Здоровье через Coral Club, Васту и астрологию, с заботой о теле и трансформацией пространства. Канал обо мне, путешествиях, семье и детях и конечно же о вкусной и полезной пище, иногда и о вредной, но все равно вкусной! Подписывайтесь на канал в ТГ https://t.me/mariDom4329 И мой профиль в Макс https://max.ru/join/8ZmsgezvFYkofuPbMDmfu5tQMnbkn4A4T7kE0YiGNfc
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.213▲ 0,5 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.257▼ 45,8 %было 493
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.35▼ 44,9 %было 66
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,2 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 29 окт 2026−1 самая большая убыль · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 9,8 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
При этом LIŪMI Сыворотка-лифтинг для лица с микроиглами Contour Serum стала победителем IV премии InterCHARM & HELLO! Awards 2026 в номинации «Продукт для увлажнения кожи и повышения упругости».
В уникальной формуле средства сочетаются спикулы, комплекс из 15 пептидов и экстракты морских водорослей.
Это очень ценное признание работы компании в области современных решений в уходе за кожей
Эндометриоз. Почему изнуряющая боль возвращается снова и снова?
Многие привыкли думать, что это просто тяжелые месячные. Но за постоянной болью, спайками и воспалением всегда скрывается глубокая причина. Врачи часто разводят руками, назначают гормоны, но облегчение приходит лишь на время.
С точки зрения психосоматики, эндометриоз - это крик тела о помощи. Это состояние, когда женщина годами живет в глубоком эмоциональном стрессе, подавляет обиды и не чувствует внутренней безопасности. Наш организм устроен мудро: когда психика не справляется, она бьет по самому уязвимому месту - по женской системе.
На физическом уровне корень проблемы прячется в зашлакованном кишечнике и уставшей печени. Если отток желчи нарушен, печень не может вывести лишний эстроген. Он накапливается, провоцируя рост очагов. А плохая микрофлора кишечника возвращает эти гормоны обратно в кровь. Получается замкнутый круг.
Разорвать его можно только через бережное очищение. Сначала мы налаживаем гидратацию с помощью живительной воды Coral-Mine. Затем запускаем глубокий детокс: Детокс Плюс помогает печени выводить отработанные гормоны, а Коло-Вада мягко очищает кишечник. И только после этого добавляем персонализацию - Люцерну для гормонального баланса и Women's Balance для женского ресурса.
Если вы читаете это и понимаете, что изнуряющая боль при месячных, постоянная усталость, вздутие и туман в голове - это ваша ежедневная реальность, знайте: вы не одни. Это не ваша вина и не женская доля.
Сегодня я провожу прямой эфир по концепции здоровья именно в свете женского здоровья. В 15:00 МСК ссылка появится за 5 минут. Приходите, будем разбирать ваши вопросы и искать путь к легкой жизни без боли.
Удалили кисту, а через год она вернулась? Ищи причину в кишечнике.
Вчера слушала эфир врача-гинеколога. Она рассказала историю, от которой у меня мурашки по коже. К ним в стационар попала молодая 18-летняя девочка, у которой уже удалили одну трубу из-за спаек. А у другой пациентки во время операции нашли злокачественную опухоль в матке. На вопрос, пьет ли она воду, женщина ответила: «Я выпиваю стакан чая в день, а воду вообще не пью».
Мы привыкли думать, что миомы, кисты и эндометриоз лечатся гормонами или операцией. Но хирург убирает следствие. А причина остается внутри.
Вот как это работает:
1. Забитый кишечник. В нем могут копиться каловые камни. Это 80% нашего иммунитета. Пока там гниют остатки еды, организм не может бороться с воспалением.
2. Плохой желчеотток. Печень не справляется с выводом лишнего эстрогена. Он накапливается и начинает кормить опухоли.
3. Обезвоживание. Без достаточного количества чистой воды токсины просто не могут выйти из организма.
С чего начинается восстановление по концепции здоровья Coral Club? Сначала мы запускаем детоксикацию с помощью биодоступной воды и Coral-Mine. Затем налаживаем желчеотток через программу Детокс Плюс. И глубоко очищаем кишечник на программе Коло-Вада.
Тело не нужно лечить таблетками. Ему нужно помочь очиститься. Если ты устала от симптомов и хочешь убрать корень проблемы - напиши мне в личные сообщения.
Сегодня прошла наша встреча. Я пишу этот пост прямо сейчас, только что вернувшись с неё.
Нас было всего трое, но это был очень глубокий разговор.
Иногда не важно, сколько человек в зале. Важно, какие люди рядом и о чём вы говорите. Мы собрались в кафе «Ялта», пили чай, и разговор шёл о самом важном.
Мы говорили о женском здоровье и о том, с чего оно начинается. В первую очередь - с очистительных систем. Кишечник, почки, печень, лёгкие и кожа. Это наши главные фильтры. Когда они работают правильно, тело само выводит токсины, и жидкие, и твёрдые. Без этого ни о каком здоровье речи быть не может.
Потом мы говорили про стресс. Про то, как он бьёт по иммунитету и по всей женской системе. Как адреналин и другие гормоны зашкаливают от постоянного напряжения и дают сбои в организме.
И, конечно, обсудили образ жизни. Движение или гиподинамия. Питание, которое мы выбираем, и то, чем мы наполняем свой организм. Вода, которую мы пьём, и то, как она усваивается.
А в конце мы сделали волшебную арт-практику и прошли психологический тест. Заглянули внутрь себя, пообщались, посмеялись и вкусно покушали.
Встреча получилась камерной, уютной и очень важной. И я поняла, что хочу сделать такие встречи регулярными. Поэтому, если вы не успели или не смогли прийти в этот раз, обязательно присоединяйтесь в следующий! Будет так же тепло, душевно и полезно.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
