ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.220,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.10▼ 57,3 %было 26
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1▼ 44,5 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,0 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,9 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
ЧТО ДЕЛАЕТ ШЕЛБИ? На приёме я слышу про: - чистится, - любит травку свежую, - и т.п.
Но всё не совсем так. И одна из причин - это смещенная активность. Когда собака испытывает стресс, тревогу, скуку или перегружена, она не знает, как справиться с напряжением. Жевание знакомого, хрустящего стебелька становится для нее ритуалом: оно отвлекает, помогает переключиться и снять фрустрацию. Механическое жевание дополнительно стимулирует выработку эндорфинов, которые естественным образом успокаивают нервную систему.
Если ваш пес «заедает» стресс травой, это сигнал: ему, скорее всего, не хватает физической нагрузки или умственной стимуляции. А возможно наоборот среда вокруг кажется ему слишком напряженной. Добавьте в прогулки поисковые игры, новые маршруты и интерактивные игрушки дома. А если поведение выглядит компульсивным — проконсультируйтесь с врачом поведенческой медицины или гуманным кинологом.
P.s. Шелби так делает в 2х случаях. Когда начинает уставать или после эмоциональной встречи с другой собакой. В обоих случаях я даю ему паузу и замедляю.
Посмотреть на себя и пищевые привычки семьи. Чаще всего модель кормления питомца ничем не отличается.
Кормление должно быть фиксированным процессом как по времени, так и по объёму.
Переведите часть еды в категорию «добыча»: используйте интерактивные игрушки и игры с элементами охоты.
Соблюдайте плавную смену нагрузок, постепенно их увеличивая, ведь именно избыток калорий приводит к накоплению лишнего веса.
При значимом индексе массы тела вводите разучивание фокусов, команд и нюхательные игры.
Борьба с лишним весом — это длинный и тернистый путь. Если самим сложно понять, что идёт не так, найдите специалиста, который поможет и поддержит со всей заботой и любовью. Это стоит того, поверьте. #ожирение #лишнийвес
Чаще всего камень преткновения — отношение человека к питомцу и еде. Ведь именно еда равна проявлению любви. Надо поменять этот язык. Например, замена на игру, возможно, первое время с едой (особенно актуальный способ для кошек и охотничьих пород собак).
Смена ритуала — исключить дачу еды при попрошайничестве. Но тут есть момент: это должно быть правило для всех членов семьи и всегда. То угостили, то нет — это лишь усиливает попрошайничество и воровство.
Свободный доступ к какой-либо еде для животных с ожирением не подходит, надо менять схему.
Значимое снижение объёма еды также лишь ухудшит ситуацию.
Смена рациона на менее калорийный без иных изменений не приведёт к эффекту.
Откат в массе в течение 12 недель является нормальным. Это не повод опускать руки, это звоночек, что всё возможно. Надо лишь признать это и ещё раз пересмотреть всё вокруг.
Ожирение — это не только самостоятельный диагноз, но и причина многих других заболеваний.
На первом месте по смертности стоят проблемы с сердечно-сосудистой системой: сердечная недостаточность и гипертензия медленно, но верно уничтожают организм разными путями и через первичные диагнозы.
Второе по частоте встречаемости заболевание — сахарный диабет. Само по себе оно не смертельно, но требует множества усилий для контроля, а если этого не делать, то будет так же медленно убивать. Самое печальное, что заболевание неизлечимо, даже если справиться с ожирением.
Отложения жира влияют на расположение органов, прежде всего диафрагмы, отсюда частота проблем дыхательной системы. Лёгкие работают как многоразовый воздушный шарик, и при наличии ограничений в наполнении их функция сильно меняется.
Остеоартриты — самый недооцененный блок патологий. Здесь работает эффект цепи: боль в суставах ведет к снижению активности, что провоцирует дальнейший набор веса, который увеличивает нагрузку на уже больные суставы, и так по кругу. И что самое обидное, владельцы животных (да и сами люди про себя) говорят, что активность уменьшилась только из-за веса, не обращая внимания на боль и не веря в неё.
