ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.60,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 14,2 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 10,3 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Когда выдаётся свободный день, а за окном - тёплая, ясная погода, есть особая радость: поработать на земле, побыть с ней в контакте.
Сейчас для этого оч хорошее время. Эта осень особенно щедра на солнце и яркие краски. Воздух такой прозрачный, свет мягкий, и земля будто сама зовёт - выйди, побудь, подыши.
Земля легко восстанавливает ресурс человека. Она принимает все безусловно. И в ответ отдаёт - тишиной, покоем, ощущением, что всё на своих местах.
И вот что важно: земля сильно упорядочивает. Когда мы в суете, в мыслях, в тревоге, и всё как будто летит в тартарары, а выходишь на землю - и постепенно всё встаёт на свои места. Приходит чувство баланса и равновесия, и внутри восстанавливается порядок.
Земля работает как чистый проводник потоков «брать - давать». Мы берём у неё силы, покой, вдохновение. И отдаём - заботу, труд, тепло своих рук. Этот обмен честный и естественный. Взял - отдал. Отдал - получил. В этом ритме и рождается равновесие.
Когда в жизни этот поток нарушен - мы либо только берём и не отдаём, либо отдаём через силу и не наполняемся сами. Тогда приходит истощение или застой. А земля возвращает нас в этот простой, изначальный ритм. Ты сажаешь - она растит. Ты поливаешь - она благодарит. Всё просто и честно.
Посадить что-то руками. Просто подышать. Постоять босиком. Посмотреть, как всё растёт само, без нашего контроля.
Когда мы свободны от работы и никуда не спешим - земля особенно щедра. Она возвращает нам то, что мы растеряли в суете. Силы. Ясность. Тепло. И главное, равновесие. Она напоминает: мы все часть чего-то большего. Живого и настоящего.
Побудьте с землёй. Она всё вам вернёт. Ресурсом точно. 🌿
Сегодня мне довелось побывать в детском онкоцентре. Три часа в ожидании приёма гематолога. Долгие часы, но они стали для меня временем тихого наблюдения. Сердце замирало, и хотелось обнять каждого, сидящего в коридоре.
Я видела, как работают врачи с глубоким участием, искренне, бережно. Профессионалы, которые делают очень непростую работу, и делают её с такой чистотой служения, что внутри становится тепло и светло.
Когда нас пригласили в кабинет - спустя три часа после назначенного времени - врач встретил нас словами:
- Извините, что вам пришлось ждать.
Блин, в этот момент к горлу подкатил ком, и я еле сдержала эмоции. Потому что передо мной был уставший человек. Но при этом — готовый полностью отдать себя, своё внимание, своё сердце моему ребёнку.
Когда мы заходили в кабинет, в коридора стационара уже отключили свет. Рабочий день нашего врача закончился несколько часов назад, но он всё ещё продолжал принимать людей. И это было так пронзительно, что словами трудно передать.
Я увидела, как работает вертикаль человека. Вертикаль - это связь с Духом. Как через опыт, доверие и знание идёт Божественная энергия. А горизонталь - это любовь, Душа. Душа, которая соединяется с другими, которая чувствует их, которая живёт как единство. Поэтому и связь. Поэтому и работа - с душой, с любовью. Чистым, светлым потоком. Ради сохранения и исцеления жизни детей. Это было очень глубоко. Невероятно глубоко.
Когда врач вышел в коридор, к ней кинулась одна из мамочек - благодарить. И назвала её облачком. Такой лёгкой, воздушной и очень тёплой. И в этом сравнении было столько правды. Потому что настоящая связь с духовным миром и с душой - она всегда вот такая. Невесомая и тёплая одновременно.
Когда видишь такую чистоту служения людям, мир вокруг становится светлее. Такие люди делают наш мир добрее и теплее.
Хочется сказать им большое спасибо! Низкий поклон!🕊️
PS: у нас все хорошо, была уточняющая консультация.
Санкт-Петербург - это не просто город на карте, а мощный энергетический реактор, работающий в режиме постоянного притяжения.
Представьте воронку. Москва - это скорее центрифуга (быстро, шумно, деньги, суета, энергия закольцована, посмотрите на карту, сплошные окружности разных диаметров). А Питер - это воронка стягивания, центр, куда стекается энергия Северо-Запада и не только. Это имперская столица, построенная на болоте, костях и воде. И вода, как мы знаем, - стихия Инь, которая накапливает и удерживает.
Почему здесь центр, стягивающий энергию? Потому что город строился как портал. Место силы, где Нева встречает Балтику. Сюда стекаются миллионы людей, идей, денег, надежд. Всё это энергетически «прилипает» к гранитным набережным. А Питер, как огромный накопитель, вбирает в себя энергию.
Но иногда это приводит к застою. Когда энергии собирается слишком много, а выхода (Янского, мужского, активного) нет — начинается застой. Он может ощущаться как апатия или состояние «внутреннего болота».
Почему так происходит? Потому что Питер - город с преобладанием Иньской энергии. Это вода, туман, серое небо, медленные каналы. Здесь нет импульса «встал и побежал». Здесь скорее импульс «сел, закутался в плед и завис, глядя в окно».
Нехватка Яньской энергии - вот, что часто дает о себе знать. Янь - это огонь, движение, воля, действие, выход. Когда вы живете в пространстве, которое требует Инь (терпения, созерцания, адаптации), но внутри вас нет ресурса на активности, то вы можете почувствовать, что становитесь частью этого болота.
Как это может проявляться:
💫 Апатия. Вроде бы всё есть, но ничего не хочется. Энергия есть, но она не движется. Она просто лежит на дне.
💫Чувство «вязкости». Вы устаете от простых действий. Хочется спрятаться в «норку».
💫Иллюзия жизни. Вы читаете книги, пьете кофе, гуляете по Невскому, но внутри - штиль. Это не покой, а застой.
В Питере очень легко уйти в «инсайты», в самокопание, в меланхолию. Это Иньская ловушка. Вы думаете, что «разбираетесь в себе», а на самом деле можете просто тонуть. Энергия стягивается в центр (в голову, в центр города, в центр вашей квартиры) и не выходит наружу.
Что можно попробовать? Как найти баланс в этой воронке?
💎Добавить Янь. · Движение. Спорт, танцы, быстрая ходьба. Это помогает разбить лед. · Огонь, свечи, баня, острая пища. Больше тепла. · Действие. Попробуйте перестать анализировать и начать делать. Даже если не хочется. Янь — это волевое усилие.
💎Сменить фокус. · Питер любит затягивать в прошлое (архитектура, история, старые травмы). Попробуйте жить в настоящем и ставить цели на будущее. Янь - это вектор вверх.
💎 Выход из воронки. · Если чувствуете, что «болото» засасывает - уезжайте. Хотя бы на время. Вам нужен сухой, теплый, солнечный климат или просто смена обстановки на контрастную.
Питер - это город-зеркало. Он может отражать ваше внутреннее состояние. Если вы чувствуете слабость - он может усилить это. Если вы научитесь управлять своей Яньской энергией - он даст вам невероятную глубину и силу. Погружая человека внутрь себя, этот магический город помогает найти свою «искру». И потом ей нужно время и действия, чтобы разгореться. Тогда рождается Творец.
Зачем Питер собирает энергию? Чтобы потом ею щедро поделиться) а вот, готов ли человек ее использовать? Вопрос)
А вы чувствуете эту «вязкость и густоту» питерской энергии? Помогал ли вам город в реализации задуманного?)
Иногда бывают такие моменты, когда после работы в комнате остаётся ощущение тёплого света. Сегодня был, именно, такой вечер.
Клиент: женщина. 41 год. Сын, работа, Москва, метро, одиночество, усталость и безнадега. Тело на ситуацию отзывается ожирением, диабетом, артритом.
В процессе рассмотрения симптома, Катя (имя изменено) просто села рядом со своей усталостью. И под ней оказался маленький мальчик лет семи. Ему одиноко, душа разорвана. Он свернулся у реки и не знает, как согреться. А ещё - образ женщины. Рыжие волосы, зелёные глаза, спокойные руки. Она напомнила Кате, что у нее внутри есть источник любви и силы. И она может сначала согреть себя. И только отогрев свое сердце, ощутив тепло к бывшему мужу, она вновь осознала себя «живой».
Мы говорили о том, что тело не предаёт. Программа «самоуничтожения» (так процесс описала клиент) может запуститься по многими причинам. И одна из них, когда тело просит: «Обрати на меня внимание. Я так долго пытаюсь тебе сказать, что…».
Наше тело - это не просто плоть, а храм души. Оно помнит всё: каждую обиду, каждую невыплаканную слезу, каждый момент, когда мы заставляли себя идти дальше, хотя сил уже не было. И каждое напряжение, когда тело хочет спрятаться, сжаться, - не исчезает. Оно откладывается. Слой за слоем. А потом напоминает о себе болью, усталостью, тяжестью.
Когда мы начинаем слышать своё тело, мы начинаем слышать свою душу. Сначала тихо, через мурашки, тепло, легкость, а потом появляются ответы на вопросы и вера в себя.
Улыбка клиента в конце работы, ее расслабленность и медлительность (это один из главных критериев результата в работе. Тотальный контроль или суета - показатели отсутствия доверия жизни) зафиксировали итоговые инсайты.
Иногда исцеление начинается с разрешения себе побыть уставшей и неидеальной. Зажечь красивую свечу, сделать глубокий вдох, закрыть глаза, и нежно положить руки на живот. Почувствовать, что где-то там глубоко, есть источник тепла. Он хочет согреть вас и поделиться своим теплом с этим миром. Нежно, очень бережно, с любовью.
Если вам сейчас тяжело, признайтесь, что вы просто очень долго держитесь, справляетесь, тащите. Можно выдохнуть. Можно попросить помощи. Можно снова начать с себя.
А ваше тело о чём сейчас просит? Напишите одно слово. 28.09.26.
Сегодня я хочу показать вам, как появляется пространство для нового, когда старое теряет устойчивость, и это отражается в реальности.
Смотрите, что происходит, когда человек перестаёт «терпеть и соглашаться на НЕ То» и начинает выбирать бережно себя.
Итоги практики участниц клуба А.Р.К.А.:
«Вчера весь день ходила со звенящей мыслью: Я НЕ ХОЧУ КАК РАНЬШЕ! Нужно по-новому, иначе! Сегодня с утра разрулила и делегировала часть процессов. И ценник на сайте вообще подняла - а думала, что не выгодно будет. Поднимаю цены, потому что не хочу суеты, а хочу Развития в Ценности! И пошли заказы оптовиков сразу».
«Вчера всплыли формулировки. Вроде известные истины, но именно они как-то дошли до меня. Проявись сама себе изобилием денег с благодарностью сама себе. Создавать ветки вероятности своим пониманием, что деньги есть всегда и везде в неограниченном объеме. Открыться к приёму денег - это моя энергия, которая проявляется в нужной мне мерности».
«Да, вот, кстати, не предавать себя (терпеть и соглашаться на НЕ То) и выбирать только то, что нужно - ту самое сложное в моменте это заявить себе и собрать жопу с головой, чтобы осознать».
💎Практика на занятии в равноденствие дала точку опоры. Результат тихой внутренней работы, который вдруг начинает проявляться в реальности. Магия 😁
1. Осознание и отказ от старого паттерна. Фраза «Я не хочу как раньше» — это момент когнитивного диссонанса. Мозг фиксирует: текущая стратегия больше не работает. Это первый шаг к изменениям. И сделать его - уже смелость. 2. Действие вместо ожидания. Поднятие цен, делегирование, отказ от суеты - это конкретные шаги. В нейропсихологии это называется перестройкой поведенческих стереотипов. Пока решение не закреплено действием, оно остаётся мыслью. Но когда действие сделано - мир начинает отвечать. 3. Смена внутренней оценки. Участницы перестали оценивать себя через «выгодно/невыгодно» и начали через «ценность/развитие». Это переход от внешней мотивации к внутренней. От «надо» к «хочу», от суеты к глубине. 4. Результат как обратная связь. Заказы оптовиков, разруливание процессов - это не случайность, а прямое следствие того, что человек начал действовать из новой позиции. Мир услышал.
Осеннее равноденствие - время, когда мы собираем урожай. И то, что вы видите в этих отзывах, - это плоды внутренней работы девушек. Мягкой и настойчивой)))
Мир не слышит слов. Мир слышит состояние и действия. И когда вы заявляете о своей ценности - тихо и уверенно, - реальность отвечает заказами, деньгами и новыми возможностями.
Благодарю каждую за доверие и смелость. Это только начало. И я рядом. 🤍
А если ты чувствуешь, что тоже готова выйти из суеты в Ценность - присоединяйся к нам. АРКА ждет тебя 🤗
Утро началось красиво. ✨✨✨ Так, что сердце замерло: небо разлило золото по краю горизонта, а воздух был прозрачным и звонким. Чистота. Ясность. Красота. Я стояла, дышала, смотрела - и чувствовала: я дома. В себе. В этом мире. В этом возрасте.
46 - это не «половина жизни», а точка силы, когда ты уже знаешь цену тишине, умеешь отличать шум от знака и, главное, больше не тратишь себя и свое время на чужие сценарии и ожидания. Это когда магия - слышать себя и доверять своему пути.
Мир красив… Я счастлива... Тихо, глубоко, по-настоящему…
И всем вам - того же) 🤗🌞 Пусть в вашей точке равновесия сегодня найдётся место и благодарности, и мечте. Пусть утро будет красивым. Пусть годы будут не сроком, а силой.
С днём осеннего равноденствия! С моим Новым годом! 🍂✨
Завтра мы проходим важнейшую координату в году «Точку Нуля». В этот день свет и тьма делят сутки ровно пополам. Момент абсолютного равновесия, когда возникает коридор между реальностями, и происходит смена веток вероятности.
Представьте: вы стоите в дверном проёме. Позади - прошлое. Впереди - будущее, которое вы ещё не знаете. Но сам арка - это переход, чистый потенциал. Выбор.
Завтра будут одновременно происходить два противоположных процесса: ✨ Сжатие. Всё, что было накоплено за год, стягивается в точку. Опыт, ошибки, победы, связи - всё это сжимается, как пружина, чтобы стать зерном для будущего.
✨ Расширение. Там же открывается пространство выбора. Чем сильнее сжатие, тем плотнее точка, тем больше вариантов из неё исходит.
Завеса между мирами истончается до предела, когда энергия Хаоса и Порядка уравновешивают друг друга. Всё, что вы делаете и чувствуете завтра, имеет двойной вес.
Отслеживайте свои состояния и мысли и, пусть ваши весы будут в покое. 🙏⚖️ 22.09.26.
Сегодня класс Даниила после уроков ходил на экскурсию. По возвращении я слышу: - Мам, выпаливает он с порога, - мне нужны деньги. Я хочу построить осетровую ферму.
Стараясь сохранить спокойствие спрашиваю: - Зачем тебе это, сынок? Почему, именно, ее?
И тут он произносит то, что переворачивает всё внутри. - Ну как зачем? Я буду их выращивать, а потом выпускать в реки.
💎💎💎 Я уже писала раньше статьи о современных детях-кристаллах. Часто они демонстрирует то, что мы, взрослые теряем — врожденную эмпатию и целостность восприятия мира.
Дети не делят природу на «ресурсы» и «окружающую среду». Взрослые часто говорят: «Зачем делать то, что не приносит выгоды?» Ребенок же ощущает нутром: «Зачем жить, если не создавать что-то для жизни?»
В этом возрасте (младший школьный и подростковый) дети обладают удивительной способностью к проектному мышлению. Они видят проблему (мало осетров) и тут же придумывают решение (ферма). Это проявляется инженерная и биологическая интуиция. В этот момент в ребенка активна программа Творца. И задача родителей не убить это «хочу» своим прагматичным «нужно».
💎 Дети - это чистые проводники. Их аура не забита эгрегорами денег, статуса и выживания. Ребенок совсем не думает: «Как монетизировать икру?» Он думает: «Как наполнить реку жизнью». Его энергия течет по природным каналам - от сердца к сердцу реки. 💎 Волновая синхронизация. Когда ребенок говорит о том, чтобы «отпускать рыбу», он интуитивно выполняет обмен энергией. Это не бизнес-план, а миссия хранителя. 💎 Он «на одной волне» с водой. Вода - стихия эмоций и памяти. Ребенок, который хочет очистить реки и вернуть туда жизнь, резонирует с коллективным бессознательным. Он чувствует себя частью экосистемы, а не её хозяином. Это признак высокой духовной организации. Его энергия - это не «дай мне», это «давай сделаем мир снова целым».
Вообще, общение с детьми - это подарок свыше. Иногда они так тонко чувствуют этот мир и неосознанно несут нам информацию будущего. А уж, нам бы, уловить/услышать этот импульс. Устами младенца …
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.