Шея к вечеру каменная. Размяли пальцами — на час отпустило, а потом снова. Знакомо?

Почему самомассаж или просто растирание дают такой короткий эффект? Потому что мышца — это "исполнитель". Команду «напрячься и держать оборону» ей отдает нервная система, которая держит накопленный стресс.

Вы расслабляете мышцу, но если нервную систему не успокоить, мозг очень скоро снова посылает сигнал: «сжаться». И спазм возвращается.

Поэтому в своей работе я иду другим путем. Сначала мы делаем экспресс-тестирование: по вашей реакции на запах я подбираю именно те эфирные масла, которые нужны вашей нервной системе сегодня.

Через обонятельные рецепторы они идут напрямую в мозг, балансируют нервную систему и снимают внутреннее напряжение. А уже потом я делаю массаж шеи, плеч и затылка.

Масла удлиняют действие массажа: тело понимает, что опасность миновала, и перестает держать зажим.

В конце вы забираете домой свою личную смесь в роликовом флаконе. Наносите вечером, когда чувствуете, что снова «каменеете», и нервная система получает сигнал на выдох.

Узнали свою шею в этом описании? Напишите мне в личку слово «шея». Расскажу, как проходит тестирование и какие масла подходят именно вам.