Нормальный психолог Наталья Соколова

Бывало ли у вас: просите от человека одно, а он делает или покупает другое и говорит, что это лучше, вкуснее, красивее, приносит больше радости и счастья? Человек не считается с вами? Или вообще не знает, что есть другие мнения кроме его правильного?

#Исполнениежеланий ,#подарок #подароксупруга #подарокмужу , #чтодарить

Если ваш партнер слабее во многом, то у меня, плохие новости. Даже когда у вас нет желания вытянуть его на уровень выше, понизиться самому- придется точно. Нельзя просто взять и загрузить быстро в человека желаемые умения и качества. В долгом промежутке времени такая возможность может быть и есть, но это не недели и месяцы, а годы работы. А вот терять свой уровень вы начнете фактически сразу.

#совпадениевотношениях , #выбратьпартнера , #влияниеокружения #свойчеловек

Быть обычным это иметь возможность ровно и спокойно жить. Я считаю, это как раз и есть самое большое достижение. И тогда никому ничего не доказывать , не сожалеть, что жизнь проходит впустую, жить хорошо в своей жизни. Не искать партнера "вау", потому что потом это "вау" обязательно прилетит от партнера тебе же по голове, не хвастаться семьей, работой, пытаясь всем доказать свою крутизну. В обычности мало дела до чужих достижений. Это про ДОВОЛЬСТВО собой.

Это и есть одна из целей моей работы с человеком. Равновесие, а не взлет.

Запись в работу в профиле. Быстро не будет. Будет хорошо.

В любых обстоятельствах не прекращай своих обычных дел, по возможности. Это именно те "движки" , которые крутят колесо жизни , выволакивают из трясины, пробираются в буксовке сквозь пески. Шлепая по воде, позволяют ногам нащупывать дно и выходить на берег.

Именно обычные действия сообщают нашему мозгу, что жизнь продолжается.

А еще имей планы: важнее не грандиозные даже, чтобы не разочаровываться , иначе будешь со все меньшей охотой загадывать снова. А обычные планы: повседневные, с забегом в месяц и год вперед.
У тебя тогда невыучен английский, недошита косметичка, пакет с пакетами не заменен на систему хранения с очередной зарплаты)). И надо хлопотать, прикидывать, жить, и некогда думать о бренности бытия.

Отведи этому думанию о бренности подходящий момент, когда нечаянно разобьешь блюдце(возможно об стену, если все совсем достало)), обнаружишь истончившуюся дырку на любимой рубашке... И тогда со вздохом: "вот она, бренность"- отпусти и живи дальше. Пока можно хлопать себя по телу ладошками, пить чай, думать про завтра, течение времени инициируется твоим движением.
Я думаю, с тобой все будет хорошо.

Что бы ни происходило в моей жизни , я продолжаю: физическая активность, личная терапия, клиенты со своими историями, работа, дела в доме. Жаль, у меня сейчас нет сада-очень скучаю

И ты продолжай, договорились?

Близкий не учитывает ваших чувств. Вы обвиняете его в черствости, холодности, он недоумевает. "Наверное прикидывается непонимающим", думаете вы... Начинаете больше объяснять, понимаете, что не получается, потом он вас просто бесит. Можно ли жить рядом с таким человеком?
Взаимность бывает разной. Иногда вы, человеку понимание, он вам заботу, каждый то, что может.

Вы, например, стараетесь развить свое дело и стать зубром бизнеса, а телом вы котик или лань трепещущая, потому что подсознательно это так... Вас и считывают как котика, и делай с, вами , что хочешь((. И вы раз за разом в каком то тренинге, например, учитесь правильно говорить , одеваться, а подсознательно телом- конфликтуете с телом собеседника. И общая чехарда не дает достигнуть цели и сильно выматывает, дает откаты и разочарования.

Не надо так.
Приходите на консультации. Посмотрим, что в вас читается. Образование по телесности и большая насмотренность у меня есть. В дополнении к психологическим образованию, обучениям, получается просто прекрасно. К этому добавляется еще и полевая работа.
И в общем можно рулить понемногу в нужное.

Запись в закрепе канала.

Человек человеку- человек, не враг, не триггер), и очень нужен.

*Плиту подключила, а мастер пришел другой- спокойный взрослый мужик. Благослови , Господи, взрослых мужчин.

ПРО НЕВЕРБАЛЬНЫЙ КОНТАКТ( в один пост не вошло, но я в вас верю)
.
Вчера приходил работник "Петербурггаза" подключить варочную поверхность. А у меня мастер из "THERMEX" - вызвала проверить, все ли в порядке с водонагревателем. Я нервничаю, мне кажется что крепления бака , пока делали рядом с ним штукатурку в туалете, ослаблены. Нагрев работает с какими то щелчками( а может так было и раньше, просто я не замечала) И мне нужен мужчина, который скажет, что точно все ок, потому что я женщина, в этом не смыслю ничего, а выглядит странно. И страшно/нужно думать о последствиях.

