Куон Елена -Привычка Развиваться

Если меня спросят про хобби и увлечения, я вполне могу ответить:
люблю составлять таблички. 😁

Да, не самое популярное хобби.
Но с годами оно только крепнет, табличек становится всё больше, и что самое удивительное — многими я реально пользуюсь.

Вот завтра они пойдут в ход особенно активно.
Буду подводить итоги октября и собирать ноябрь.

И тут я подумала.
Под Новый год мы же любим желать друг другу:
всё плохое оставить в старом году, а всё хорошее забрать с собой в новый.
А почему, собственно, только раз в год?
Почему бы не делать так каждый месяц?

Посмотреть:
— что получилось и хочется оставить;
— что не получилось, но всё ещё важно;
— что можно спокойно не тащить дальше;
— что нового хочется добавить.
И всё.

Без процентов выполнения и драматичного:
«Я провалила октябрь» 😂

Просто сверились.
-Что оставляем.
-Что забираем с собой.
-И куда идём дальше.

Завтра как раз этим и займусь.

Сегодня неожиданно проснулись в настоящей зиме, но на календаре по прежнему октябрь.
У меня не все сходится

ТАК А ЧТО МЫ ВООБЩЕ ДЕЛАЕМ НА «КАРТЕ БУДУЩЕГО»?

Поняла, что уже несколько дней рассказываю про свои Карты.
Показываю, что сбылось, что не сбылось, из чего я выросла.
Рассуждаю, зачем вообще планировать, если всё может поменяться.
А самую простую вещь я так и не рассказала 😁

Что вообще происходит на моём курсе «Карта Будущего»?
Это 6 встреч по 3 часа.

И нет, мы не проводим 18 часов с ножницами, журналами и клеем😂

Картинки появляются гораздо позже.

Сначала мы разбираем жизнь по 8 сферам.
И в каждой смотрим:
— что у меня сейчас?
— что мне здесь нравится и я хочу это сохранить?
— что хочу изменить?
— чего хочу больше?
— что мне уже стало мало?
— а что я вообще тащу за собой просто потому, что когда-то решила, что мне это надо?

Постепенно начинает собираться то, что я называю точкой B.

То есть не абстрактное:
«Через три года хочу быть счастливой, богатой и всё успевать» 😁
А гораздо конкретнее.
Как я хочу жить?
Чем заниматься?
Как работать?
Как отдыхать?
Что должно происходить с деньгами, здоровьем, отношениями, развитием?

И главное:
что из всего этого действительно МОЁ?

Вот только после этого мы переводим всё в образы и собираем визуальную Карту.
Поэтому для меня результат курса — это не красивый коллаж.
На выходе у человека есть:
— понимание, чего он хочет примерно на ближайшие 3 года;
— свои приоритеты;
— более понятная точка B;
— направления, куда двигаться;
— первые шаги;
— и сама Карта, к которой потом можно возвращаться и сверяться.

Не проверять себя:
«Так, выполнено 67%. Я плохой человек».

А спрашивать:
«Я всё ещё туда хочу?»
Новый поток «Карты Будущего» запускаю в ноябре.

А совсем скоро открою запись и расскажу уже про форматы, стоимость и места.

ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ПЛАНИРОВАТЬ НА 2–3 ГОДА, ЕСЛИ ЗА ЭТО ВРЕМЯ МОЖНО НЕСКОЛЬКО РАЗ ПЕРЕДУМАТЬ? 😁

У меня на Картах было всё: реализованные цели, изменившиеся желания и прекрасные горные лыжи, которые оказались вообще не моими.

Но именно поэтому я продолжаю планировать.

В видео — почему для меня план не обязательство, а способ периодически сверяться: я всё ещё туда хочу?

МНЕ СТАЛО ТЕСНО В СОБСТВЕННОЙ КАРТЕ БУДУЩЕГО.

Я делаю себе такие Карты уже лет семь.

Каждые два-три года примерно. Иногда одна живёт полтора года, иногда три с половиной. Сейчас у меня третья и на подходе четвёртая😁

Текущую я сделала в августе прошлого года.
И недавно, после встречи с одной из первых групп «Карты Будущего», снова стала её внимательно рассматривать.

И вот что интересно.

Многое из неё вполне себе стало моей обычной жизнью, некой нормой жизни:
✅Баня, например, превратилась в регулярный ритуал.
✅Прошла школу радиоведущих.
✅Сходила на макраме — и это мы ещё продолжаем внедрять 😁
✅Шила себе одежду.
✅Продолжаю работать в команде своей мечты.
✅Регулярно читаю.
✅Веду соцсети — хотя ещё некоторое время назад это тоже было скорее из категории «хорошо бы».

