Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 72241037694415

Глазами душевного психолога.Live 🤍

Пишу о жизни, чувствах и том, что происходит внутри нас 😉

Здесь психология встречается с обычной жизнью, а в простых моментах иногда находится что-то очень важное. 🫶🏻

Каналов в рубрике
25 572
Место этого канала
№ 15 241
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Маленькие глупости, которые делают жизнь веселее! 😉😄

Бывает, настроение такое, что хочется включить любимую музыку, подпевать во весь голос, а потом ещё и пританцовывать! И знаете, в такие моменты просто ловишь кайф от того, что делаешь! Ни о чём не думаешь, никуда не спешишь… Просто наслаждаешься моментом! 💃

И тут где-то в голове мелькает мысль: «Ну ты же взрослый человек!» И что, теперь даже подурачиться нельзя?! Мы ведь порой так стараемся вести себя правильно и прилично, будто кто-то постоянно оценивает нас со стороны. Не рассмеяться слишком громко, не сказать какую-нибудь глупость… А то вдруг кто-нибудь что-нибудь подумает! 🙈

Мне вот нравятся люди, которые не боятся иногда выглядеть смешными. Рядом с ними как-то легче расслабиться, перестаёшь следить за каждым словом и просто становишься самим собой… 🤗

Порой мы настолько привыкаем себя контролировать, что даже собственную радость начинаем проверять на уместность. Ну а что плохого в том, чтобы немного подурачиться? Дела и заботы никуда не денутся! Пусть наш внутренний строгий, взрослый контролёр тоже немного отдохнёт! 😉

#душевныйпсихолог #радостьбытьсобой #психологияжизни #немногодетства
Просмотры: 6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Доброе утро! ☕️🍂

Осенью особенно хочется тепла... Не только от чашки горячего кофе, но и от людей рядом. 🙂🤗

Пусть сегодня найдётся время для доброго слова, маленькой радости и простого человеческого тепла. ❤

Берегите себя! 🫶🏻
Просмотры: 9
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Для радости не нужен особый повод ☀️

Заметила одну забавную вещь: чтобы испортить себе настроение, нам порой хватает какой-нибудь ерунды. Кто-то не так ответил, погода подвела, что-то пошло не по плану… И всё, мысленно уже записали день в неудачные. 😄

Зато когда дело касается радости, мы почему-то становимся гораздо требовательнее. Нам подавай событие, достижение, приятную новость. Ну хоть что-нибудь существенное!

Хотя лично мне очень нравятся моменты, когда настроение поднимается совершенно неожиданно. Услышала любимую песню, увидела что-то смешное, кто-то сказал пару добрых слов… И вот уже улыбаюсь! Причём ничего особенного не произошло... Просто стало хорошо! 🤗

С профессиональной точки зрения мне это тоже интересно. Наша психика устроена так, что неприятное нередко цепляет внимание сильнее, чем приятное. Мы можем полдня прокручивать в голове чей-то неудачный комментарий, зато несколько хороших моментов проскочат почти незаметно! 😋

❓И вот тут мне хочется спросить: почему мы так щедры на внимание к неприятностям и порой так скупы на собственную радость?

Я вовсе не предлагаю искать позитив во всём подряд! Нет! Бывают дни, когда хочется и поворчать, и погрустить или просто побыть не в настроении. Имеем полное право!

Но (❗) когда случается что-то приятное, пусть даже совсем пустяковое, зачем тут же обесценивать этот момент?


Мне кажется, мы иногда относимся к радости слишком серьёзно... Пусть приходит без предупреждения… Я возражать не буду! 😉

Признавайтесь, что вас может порадовать буквально на ровном месте? Что-нибудь совсем простое, может, даже смешное. Очень интересно почитать! 😉🙂

#душевныйпсихолог #радостьвмелочах #психологияжизни #поводдляулыбки
Просмотры: 7
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🌷 Комплимент получили... А дальше началось! 😂 🤭

Ну вот скажите мне... Почему, когда нам делают комплимент, мы иногда начинаем так себя вести, будто нас в чём-то уличили? 😂

Вот скажут вам: «Как хорошо вы сегодня выглядите!» А вы вместо простого «Спасибо!» сразу начинаете: «Ой, ну что вы... Я сегодня вообще не выспалась, да и выгляжу, если честно, не очень...» 🙈

И ведь самое интересное, что комплимент вам приятен! Но почему-то принять его спокойно бывает сложнее, чем найти десять причин, почему вы его не заслужили! 🤭

В психологии это часто связывают с самооценкой и привычкой обесценивать свои достоинства. Иногда нам просто неловко, когда нас хвалят, а иногда кажется, что согласиться с комплиментом — это как-то нескромно. 🤔

Я вот думаю: почему бы не научиться просто радоваться хорошим словам? Без оправданий, объяснений и попыток срочно найти в себе недостатки. Ведь если человек увидел в нас что-то красивое или хорошее, зачем его переубеждать? ❤️

Может, в следующий раз просто улыбнуться и сказать: «Спасибо, мне очень приятно!» И не пытаться тут же объяснить, почему похвала не совсем заслуженная. Иногда ведь можно просто порадоваться тому, что о нас думают хорошо. 😊

А теперь мне интересно... Как вы обычно реагируете на комплименты? 💕

#душевныйпсихолог #комплименты #психологияобщения #самооценка
Просмотры: 11
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Доброе утро! 🍂☕

Вот и наступил понедельник... А мне сегодня уж очень хочется начать его без спешки, с чашечки горячего кофе и хороших мыслей... 😊

Посмотрела на свой календарь и подумала: а ведь для счастья иногда совсем немного нужно! 😉 Просто чтобы день прошёл спокойно, всё задуманное получилось и было чему улыбнуться! 🙂

Вот такого дня я и желаю сегодня себе и вам! Тёплого, доброго и просто хорошего! 🧡

С любовью и заботой о Вас,
Ваш Душевный психолог
🫶🏻
Просмотры: 10
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🌸 Необязательно всегда быть одинаковой!

Иногда мне хочется быть серьёзной и рассудительной, иногда — смеяться до слёз, а иногда вообще не думать, какое впечатление я произвожу.

И знаете, я всё чаще задумываюсь… Почему нам бывает так трудно позволить себе быть разными?

Мы привыкаем к своим ролям: сильной женщины, мудрой подруги, заботливой мамы, человека, у которого всё под контролем. И порой настолько сживаемся с ними, что боимся выйти за привычные рамки.

💭 А вдруг не поймут? Осудят? Разочаруются?

Нам важно чувствовать, что нас любят и принимают! И ради этого мы иногда незаметно начинаем прятать свои чувства, подстраиваться под чужие ожидания. А потом уже и сами не всегда понимаем, чего хотим на самом деле…

Но ведь быть собой — не значит всегда быть одинаковой! ❤️

Сегодня я могу быть уверенной, завтра — растерянной, а послезавтра — смеяться над собственной нелепостью. И всё это буду я! 🙃🤗

Для меня психологическая зрелость — это ещё и умение принимать себя разной. Не требовать от себя постоянной силы, не стыдиться уязвимости и не пытаться быть удобной для всех.

И чем старше я становлюсь, тем больше ценю эту внутреннюю свободу — не бояться быть собой, даже когда не вписываешься в привычный для других образ. 😉

#душевныйпсихолог #бытьсобой #принятиесебя #психологияотношений
Просмотры: 12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Как же красиво сейчас на улице! ☀️

Сегодня погода решила нас порадовать, и это отличный повод выбраться на прогулку, подышать свежим воздухом, пошуршать листьями под ногами и просто насладиться осенью. 🍂

Пусть и у вас сегодня найдётся время для себя, для маленьких радостей и всего, что поднимает настроение! 🧡

Хорошей вам субботы! Ловите эти красивые осенние моменты и побольше поводов для улыбки! 🍁😉🙂
Просмотры: 12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Какое же это приятное чувство — в конце дня выдохнуть, улыбнуться и сказать себе: «Всё! На сегодня я молодец!» 😉😜

Столько всего за день переделаешь, столько всего в голове прокрутишь… А потом думаешь: «Да хватит уже обо всём переживать!» Можно ведь просто расслабиться и позволить себе вечер без забот! Просто улыбнуться себе, отпустить всё лишнее и насладиться предстоящими выходными... 🥰

Ведь жизнь прекрасна даже в самых обычных моментах! Главное — не забывать их замечать! 🙃😉

Хорошего пятничного вечерочка! 🤗

С любовью,
Ваш Душевный психолог
🫶🏻
Просмотры: 12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Доброе утро! ☕️

Кружка, конечно, у меня с характером, но я сегодня вроде добрая. 😂 Главное, чтобы никто не решил это проверить!

А вообще, хочется просто спокойного дня, хороших новостей и чтобы всё шло по плану. Ну хотя бы примерно! 😁

Всем хорошего дня! ❤️
Просмотры: 14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Глазами душевного психолога.Live 🤍» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти