Сегодня 3 месяца, как я бегаю

После Гагаринского забега я почему-то перестала об этом писать, но бегать продолжаю

Сказать, что я прям полюбила бег, я всё ещё не могу. Скорее, мне нравится быть человеком, который бегает. Но бывает всякое. Например, вчера я впервые 'прогуляла' тренировку. Просто утром не смогла встать, а вечером у нас были гости. Короче, сфилонила. Поэтому вечером завела будильник на 6, чтобы успеть побегать до жары

Сегодня это, конечно, уже не казалось такой чудесной затеей, но пересилив себя, я в итоге порадовалась. Потому что птички поют, солнышко светит, но ещё не испепеляет, улицы пусты, на озере дымка, пахнет шиповником, жимолостью и жасмином. А бег утром хорош ещё и тем, что хуже этого с тобой сегодня уже ничего произойти не сможет 😁

И вот, бегу я, гордая тем, что таки встала и побежала, а навстречу мне мужик с собакой и сигаретой. Ничего не имею против курения, просто для себя поняла, что мне больше нравится быть человеком, который начинает день с бега, а не с сигареты. Возможно, когда-то это изменится, но сейчас мой выбор такой

Ещё из приятных 'побочек':
- минус 2,5 кг
- более подтянутая кожа
- легче подниматься по лестнице
- лучше выносливость
- меньше болят колени
- реже мигрени

Про мигрень, кстати, хочу отдельно написать пост. Маякните, кому интересно (хотя кого я обманываю, я всё равно его напишу 😅)

Вы там как, голубчики? Каким человеком выбираете быть сегодня?

#сударыня_изволит_жить