Меньше внимания уделяется тому, что возникают проблемы с пищеварением и репродуктивной системой, и мало кто связывает процент онкозаболеваний с ожирением.
К счастью, наши любимцы, в отличие от людей, не испытывают психологических проблем на фоне лишнего веса, связанных с самоощущением. А вот снижение качества жизни явно ухудшает не только их физическое здоровье, но и благополучие в целом.
P. S. Ох, а сколько у животных проблем с кожей на фоне лишнего веса...
Жировая ткань — это особый вид ткани в любом живом организме. Имеет 3 вида: белый, бурый и бежевый. При тяжёлых физических изменениях может взаимозаменяться в функциях. А функций у неё много: - депо питательных веществ, - термозащита внутренних органов, - депо витаминов (А, Д, Е, К), - эндокринная.
И кроме физической нагрузки при накоплении большого количества жира, важной является именно работа как железы. Ведь чем больше количество ткани, тем больше гормонов она вырабатывает.
Лептин — в норме посылает в мозг "команду о сытости". При избытке жира развивается устойчивость к нему из-за переизбытка, и мозг не понимает, когда сыт. Аппетит растёт.
Адипонектин — ниже, чем выше индекс жира. Без него ткани не чувствительны к инсулину, слабее идёт окисление жирных кислот. Именно это ведёт к развитию сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также на метаболизм инсулина влияет хроническое воспаление в организме. Оно возникает на фоне выработки жиром провоспалительных цитокинов. Чем больше, тем сильнее. Фермент ароматаза в избытке активно превращает андрогены (мужские половые гормоны) в эстрогены (женские гормоны), что не только влияет на организм в целом, но и повышает риск гормонозависимых опухолей.
Это далеко не все активные вещества и процессы, в которых участвует жировая ткань, нанося в умеренных количествах пользу, а в чрезмерных — тяжёлый непоправимый вред каждому организму.
Ожирение — это официальный диагноз при повышенном индексе упитанности.
У людей рассчитывается по формуле с учётом массы и площади тела. У животных с этим чуть сложнее, поэтому разработаны визуальные схемы. К огромному счастью, сейчас активно появляются схемы для разных пород (чтобы было меньше аргументов, что это особенность = норма).
На 2025 год это заболевание признано глобальным кризисом, так как 13% населения планеты его имеют. В 2022 году этот диагноз имели около: - 44% взрослого населения, - 20% детей, - 56% собак, - 61% кошек. При этом лишний вес на фоне проблем со здоровьем менее чем у 5%. Среди владельцев больше 80% не осознают проблемы у любимца.
Сейчас, по мнению экспертов, цифра стала ещё больше. Трудность в том, что болезнь хроническая и включает в себя множество причин, включая генетику и социум. Главная проблема в том, что организм получает больше питательных веществ, чем тратит.
Только вдумайтесь в эти цифры...
P.s. Далее разберём и механизм, и вред, и то, что ведёт к этому, плавно придя к путям решения. #ожирение #ожирениесобак #ожирениекошек
Антидепрессанты. ❌ Забываем это слово, полное мифов и предрассудков. Это НЕЙРОМОДУЛЯТОРЫ ЦЕНТРАЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ.✅️ Данная группа препаратов влияет на различные химические вещества и их распределение на рецепторах в головном мозге, тем самым регулируя работу нервной системы.🧠 И безусловно, депрессия не единственный повод к их применению. Говоря о животных, даже скорее последний. А вот работа с тревожностью, сном, хроническими болями и т.п. часто эффективна.🙆♀️
P.s. Жаль, что многие забывают такой факт: эти препараты — своего рода костыль для нервной системы. Бо́льшая часть эффекта зависит от работы со средой и проблемой в целом.🐕🐈 #поведенческаямедицина #фармтерапия #врачповеденческоймедицины
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.