Так вот я "подволновываюсь", не словами, а молча- телом: чувствую, как напряжен живот, хмурюсь, поднимаю плечи, переминаюсь с ноги на ногу, тереблю край рукава... И мастер - спокойный взрослый мужчина, чувствует это , и терпеливо объясняет мне , что все ок, крепко, что ТЭНы тоже в порядке, накипи нет. Говорит, чтобы я не нервничала, хоть я и молчу.
Я его слышу, успокаиваюсь, но тело пока еще в процессе.

И на это мое немного сумбурное состояние попадает второй, только что пришедший мастер. Беспокойный. Он не знает предыстории моего беспокойства. Его буквально "вываливает в стресс" мое движение. Он путает детали и слова, сбивается, злится, перебивает меня, пока я объясняю, что мне нужно. Не дает сказать, говорит, что все неверно и не то, и невозможно. Что он лучше знает, что ему не надо ничего говорить. Я злюсь, поскольку понимаю, что все уже было, верно, поменялась только плита , что он вообще не слышит вопросов по существу и самого запроса...

Фактически разговор заходит в тупик. Тут я включаю свою взрослую (профессиональную к тому же) часть. Сказать ему что-то мне невозможно. Специфика его такова, что любые слова отскакивают, он невербально, тоже телом , считывает мое напряжение, считает, что в чем то виноват и защищается Он видит волнующуюся женщину и никак ее не выносит. У него рушится мир. Единственный способ выжить - выключить меня : как звук и смысл.

Я беру паузу. Работаю со своим расслаблением лица, рук, плеч, шеи. Позволяю себе свою беспомощность . Смотрю на реакцию. Тут он начинает говорить, что не все так плохо, что нужно просто одну деталь, а в общем все в порядке и не надо обижаться, что сразу не получается. В этот момент он тоже не выдерживает, но уже мое молчание( читаемое как обида). Бежит с 5го этажа в машину, поискать похожую деталь( я легко нахожу ее в яндексе и когда он возвращается- не нашел, но хоть проветрился и выдохнул, показываю ему фото)

Телесно он становится менее суетлив. Я говорю, что ничего не понимаю, но мне нужно вот это подключить, он мастер, ему виднее, пусть скажет, что нужно сделать и точно ли вот это только купить, не надо ли что-то еще... И еще расслабляю тело. И стараюсь не смотреть в глаза, потому что ему и это тяжко. И только теперь он готов меня слушать. Я объясняю свои вопросы, он объясняет , что нужно , наконец понимает, что я не критикую , а спрашиваю точное название и вид детали, кивает, и переносит подключение на день. Уезжает. Я звоню в контору, подтверждаю заявку на следующий день, прошу прислать этого же мастера( а то приедет другой и начинай сначала с деталями). Фух, как по минному полю удачно прошла.(

Помогли бы здесь долгие словесные баталии? Нет. Хорошо, что я знаю про невербальное. Чем управляется невербальное? Подсознательным и бессознательным. Как сделать так , чтобы тело выдавало верный сигнал- слова соответствовали "физике"? Идти в терапию. Работать со своими установками. Раскапывать свои привычные реакции. Учиться их менять.Продолжение, начало выше.
Почему это важно? Потому что иначе тело говорит одно, рот другое, внутри вас это конфликт, снаружи для другого это диссонанс, он читает сперва тело и ваши слова вторичны и веры им мало.

Отсюда много непонимания, попадания в "Несвоё и несвоих". Общение, контакты( личные, рабочие, бизнес) неудачны и часто недоуменно-болезненны. Ссоры, скандалы, стычки, слезы, разочарования от взаимодействия- ваши постоянные спутники.

На женщину часто оказывают невольное или намеренное давление и она начинает скрывать за обстоятельствами свое нежелание рожать. Не всегда это эгоизм.

Иногда она боится стать матерью, потому что это кажется слишком сложным. Тогда находится тысяча причин.

Иногда она предъявляет эти причины мужчине, вместо того, чтобы сказать "я не хочу от тебя детей". Если мужчина нацелен на семью и детей, эта подмена обходится ему годами ожидания и разочарований.

Иногда посты в соцсетях обманывают ее, рассказывая , что можно легко родить и в 40...

Важно не слушать других, а понять свои истинные желания.

Запись на консультации- в шапке профиля.
*Да, я знаю, что медицинских причин невозможности много. Но и они часто- плод тревожных мыслей