Жировая ткань — это особый вид ткани в любом живом организме. Имеет 3 вида: белый, бурый и бежевый. При тяжёлых физических изменениях может взаимозаменяться в функциях.

А функций у неё много:
- депо питательных веществ,
- термозащита внутренних органов,
- депо витаминов (А, Д, Е, К),
- эндокринная.

И кроме физической нагрузки при накоплении большого количества жира, важной является именно работа как железы. Ведь чем больше количество ткани, тем больше гормонов она вырабатывает.

Лептин — в норме посылает в мозг "команду о сытости". При избытке жира развивается устойчивость к нему из-за переизбытка, и мозг не понимает, когда сыт. Аппетит растёт.

Адипонектин — ниже, чем выше индекс жира. Без него ткани не чувствительны к инсулину, слабее идёт окисление жирных кислот. Именно это ведёт к развитию сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Также на метаболизм инсулина влияет хроническое воспаление в организме. Оно возникает на фоне выработки жиром провоспалительных цитокинов. Чем больше, тем сильнее.
Фермент ароматаза в избытке активно превращает андрогены (мужские половые гормоны) в эстрогены (женские гормоны), что не только влияет на организм в целом, но и повышает риск гормонозависимых опухолей.

Это далеко не все активные вещества и процессы, в которых участвует жировая ткань, нанося в умеренных количествах пользу, а в чрезмерных — тяжёлый непоправимый вред каждому организму.

#ожирение #вредожирения