Родильный дом №1 г.Иваново

Всё о партнёрских родах: встреча в роддоме №1

Сегодня в Родильном доме №1, город Иваново состоялась встреча в рамках «Школы будущих родителей», посвящённая партнёрским родам. Провели её врач акушер-гинеколог Хохлова Алёна Юрьевна и психолог Глаголева Татьяна Львовна.

Говорили о самом важном: как подготовиться к совместным родам и что нужно знать и маме, и её партнёру. Вот какие вопросы разобрали:

♦ Что нужно знать о документах и правилах:
· Какие анализы и обследования нужны партнёру, чтобы его пустили в родильный зал.
· Как оформить партнёрские роды, какие документы подготовить и когда их подавать.
· Где партнёр может находиться в роддоме, как всё устроено и как себя вести.
· В каких случаях партнёра могут не пустить на роды по медицинским причинам.

♦ Чем партнёр реально может помочь:
· Как поддержать роженицу на каждом этапе — от первых схваток до появления малыша.
· Какие простые приёмы помогают облегчить боль: массаж, дыхание, удобные позы.
· Как вести себя, чтобы не мешать врачам и не создавать лишнюю суету.
· Что делать, если партнёру самому станет плохо, и как не растеряться в неожиданной ситуации.

♦ Что происходит с эмоциями:
· Как совместные роды влияют на отношения и на связь между партнёрами.
· Как справиться с волнением и тревогой — и маме, и партнёру.
· Зачем нужен психолог при подготовке к родам и как попасть на консультацию.
· Как найти общий язык с врачами и какие вопросы лучше обсудить заранее.

♦ О безопасности и комфорте:
· Какие санитарные требования нужно выполнить: сменная обувь, одежда, средства защиты.
· Можно ли снимать фото и видео в родильном зале.
· Как быть с питанием и отдыхом партнёра, если роды затянутся.

В конце встречи специалисты ответили на все вопросы будущих родителей.

♦ Такие встречи в родильном доме проходят на регулярной основе. Следующая состоится 10 ноября, её проведёт врач — акушер-гинеколог отделения патологии беременности Хохлова Алёна Юрьевна.

Время: с 12:00 до 13:00.

Чтобы записаться, просто напишите в сообщения нашей страницы:
▫ ваши фамилию, имя и отчество;
▫ дату встречи, которую вы хотите посетить;
▫ контактный телефон для связи.

После этого с вами свяжется администратор группы для подтверждения записи и ответит на все организационные вопросы.

#школабудущихродителей #встречасврачом #акушергинеколог #психологроддома #консультациядлябеременных #партнёрскиероды2026
#Родильныйдом1

Подпишитесь на нашу страницу, и вы ничего не пропустите: vk.ru/ivrd1

Рубрика "Здоровый образ жизни ''

26 октября - 1 ноября стартует неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября).

Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.

♦️Факторы, которые могут спровоцировать инсульт, — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя.

Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. По данным ВОЗ, в результате инсульта умирают 6,7 миллиона человек в год во всем мире. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем, если недавно инсульт встречался, в основном, у пациентов старше 55-60 лет, то в настоящее время около трети случаев приходится на людей в трудоспособном возрасте (25-50 лет).

В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. Как причина смерти он занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.

♦️Одним из важнейших способов профилактики инсульта является полноценное питание с учетом всех макро- и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно значительно сократить, отладив рацион - как минимум, исключить «мусорную» еду и рафинированные продукты, уменьшить потребление сладостей.

Профилактические мероприятия имеют огромное значение в решении проблемы роста заболеваемости во всем мире. Многие из них приурочивают как раз к Всемирному дню борьбы с инсультом.

♦️К профилактическим мероприятиям относят:

контроль артериального давления

умеренную физическую активность, пешие прогулки

диспансерное наблюдение и профилактические осмотры

избегание стрессовых состояний

контроль веса

здоровое питание

отказ от курения и других вредных привычек

лечение заболеваний, которые могут спровоцировать инсульт.

«Скажи инсульту нет — протяни руку здоровью!».

#Здоровыйобразжизни
#Профилактикаинсульта
#Берегитездоровье
#Родильныйдом1
#Иваново

Подпишитесь на нашу страничку, и вы ничего не пропустите vk.com/ivrd1

Кесарево сечение: когда выбор или необходимость

Кесарево сечение – это современный метод родоразрешения, который может стать настоящим спасением для мамы и малыша, но, как и любое хирургическое вмешательство, он несет определенные риски. Именно поэтому решение о проведении операции принимается врачами взвешенно, основываясь на строгих медицинских показаниях.

Главный вопрос, на который отвечают доктора: является ли кесарево сечение наилучшим и безопасным вариантом для вашего ребенка?

♦️Плановое кесарево сечение: готовимся заранее

Если по результатам обследований определено, что плановое кесарево сечение – оптимальный путь для успешного рождения, важно правильно подготовиться:
• Компрессионное белье: Подберите специальное белье, которое поможет поддержать сосуды и снизить риск тромбозов.
• Информационная подготовка: Не стесняйтесь задавать врачу все волнующие вас вопросы. Чем больше вы знаете, тем спокойнее будет процесс.
• Медицинские обследования: Пройдите все необходимые анализы, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и подготовить организм к операции.

♦️Экстренное кесарево сечение: поддержка в сложный момент

Иногда роды принимают непредвиденный оборот, и экстренное кесарево сечение становится необходимостью. В таких ситуациях зачастую нет времени на длительную психологическую подготовку, и рекомендация врача о срочной операции может вызвать у мамы растерянность, неопределенность и чувство несоответствия ожиданиям. Мы понимаем, насколько это может быть стрессовым.

Забота о маме и малыше в нашем родильном доме

Независимо от того, плановая операция или экстренная, мы стремимся сделать пребывание в нашем родильном доме максимально комфортным, как физически, так и психологически.

• Сознание и первый контакт: Благодаря современной эпидуральной или спинальной анестезии, мама находится в полном сознании. Это значит, что вы сможете увидеть своего малыша сразу после рождения! Если состояние ребенка стабильное и не вызывает опасений у неонатологов, вы сможете поцеловать его и даже приложить к груди прямо во время операции.

• Забота о новорожденном: Пока мама восстанавливается, ваш малыш будет находиться под чутким наблюдением в детском отделении.

Восстановление и дальнейшее пребывание

Важно помнить, что восстановительный период после кесарева сечения, как правило, более длительный, чем после естественных родов. Поэтому и пребывание в нашем родильном доме может быть несколько дольше, чтобы вы успели набраться сил и получить необходимую поддержку.

Подпишитесь на нашу страничку, и вы ничего не пропустите vk.com/ivrd1

Национальный мессенджер MAX упрощает заботу о здоровье. Теперь записаться к врачу можно всего за несколько кликов — через чат-бот, без ожиданий и лишних действий.

Перейти в чат-бот можно по ссылке 👉 max.ru/ivoblzdravbot.
Достаточно пройти упрощенную единоразовую авторизацию, выбрать медучреждение, специалиста, дату и время приема.

❓Для чего нужна авторизация?
✅Без нее система не поймет, какие государственные медицинские учреждения предлагать вам для записи.

❓Почему это удобно?
✅Вы можете просмотреть все свои записи к врачу прямо в чате - это здорово: можно не сохранять памятку о визите к доктору в виде заметок, будильника и напоминаний.
✅Если вы передумали, отмените запись здесь же, в Max, двумя нажатиями кнопки. Это позволит другому пациенту воспользоваться медпомощью и избежать ситуаций, при которых в коридоре пусто, а взять талон к врачу невозможно.

❓К кому можно записаться?
✅К врачам 15 специальностей, запись к которым возможна самостоятельно. К остальным специалистам требуется направление врача-терапевта для исключения неверно выбранного направления диагностики и лечения.
✅В чат-боте каждый день выкладываются свободные талоны на следующие 14 календарных дней. Если к востребованному специалисту нет возможности записаться сегодня – попробуйте зайти в систему позже, талоны выкладываются регулярно.

#здравоохранение37

Отдельно может проводиться углубленная диспансеризация для граждан, перенесших COVID-19. Она нужна, чтобы оценить возможные последствия заболевания для дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем.

Обычно в нее могут входить дополнительные исследования, например оценка насыщения крови кислородом, тест с ходьбой, спирометрия, анализы крови и другие обследования по показаниям.

Если вы перенесли коронавирус и хотите пройти углубленную диспансеризацию, уточните возможность записи в своей поликлинике или страховой медицинской организации.

♦️Сколько дней положено на диспансеризацию работающим
Работающие граждане имеют право пройти диспансеризацию в рабочее время с сохранением места работы и среднего заработка. Это предусмотрено статьей 185.1 Трудового кодекса РФ.

Количество оплачиваемых дней зависит от категории работника:

работники до 40 лет - 1 рабочий день один раз в три года;
работники 40 лет и старше - 1 рабочий день ежегодно;
пенсионеры и предпенсионеры - 2 рабочих дня ежегодно.
День для диспансеризации предоставляется по письменному заявлению работника. Конкретную дату нужно согласовать с работодателем. Если локальные правила работодателя требуют справку из медорганизации, ее нужно будет предоставить после прохождения обследования.

Сколько длится диспансеризация
Диспансеризация обычно проходит в несколько шагов. Первый визит может занять несколько часов: пациент заполняет анкету, проходит базовые измерения, анализы и обследования.

После готовности результатов нужно прийти к терапевту или врачу общей практики. Врач подведет итоги, определит группу здоровья, даст рекомендации и при необходимости направит на второй этап.

Если понадобится второй этап, сроки зависят от доступности специалистов и дополнительных исследований.

Как подготовиться к диспансеризации
Перед диспансеризацией лучше уточнить в поликлинике, какие обследования запланированы именно для вашего возраста и нужно ли приходить натощак.

Обычно рекомендуется:

взять паспорт, полис ОМС и СНИЛС;
прийти утром, если назначены анализы крови;
не есть перед сдачей крови, если это требуется для конкретного анализа;
не употреблять алкоголь и очень жирную пищу накануне;
взять результаты прошлых обследований, если они есть;
заранее записать жалобы и вопросы к врачу.
Если вы принимаете лекарства постоянно, не отменяйте их самостоятельно. Лучше заранее уточнить у врача, как поступить перед анализами.

Обязательна ли диспансеризация
Для граждан диспансеризация является добровольной. Человек может отказаться от всего обследования или от отдельных медицинских вмешательств.

Но проходить диспансеризацию полезно: она помогает выявить факторы риска и заболевания до появления выраженных симптомов. Особенно это важно после 40 лет, когда обследование доступно ежегодно.

Чем диспансеризация отличается от профилактического медосмотра
Профилактический медицинский осмотр - более короткое обследование, которое можно проходить ежегодно. Диспансеризация шире: она включает профилактический медосмотр и дополнительные исследования, которые зависят от возраста и пола.

Если человек в этом году не попадает на диспансеризацию по году рождения и ему еще нет 40 лет, он все равно может пройти профилактический медосмотр по ОМС.

#Родильныйдом1
#Ивановскаягуберния

Подпишитесь на нашу страничку, и вы ничего не пропустите vk.com/ivrd1

флюорографию или рентгенографию легких по установленной периодичности;
ЭКГ в определенном возрасте и по показаниям;
измерение внутриглазного давления в установленном возрасте;
онкоскрининги по полу и возрасту;
прием терапевта или врача общей практики по итогам обследования.
Второй этап диспансеризации
Второй этап назначают не всем, а только если на первом этапе выявлены отклонения или факторы риска. На этом этапе могут назначить дополнительные анализы, инструментальные исследования и консультации узких специалистов.

Например, пациенту могут понадобиться консультация невролога, хирурга, уролога, гинеколога, офтальмолога, колопроктолога или другие обследования по медицинским показаниям.

♦️Какие врачи входят в диспансеризацию
Обязательный врач на диспансеризации - терапевт или врач общей практики. Он оценивает результаты обследований, определяет группу здоровья, дает рекомендации и при необходимости направляет на второй этап.

Другие специалисты подключаются по возрасту, полу или показаниям. Это могут быть:

акушер-гинеколог - для женщин;
уролог - для мужчин при оценке репродуктивного здоровья или по показаниям;
невролог;
хирург или колопроктолог;
офтальмолог;
оториноларинголог;
другие специалисты при выявленных рисках.
Точный список врачей заранее может отличаться: он зависит от возраста, пола, жалоб, анкеты и результатов первого этапа.

Какие анализы и обследования делают при диспансеризации
Перечень анализов зависит от возраста и показаний. Обычно в рамках диспансеризации могут проводиться:

анализ крови на глюкозу;
анализ крови на общий холестерин;
общий анализ крови в определенном возрасте;
исследование кала на скрытую кровь по возрасту;
флюорография или рентген легких;
ЭКГ;
измерение внутриглазного давления;
маммография для женщин в установленном возрасте;
цитологическое исследование мазка шейки матки для женщин;
ПСА для мужчин в установленном возрасте;
другие обследования по показаниям.
Если по результатам первого этапа врач видит риски, пациента направляют на второй этап для уточняющей диагностики.

♦️Диспансеризация женщин в 2026 году
Для женщин диспансеризация включает общие обследования, а также скрининги, связанные с онкологическими и репродуктивными рисками.

В зависимости от возраста могут проводиться:

осмотр акушером-гинекологом;
цитологическое исследование мазка с шейки матки;
маммография;
оценка репродуктивного здоровья в возрасте 18-49 лет;
дополнительные обследования по показаниям.
Женщинам 18-49 лет может проводиться диспансеризация для оценки репродуктивного здоровья. Ее цель - выявить заболевания и факторы риска, которые могут повлиять на беременность, роды и послеродовой период.

Диспансеризация мужчин в 2026 году
Для мужчин диспансеризация также включает общие обследования и скрининги по возрасту. В определенном возрасте может проводиться исследование уровня простат-специфического антигена, а при необходимости - консультация уролога.

Мужчины 18-49 лет могут пройти оценку репродуктивного здоровья. На первом этапе она обычно включает анкетирование и осмотр специалиста, а на второй этап направляют при выявлении возможных рисков.

Репродуктивная диспансеризация в 2026 году
С 2024 года граждане 18-49 лет могут проходить диспансеризацию, направленную на оценку репродуктивного здоровья. В 2026 году для этого направления действуют обновленные методические рекомендации.

Оценка репродуктивного здоровья проводится для мужчин и женщин и обычно проходит вместе с профилактическим медосмотром или общей диспансеризацией.

На первом этапе оценивают жалобы, анамнез, факторы риска и проводят базовые осмотры. На второй этап направляют тех, у кого по итогам первого этапа выявлены возможные нарушения или требуется уточняющее обследование.

Углубленная диспансеризация после COVID-19

Диспансеризация по ОМС - это бесплатное комплексное обследование, которое помогает выявить заболевания на ранней стадии, оценить факторы риска и получить рекомендации врача. Ее можно пройти в поликлинике по месту прикрепления.

Диспансеризация включает профилактический медосмотр, обследования по возрасту и полу, онкоскрининги, а также при необходимости второй этап с дополнительными анализами и консультациями специалистов.

♦️Коротко: что важно знать о диспансеризации в 2026 году
диспансеризация проводится бесплатно по ОМС;

с 18 до 39 лет ее проходят один раз в три года;
с 40 лет диспансеризацию можно проходить ежегодно;
в 2026 году подходят годы рождения: 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 и 2008;
граждане 40 лет и старше проходят диспансеризацию каждый год;
работающим гражданам положен оплачиваемый день для прохождения диспансеризации;
для пенсионеров и предпенсионеров предусмотрено два оплачиваемых дня в год;
граждане 18-49 лет могут пройти оценку репродуктивного здоровья.

♦️Узнать больше
Кому и когда можно пройти диспансеризацию по годам
Диспансеризацию могут пройти все застрахованные в системе ОМС граждане. Периодичность зависит от возраста:

с 18 до 39 лет - один раз в три года;
с 40 лет - ежегодно.
Проще всего ориентироваться по возрасту: до 40 лет диспансеризация положена в те годы, когда возраст кратен трем. После 40 лет ждать определенного года рождения уже не нужно - обследование можно проходить ежегодно.

Год прохождения Годы рождения
2026 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987 и граждане 40 лет и старше
2027 2009, 2006, 2003, 2000, 1997, 1994, 1991, 1988 и граждане 40 лет и старше
2028 2010, 2007, 2004, 2001, 1998, 1995, 1992, 1989, 1986 и граждане 40 лет и старше
2029 2011, 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987 и граждане 40 лет и старше
Кто может пройти диспансеризацию в 2026 году
В 2026 году пройти диспансеризацию могут граждане, родившиеся в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 и 2008 годах, а также все граждане 40 лет и старше.

♦️Если ваш год рождения не входит в этот список и вам еще нет 40 лет, можно пройти профилактический медицинский осмотр. Это более короткое обследование, которое также проводится бесплатно по ОМС.

Ежегодно независимо от возраста и года рождения диспансеризацию могут проходить отдельные категории граждан, в том числе:

инвалиды и участники Великой Отечественной войны;
граждане со знаком "Жителю блокадного Ленинграда" при наличии инвалидности;
бывшие несовершеннолетние узники концлагерей и гетто;
некоторые другие категории, установленные законодательством.
Для работающих граждан предусмотрен оплачиваемый выходной день для диспансеризации. Работники до 40 лет получают один день один раз в три года, работники от 40 лет - один день ежегодно, пенсионеры и предпенсионеры - два дня ежегодно.


♦️Как пройти диспансеризацию в поликлинике
Чтобы пройти диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику по месту прикрепления. Записаться можно в регистратуре, по телефону, через региональные медицинские сервисы или через Госуслуги.

Обычно понадобятся:

паспорт;
полис ОМС;
СНИЛС;
прикрепление к поликлинике.
Если вы не прикреплены к поликлинике, сначала нужно оформить прикрепление к медицинской организации. После записи пациенту обычно выдают маршрутный лист или направляют в кабинет медицинской профилактики.

Что входит в диспансеризацию в 2026 году
Структура обследований зависит от возраста, пола и результатов первого этапа. Основанием для проведения диспансеризации взрослых является приказ Минздрава России № 404н.

♦️Диспансеризация проводится в два этапа.

Первый этап диспансеризации
Первый этап проходят все граждане, которые пришли на диспансеризацию. Обычно он включает:

анкетирование и оценку факторов риска;
измерение роста, веса, окружности талии и расчет индекса массы тела;
измерение артериального давления;
определение уровня холестерина и глюкозы в крови;

Профориентация в Родильном доме № 1: знакомство с медицинскими профессиями

19 октября в Родильном домы №1, город Иваново в рамках профориентации побывали учащиеся 10 «Б» класса МБОУ "Лицей № 67" г. