Екатерина Михлик | Заметки фасилитатора

Читаю книгу про эпигинетку..

Мы не просто продукт генов. Мы продукт жизни наших предков, того опыта, что они получили и бережно записали в наших клетках. Но теперь у нас есть инструменты, чтобы переписать эту историю.

Что думаете? (можно в личку)

Про книги

Я в расстройстве, если быть честной. Очень жаль, что эту подборку книг составила не я😎
Но радуюсь тому, что могу прикупить еще много книг для развития креативности

Правда, место для живых книг в доме закончилось уже давно, теперь накапливаем в электронном формате (муж сказал, что хватит надолго)

Готовлю сейчас публикацию для журнала. И решила уточниться в своих размышлениях.

Очень хорошо помню свое озарение лет 8 назад на одной из конференций по бизнесу. Какой-то спикер вещал про здоровье сотрудников. Если честно, то я даже не помню, что именно он говорил. Помню как мое внимание зацепилось за мысль, что здоровье организации взаимосвязано со здоровьем сотрудников.

С тех пор изучаю эту тему и много раз убедилась в этой взаимосвязи.

Сегодня я проспала и забыла о мероприятии клиента

Ко мне обратился клиент с просьбой провести тренинг по переговорам. Мы обсудили все детали и договорились о сроках. В день мероприятия у меня была с ним встреча по дополнительным задачам и деталям. И что вы думаете, я проспала и немного задержалась. Но это еще не беда!
На встрече клиент спрашивает: «Стартуем вовремя? Все ок?»
Тут я понимаю, что тренинг сегодня 😭 — шок и ужас.
Почему-то говорю, что все ок, стартуем. Сама пишу тренинг в голове, формирую виртуальные слайды для работы с командой. Зачем-то еду домой за 40 минут до начала, беру дочь с собой и мчусь обратно. Начинаю тренинг!

И тут я проснулась 😂 от такого кошмарного сна. Для меня это слишком — опоздать, не подготовиться, да еще и соврать, что все ок и мы стартуем. Снилась какая-то дичь и анти-Я 😂

Такие все продуктивные в сториз из моего окружения и не только. И так забавно теперь за временем наблюдать.

Мое время однозначно изменилось! Хотя, возможно оно в целом поменялось. Но мне видится иначе.

Я сейчас у себя в горах и ни капли работы, даже в моей голове. Этот месяц только семья и горы ☺️

Про время — оно какое-то мягкое, плавное. Текущее своим чередом.
Но есть режим, иногда мне кажется, что у меня, а не у ребенка😂

Когда я работала на 100500+ проектов и генерила в голове еще столько же, время было четким, рамочным. Да, мое время гибкое. Но в то время оно было на скорости и все равно жестковатым, несмотря на гибкость.

Сейчас гибкость обрела мягкость..

Сижу сейчас на балконе, вокруг летают ласточки, я пью кофе, смотрю на горы и размышляю….
А как сделать так, чтобы сохранить мягкость времени, реализуя свои проекты и цели в профессиональной деятельности? 💭

Одна фраза, которая помогает настроиться на счастливые встречи

Мне кажется, один из важных моментов на тему счастья как бизнес-ресурса — это простой инструмент про настройку на счастливую встречу или совещание.

"Счастливую" — не в смысле приторную, во время которой, все улыбаются и всем все нравится. А в смысле, что на этой встрече мы друг друга слышим, слушаем и понимаем. Это исключает лишние эмоциональные качели, проекции, страхи и попытки заранее приписать человеку то, чего он, возможно, вообще не имел в виду.

И это касается любых встреч: с партнерами, внутри команды, между руководителем и сотрудником, в продажах, на нетворкинге, в личных разговорах.

Уровень переговоров может быть любым, но настройка одна и та же.

Когда есть прямое взаимодействие, ясный контакт и уважение к собеседнику, в этом моменте правда можно почувствовать себя более устойчивым и счастливым человеком.

Мне в этом помогает одна простая фраза. Я впервые познакомилась с ней на обучении по бизнес-консультированию и организационным расстановкам. И с тех пор часто использую ее перед выступлениями, переговорами, тренингами или в любых ситуациях, где чувствую напряжение.

Фраза звучит так:

Я уважаю тебя, и я уважаю себя. Я уважаю то что делаешь ты и я уважаю то что делаю я.

И здесь очень важно это «и». Не «я уважаю тебя, поэтому отказываюсь от себя».
И не «я уважаю себя, поэтому не слышу тебя».

А именно: Я уважаю тебя. И я уважаю себя.

Это сразу выводит нас в ситуацию партнерства, дает одновременно опору и расслабленность.

Для меня это базовая настройка на счастливые переговоры. На переговоры, которые проходят в уважении. На разговор, где эмоции могут быть, но они уже не раскачивают тебя как качели. Скорее внутри остается небольшой маятник, который просто напоминает: ты живой человек, ты что-то чувствуешь.

А какие вы используете настройки перед встречами?


Размышления по следам выступления Екатерины Михлик

Из личных наблюдений..

Сегодня утром ездила по делам и забыла телефон дома. Вспомнила о том, что забыла, уже в лифте. Возвращаться не стала, очень торопилась🤦‍♀️

И знаете, испытала такое легкое ощущение на телесном уровне от того что нет телефона. Не знаю как это работает, но..

Вроде сумка легче, но не в этом дело. Просто совершенно другие ощущения, когда отпускаешь первые сигналы тревоги «забыла телефон». Как будто свободы больше😁

И вспомнила, что такое слушать радио в машине 📻

Рефлексировала проекты прошлого года и заметила повторяющуюся историю: умная, сильная, опытная команда начинает буксовать в каком-то одном вопросе.

И на первый взгляд кажется, что этот вопрос этой команде должен быть вообще по зубам, какой-то лёгкий орешек, но команда не может его решить.

Как правило, такая ситуация говорит о том, что в команде есть какое-то недовольство, перегруз, странные решения, напряжение друг от друга и ощущение какой-то мути.

Непонятно, что на самом деле происходит.

А происходит простое. Команда не готова говорить искренне, поэтому не решает свой вопрос.

А не готовы говорить искренне не потому, что не умеют.

Опытные руководители умеют выражать свое мнение. Но иногда страх испортить отношения, задеть другого, услышать какой-то ответ, который не хочешь слышать, оказывается сильнее, чем стремление внести ясность в обсуждаемый вопрос.

И команда выбирает тишину, а у тишины есть своя цена, которую платит команда.

пс: Раскроем эту тему глубже с Катериной у нас в канале, вот ссылка на первый пост😉