А есть вещи, на которые я сейчас смотрю и думаю:

Лена, а тебе это вообще зачем было? 😂

🍂Например, горные лыжи.
Я живу практически рядом с горнолыжным склоном, вокруг люди катаются, и где-то в моей голове родилось:
«Ну я же тоже должна научиться».
Как в том самом: все побежали — и я побежала.
А сейчас понимаю: да не очень-то мне и хочется.

🍂С плаванием примерно та же история. 2 годовых абонемента в бассейн, так меня и не замотивировали. Не сложилось. И сейчас я смотрю на это без трагедии: ну нет и нет.

🍂Ещё была прекрасная картинка семейных походов в баню с детьми.
Несколько раз сходили.
И выяснилось, что моя романтическая версия семейной бани сильно отличается от реальной 😂
Пока одного помоешь, второго проконтролируешь, чтобы никто не навернулся, не обжёгся, ничего не потерял и вообще все вышли в том же составе — расслабиться почему-то не получается.
А для меня баня как раз про расслабиться.
Поэтому семейная баня как мечта тихо закончилась.

Зато вместо неё мы стали больше ездить вместе семьей, смотреть города, путешествовать. То есть само желание проводить время вместе никуда не исчезло. Просто жизнь нашла для него другую форму.
И вот за это я, пожалуй, больше всего люблю пересматривать свои Карты.Не чтобы поставить себе процент:
74% выполнено, молодец.

А чтобы увидеть:

🌱это я всё ещё хочу;
🌱это уже стало моей жизнью;
🌱это было вообще не моё;
🌱это изменилось;
🌱а вот здесь мне уже мало.

И сейчас мне как раз мало.

В моей нынешней Карте много очень разумных, рассчитанных, вполне достижимых вещей.

Но мне вдруг захотелось туда добавить амбиций.
✨Проекты больше.
✨Команду больше.
✨Географию шире.
✨Идей посмелее.

Чтобы было немного:
«Оооо, а давай попробуем. А вдруг получится?»

Не без расчёта, конечно. Человек-табличка никуда не делся 😁

Но с небольшим запасом на вырост.
И поэтому новую Карту мне хочется делать не потому, что старая «не сработала».

Наоборот.
Она довольно хорошо привела меня туда, где я сейчас.

Просто мне в этой точке уже хочется большего.

Вчера рассуждала про жизнь, которую мы иногда прекрасно планируем, но почему-то не живём.

Сегодня решила предъявить вещественные доказательства того, что какой я профи 😂

Знакомьтесь: моя небольшая коллекция «вот с ЭТИМ ежедневником я точно начну нормально планировать жизнь».
4 серии. Смотрим по порядку 😁

Оно работает

МЫ ИНОГДА ПЛАНИРУЕМ ЖИЗНЬ, КОТОРОЙ У НАС ВООБЩЕ НЕТ.
🤔
Вчера наткнулась на видео стилиста. Она говорила про одну довольно типичную ошибку: мы покупаем вещи для выдуманной жизни.

Например, красивые яркие наряды — как будто каждую неделю ходим на мероприятия. А реальная жизнь: пять дней работа, выходные — дела, дача, семья.
И вещь ждёт своего звёздного часа.

Все было так смешно, если не было так грустно, когда я взглянула на собственный шкаф.
У меня есть вещи с этикетками, которые всё ещё ждут выхода в свет.
Вопрос только один: наступит ли он вообще? 😂

И тут я перенесла эту мысль на планирование, что с планами мы иногда делаем ровно то же самое.
Планируем регулярно заниматься спортом, читать каждый день, больше гулять, проводить время с детьми, учиться, путешествовать, запускать проекты…
И пытаемся каким-то чудом добавить всё это в ту же самую жизнь, где уже есть работа, дорога, быт, обязательства и иногда вполне законное желание просто полежать.
Я сама в этом прекрасна, сказала бы профи💪

Иногда мне очень нравится не сама привычка или действие, а версия Лены, которая всё это делает, да еще как делает.
Она читает по вечерам, красиво планирует неделю, вовремя отдыхает, регулярно тренируется и, вероятно, ещё пьёт воду из эстетичной бутылки 😁

А потом приходит она - моя настоящая среда вечером.
И вот здесь для меня становится интересным НЕ вопрос:
«Как всё успеть?»
А другой:
что должно измениться в моей реальной жизни, чтобы в ней вообще появилось МЕСТО для того, чего я ХОЧУ?

Потому что цель должна помещаться не только в мечту.
Она должна поместиться в мою реальную жизнь.