жизни, чтобы не угодить ни в тюрьму, ни в дурку

Уже сегодня, 28.05, в 20:30 по мск

Бесплатно

Если хотите присоединиться, напишите мне в личку или в комменты, и я пришлю вам ссылку. Здесь ссылки НЕ БУДЕТ

Приходите, буду рада 🧡

ПС: кто уже записался, шлю вам обнимашки! ждите ссылку за полчаса до эфира. Мур

До встречи,
ваша Даша