Аромастудия Жасмин

Октябрьский "Антистресс" завершился. А что было нового в программе тура?

Терапия фольклором.

Ведущая практики, Наталья, сама когда-то уехала из московской суеты за тишиной и смыслом. Она этнограф и точно знает, как через старинные песни и голос снять те самые эмоциональные блоки, которые мы носим в теле.

Петь «правильно» не нужно, было, музыкальный слух тоже не важен. Это был не концерт, а безопасное пространство, где проживали эмоции и опирались на опыт поколений.

Всем понравилось. Наш "Антистресс" это и про узнавании себя.
На ноябрь 20-22 числа есть 2 места. Если вы ждали знака - это он!
Напишите НОЯБРЬ, я расскажу подробности

Привет! Освободилось 2 места на эти выходные на оздоровительный weekend. Кто хочет провести выходные на природе с пользой?

Октябрь закрыт.

16–18 октября группа на «Антистресс» набрана полностью. Восемь женщин написали, внесли предоплату и сказали себе: «Я еду. Я выбираю себя».

Смотрю на этот список и вижу очень разных женщин. Предпринимательницы, руководители, мамы. У каждой свой бизнес, свой график, свой список «а кто будет делать всё, пока меня нет». Но каждая приняла одно и то же решение: три дня без телефонов, без решений, без «я должна». Три дня, где кто-то другой заботится о тебе.

Что будет на туре:

— Аромадиагностика и подбор масел под ваше состояние

— Работа с телом: массаж с личной ресурсной смесью масел

— Баня на дровах, бассейн с артезианской водой, чан, купель

— Домашняя еда из фермерских продуктов, родниковая вода

— Прогулки, тишина

— И главное — среда, где не нужно быть сильной.

Я как врач-генетик вижу, что хронический стресс делает с организмом на уровне клеток. И вижу, что происходит, когда человек наконец останавливается. Тело начинает восстанавливаться. Сон возвращается. Голова проясняется.

На ноябрь 20–22 числа осталось 4 места. Три девочки сейчас думают.
Если вы тоже думали, но откладывали — напишите мне в личные сообщения слово «ноябрь». Расскажу, как проходит тур, что взять с собой и как это будет устроено. Просто чтобы вы могли принять решение с полной информацией.

Шея к вечеру каменная. Размяли пальцами — на час отпустило, а потом снова. Знакомо?

Почему самомассаж или просто растирание дают такой короткий эффект? Потому что мышца — это "исполнитель". Команду «напрячься и держать оборону» ей отдает нервная система, которая держит накопленный стресс.

Вы расслабляете мышцу, но если нервную систему не успокоить, мозг очень скоро снова посылает сигнал: «сжаться». И спазм возвращается.

Поэтому в своей работе я иду другим путем. Сначала мы делаем экспресс-тестирование: по вашей реакции на запах я подбираю именно те эфирные масла, которые нужны вашей нервной системе сегодня.

Через обонятельные рецепторы они идут напрямую в мозг, балансируют нервную систему и снимают внутреннее напряжение. А уже потом я делаю массаж шеи, плеч и затылка.

Масла удлиняют действие массажа: тело понимает, что опасность миновала, и перестает держать зажим.

В конце вы забираете домой свою личную смесь в роликовом флаконе. Наносите вечером, когда чувствуете, что снова «каменеете», и нервная система получает сигнал на выдох.

Узнали свою шею в этом описании? Напишите мне в личку слово «шея». Расскажу, как проходит тестирование и какие масла подходят именно вам.

Девочки, группа на октябрь набрана. Приглашаю на оздоровительный weekend "Антистресс" 20-22 ноября.

Программа и заявки 👉 https://jasminstudia.ru/gorodets

А это наш первый заезд на оздоровительный weekend в Городце. На 16-18 октября осталось 2 места. Занимайте !
Описание программы 👉https://jasminstudia.ru/gorodets

Почему в ноябре мы чувствуем себя хуже, чем в марте? Дело не в погоде.

Многие думают, что осенняя хандра — это просто нехватка солнца. Но я, как врач-генетик и ароматерапевт, вижу другую картину.
Организм к концу года накапливает усталость. Метаболизм замедляется, чтобы «сберечь энергию», но на деле мы получаем обратный эффект: отеки, тяжесть в теле, тусклую кожу и постоянное желание лечь и ничего не делать.

Осенью одной дисциплины мало. Организму нужна помощь изнутри.
Недостаточно просто «потерпеть» до весны. Нужно грамотно подготовить тело к зимнему сезону, чтобы не терять энергию, а наоборот — накапливать её.

Я подготовила для вас короткий гайд «Как войти в зиму без отеков и тревоги. 5 шагов подготовки от врача-генетика».

Что внутри:

✅ Чек-лист: проверьте, есть ли у вас скрытые признаки осеннего выгорания.

✅ Метод «Арома-якорь»: как за 15 минут снять напряжение и вернуть ясность ума. Техника, которую я использую сама.

✅ Почему домашних процедур часто недостаточно для глубокого восстановления.

✅ И главное: как сохранить легкость в теле и сияние кожи, когда вокруг все болеют и хандрят.

Этот гайд — не просто полезная информация. Это система, которая поможет вам понять: где вы теряете энергию прямо сейчас и как её вернуть безопасными натуральными методами.

📥 Напишите слово ЗИМА в комментариях или в директ, и я пришлю вам ссылку на гайд лично.

P.S. Если после прочтения вы поймете, что домашних мер уже мало и телу нужна настоящая перезагрузка в тишине и комфорте — приглашаю вас на выездной тур «Антистресс» 16-18 октября 👉https://jasminstudia.ru/gorodets. Осталось 2 места! Там мы делаем то, что невозможно повторить дома: инфодетокс, аромадиагностику, релакс и восстановление.

Глубокая перезагрузка с персональной аромадиагностикой

Каждый ваш визит начинается с короткого разговора о том, как вы себя чувствуете именно сегодня. На основе вашего состояния я провожу экспресс-диагностику и подбираю 3–5 эфирных масел, которые нужны вашей нервной системе и телу прямо сейчас.

Например:
Если приходите после тяжелой рабочей недели с ощущением «голова вот-вот взорвется» — я подбираю лаванду, бергамот и иланг-иланг, чтобы мягко снять тревогу и вернуть способность дышать полной грудью.

Если чувствуете себя выжатой как лимон и нет сил даже на простые дела — в ход идут розмарин, лимон и мята, чтобы бережно вернуть энергию и ясность ума.

Если мучает бессонница и мысли не дают уснуть — работаю с римской ромашкой, кедром и ветивером, чтобы успокоить нервную систему и вернуть глубокий, восстанавливающий сон.

Никаких готовых смесей — только индивидуальный подход. Масло работает не только через кожу — оно действует напрямую на нервную систему, усиливая эффект массажа или косметологической процедуры в несколько раз. Во время сеанса чувствуете, как уходит напряжение не только из мышц, но и из мыслей.

А после процедуры вы забираете с собой персональную арома-памятку с рекомендациями: какие ароматы были выбраны именно для вас и как использовать их дома, чтобы продлить это состояние покоя и гармонии как можно дольше.

Если хотите снять не только мышечное напряжение, но и накопленный стресс, тогда приглашаю на глубокую перезагрузку за 1 сеанс.

Как получить очаровательные духи и улучшить свое настроение без покупки парфюма

Недавно ко мне на массаж пришла женщина. Мы сделали экспресс-тестирование, я подобрала ресурсные эфирные масла именно под ее состояние в тот день и провела процедуру.

Через пару дней она рассказывает: заходит в магазин, а продавец спрашивает: «Что у вас за духи? Такой изумительный запах!». Женщина удивилась, начала принюхиваться к себе — она сама почти не чувствовала аромата. А вот окружающие — чувствовали.
Это не парфюм. Это ее собственный запах, усиленный и раскрытый правильно подобранными эфирными маслами.

Почему так происходит? Обоняние — единственное чувство, сигналы от которого идут в мозг напрямую, без посредников. Они попадают в лимбическую систему, которая отвечает за эмоции и подсознание. Поэтому аромат, подобранный индивидуально, не просто приятно пахнет. Он снимает внутреннее напряжение, дает перезагрузку и меняет ваше состояние.

На массаже не просто «мажу маслом». Нахожу то, что нужно вашему телу и нервной системе именно сейчас.

Индивидуальный подбор эфирного масла создаёт ваш уникальный аромат, который считывают окружающие. Хотите так же?

Пишите в комментариях АРОМАТ. Подберу масла под ваше состояние.

Очищение без стресса: как готовим организм к сезону холодов 🌿

Моя программа комплексного очищения организма «ДЕТОКС», которую провожу с 2016 года — это не набор разрозненных процедур, а последовательная система поддержки организма. Каждый элемент здесь работает на усиление естественных защитных сил.

Что именно делаем:

✨ Лимфодренаж и ароматерапия: 5 сеансов авторского массажа тела и лица. Я использую экспресс-аромадиагностику, чтобы подобрать именно тот эфирный комплекс, который необходим вашему организму здесь и сейчас. Это мягко ускоряет лимфоток, устраняет отечность и запускает процессы клеточного обновления.

✨ Поддержка органов детоксикации: Натуральные комплексы на основе эфирных масел (фенхель, можжевельник, петрушка) и авторские травяные сборы. Они бережно активируют работу печени, почек и желчевыводящих путей, не создавая излишней нагрузки.

✨ Восстановление микробиоты: Специализированные натуральные средства для нормализации пищеварения и укрепления местного иммунитета кишечника. Это критически важный этап перед осенне-зимним периодом.

✨ Среда и питание: Проживание в эко-номерах, баня на дровах с купелью, трехразовое сбалансированное домашнее из фермерских продуктов питание, родниковая вода.

✨ Практический навык: Мастер-класс по выпечке живого хлеба на ржаной закваске — это не просто кулинария, а основа здорового микробиома и долголетия, которую заберете с собой.

Подробности, отзывы и заявки 👉 jasminstudia.ru/detox