Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77889582340136

Лидия Автономова/канал

Счастливая жена и мама троих. Занимаюсь химчисткой мягкой мебели и развиваюсь в компании НЛ. На канале будет наша жизнь, полезные советы, обсуждения

Каналов в рубрике
9 630
Место этого канала
№ 6 905
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🚢 В КУРСКЕ ПОСРЕДИ ЖИЛОЙ УЛИЦЫ СТОИТ НАСТОЯЩИЙ БОЕВОЙ КАТЕР!

Я сам узнал о существовании этого катера меньше года назад. И с тех пор уже дважды приезжал сюда, дважды снимал видео. И каждый раз, когда публикую кадры, в комментариях происходит примерно одно и то же.

Одни удивляются: «Ничего себе! Живу в Курске всю жизнь и даже не знал, что у нас такое есть!»

Другие пишут: «А я его постоянно видел, но понятия не имел, почему он здесь стоит!»

И действительно, представьте: обычная улица Новая Луговая, частные дома, заборы, а рядом с одним из них — настоящий военный катер времён Великой Отечественной войны!

Причём это не макет и не декорация. У него удивительная история.

🚢 Катер построили в 1942 году в Рыбинске. Это минный тральщик — военное судно, предназначенное для обнаружения и обезвреживания мин. Во время войны он служил в составе Днепровской флотилии, а после Победы оказался в Курске.

Здесь он продолжил службу, но уже совсем другую. Сначала использовался для патрулирования и обучения, а позднее его переоборудовали в прогулочный катер.

Представляете, когда-то по Сейму на нём катались обычные куряне! Билет стоил 50 копеек. Среди пассажиров был и мальчик Саша Машкин, который тогда даже представить не мог, что однажды станет владельцем этого судна.

А спустя десятилетия именно он спас катер от уничтожения.

В 1988 году Александр Иванович увидел свой корабль детства в ужасном состоянии. Судно ржавело, иллюминаторы были разбиты, а сам катер собирались отправить на металлолом.

И тогда преподаватель музыки решил его выкупить. Правда, денег за корабль не просили. Условие было необычным: привезти взамен восемь тонн металлолома!

Представляете? Человек ездил по свалкам на мотороллере, собирал железо и в итоге набрал даже десять тонн. Так настоящий военный катер стал его собственностью.

Дальше началась многолетняя реставрация. Машкин самостоятельно освоил сварку, восстанавливал проржавевший корпус, заменил двигатель на тракторный, оборудовал каюту и установил штурвал. К 2000 году судно было практически готово к спуску на воду.

Но тут возникла неожиданная проблема: для 15-метрового катера в Курске не нашлось подходящего водоёма! Машкин рассчитывал на Курское водохранилище, строительство которого затянулось.

Некоторое время катер стоял возле школы №55. Александр Иванович показывал его детям, рассказывал об устройстве корабля и истории флота.

Однако постепенно судно начали портить вандалы. И в 2014 году хозяин перевёз его к собственному дому на Новой Луговой.

Вот так настоящий боевой корабль, построенный в разгар Великой Отечественной войны, оказался посреди обычной курской улицы.

Меня в этой истории поражает даже не сам катер, а человек, который его сохранил. Ведь если бы не Александр Иванович Машкин, судно давно превратилось бы в металлолом.

📍 Курск, улица Новая Луговая.

А теперь признавайтесь: вы знали об этом катере? Видели его своими глазами? Может быть, кто-то даже катался на нём по Сейму? Очень интересно почитать ваши воспоминания!
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репост из «ИРИНА ОКЛАДНИКОВА ПРО НУТРИЦИОЛОГИЮ И NL»

ПОЧЕМУ В «АНТИ-ЭЙДЖ МОЛЕКУЛЕ» НЕТ СЛУЧАЙНЫХ КОМПОНЕНТОВ

Хороший комплекс отличается не количеством ингредиентов. А тем, какую задачу выполняет каждый из них.

🟢Липосомальный ниацин
Это не просто витамин группы В. Он выступает одним из ключевых предшественников для образования NAD+. Липосомальная форма помогает защитить действующее вещество при прохождении через пищеварительный тракт и повысить его доступность для организма. По сути, это фундамент для клеточной энергетики.

🟢Янтарная кислота
Большинство знает её как средство "от усталости". Но её настоящая ценность гораздо глубже.

Янтарная кислота является участником цикла Кребса - центрального этапа клеточного дыхания, где образуется большая часть энергии.

Она помогает митохондриям эффективнее выполнять свою работу.

🟢L-триптофан
Старение ускоряет не только время. Его ускоряет хронический недосып. Именно ночью активнее идут процессы восстановления тканей, синтеза белков и регуляции гормонов. L-триптофан — предшественник серотонина и мелатонина, поэтому помогает поддерживать качественный сон и эмоциональное равновесие, без которых полноценное восстановление невозможно.

🟢Гиалуронат натрия

Многие воспринимают гиалуроновую кислоту исключительно как "увлажнение". На самом деле она создаёт благоприятную среду для работы клеток, участвует в поддержании межклеточного матрикса и помогает сохранять эластичность тканей изнутри.

🟢Экстракт готу кола

Это растение столетиями использовалось в восточной медицине. Сегодня исследования связывают его с поддержкой микроциркуляции, синтеза коллагена и процессов восстановления соединительной ткани. Хорошее кровоснабжение означает лучшее поступление кислорода и питательных веществ к клеткам.

🟢Экстракт баобаба
Баобаб - один из самых богатых природных источников витамина С, пищевых волокон и полифенолов.

Он поддерживает антиоксидантную защиту организма и помогает клеткам лучше противостоять ежедневному воздействию свободных радикалов.

🟢Бисглицинат цинка

Цинк участвует более чем в 300 ферментативных реакциях организма. Он необходим для синтеза белков, деления клеток, иммунной защиты и нормального обновления тканей.

Бисглицинатная форма отличается хорошей переносимостью и биодоступностью.

🟢Дигидрокверцетин

Его редко называют главным компонентом антиэйдж-комплексов, хотя именно он помогает защищать клетки и сосуды от последствий оксидативного стресса. Благодаря этому ткани получают более полноценное питание, а клетки - дополнительную защиту от повреждений.

🛍️ https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/xMAS98/
Просмотры: 16
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репост из «ИРИНА ОКЛАДНИКОВА ПРО НУТРИЦИОЛОГИЮ И NL»

Честно, когда я начала изучать тему NAD+, многое стало понятно. Оказывается, вопрос не только в возрасте.

Огромную роль играет наш образ жизни, который буквально ежедневно расходует внутренние ресурсы организма.

Поэтому сейчас во всём мире всё больше внимания уделяют именно поддержке клеточной энергии.

И мне очень нравится, что современные комплексы работают не поверхностно, а помогают поддерживать естественные процессы внутри клеток
Просмотры: 13
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репост из «ИРИНА ОКЛАДНИКОВА ПРО НУТРИЦИОЛОГИЮ И NL»

Именно по этой причине была создана «Анти-эйдж молекула».

Это комплекс, который работает не просто для кожи или волос. Его задача - поддержать естественную выработку NAD+, помочь клеткам эффективнее производить энергию, защищаться от оксидативного стресса и легче справляться с ежедневными нагрузками.

Когда мы поддерживаем клетки изнутри, постепенно меняется и внешнее состояние человека:

Приобрести молекулу можно здесь https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/xMAS98/

✔ появляется больше энергии;
✔ легче концентрироваться;
✔ организм быстрее восстанавливается;
✔ кожа выглядит более свежей;
✔ уменьшается ощущение хронической усталости.

Именно поэтому антиэйдж сегодня начинается не с кремов. А с поддержки внутренних процессов, которые ежедневно происходят в каждой клетке организма.
Просмотры: 13
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репост из «ИРИНА ОКЛАДНИКОВА ПРО НУТРИЦИОЛОГИЮ И NL»

ПОЧЕМУ СОВРЕМЕННЫЙ РИТМ ЖИЗНИ УСКОРЯЕТ РАСХОД ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ ОРГАНИЗМА

Наш организм никогда раньше не жил в таких условиях:👇🏾

🔸Мы постоянно переключаем внимание.

🔸Телефон.

🔸Уведомления.

🔸Недосып.

🔸Стресс.

🔸Информационный шум.

🫶Поздние ужины.

🔸Недостаток движения/ избыток движения

🔸Хроническое воспаление.

Все эти факторы объединяет одно. 👆Они значительно увеличивают потребность клеток в энергии.

Учёные всё чаще используют термин "метаболический стресс" - состояние, когда расход энергии значительно превышает возможности организма по полноценному восстановлению.

И здесь появляется одна из самых интересных молекул современной биологии - NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид). Без неё невозможна нормальная работа клеток.

NAD+ участвует в огромном количестве биохимических реакций организма,

‼️включая процессы превращения пищи в энергию,

‼️работу митохондрий,

‼️восстановление ДНК,

‼️защиту клеток от окислительного стресса и

‼️функционирование особых белков - сиртуинов, которые связывают с процессами здорового старения.

🥹Исследования показывают, что уровень NAD+ постепенно снижается с возрастом (как коллаген)

Поэтому клетки начинают вырабатывать меньше энергии.

✔️Замедляется восстановление тканей. ✔️Ухудшается способность организма адаптироваться к нагрузкам.
✔️Повышается чувствительность к стрессу.

Именно поэтому сегодня направление поддержки уровня NAD+ считается одним из самых перспективных в области здорового долголетия.

Но есть важный нюанс.

Сам NAD+ практически не поступает в клетки в достаточном количестве при обычном приеме. Поэтому современные нутрицевтические комплексы направлены на поддержку его естественного синтеза и сохранения.
Просмотры: 14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репост из «ИРИНА ОКЛАДНИКОВА ПРО НУТРИЦИОЛОГИЮ И NL»

ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС БУКВАЛЬНО «СЪЕДАЕТ» ВАШУ ЭНЕРГИЮ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Большинство людей уверены, что усталость появляется из-за большого количества дел. На самом деле во многих случаях причина гораздо глубже.

Сегодня Всемирная организация здравоохранения называет хронический стресс одной из главных проблем современного человека.

По данным многочисленных исследований, постоянный стресс связан
🔸с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний,
🔸нарушений сна,
🔸тревожных расстройств,
🔸снижением когнитивных функций и 🔸ускорением процессов биологического старения.

Но самое интересное происходит гораздо глубже - внутри каждой клетки. Каждый раз, когда организм испытывает стресс, он переходит в режим выживания.

Повышается уровень кортизола. Ускоряется расход глюкозы. Увеличивается образование свободных радикалов. Повышается потребность клеток в энергии.

И если кратковременный стресс организм переносит достаточно хорошо, то хронический стресс становится постоянным энергетическим дефицитом.

Представьте себе телефон.

Если вы одновременно включите навигатор, видеосвязь, музыку, Bluetooth и яркость экрана на максимум - аккумулятор разрядится в несколько раз быстрее.

Именно так ведут себя клетки во время длительного стресса. Они начинают работать буквально "на износ".

Особенно сильно страдают митохондрии - маленькие энергетические станции внутри каждой клетки. Именно они производят АТФ - универсальную энергетическую валюту организма.

По оценкам биохимиков, человеческий организм ежедневно синтезирует десятки килограммов АТФ, потому что каждая молекула используется всего несколько секунд.

Во время хронического стресса митохондрии начинают работать менее эффективно.

Возрастает количество активных форм кислорода.

Повреждаются клеточные мембраны.

Ухудшается восстановление ДНК.

Замедляется обновление тканей.

Именно поэтому человек может проспать 8–9 часов и всё равно проснуться без сил.

Это уже не просто усталость. Это состояние, когда клетки начинают испытывать энергетический голод.

Именно поэтому первыми появляются симптомы, которые многие считают "возрастом":

• постоянная слабость;

• снижение концентрации;

• забывчивость;

• ухудшение состояния кожи;

• потеря тонуса;

• ощущение, что организм восстанавливается всё медленнее.

Организм продолжает жить. Но его внутренние энергетические станции постепенно работают всё менее эффективно.

И именно поэтому современная наука всё чаще говорит о необходимости поддерживать клеточную энергетику, а не просто бороться с симптомами усталости.
Просмотры: 15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Лидия Автономова/канал» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти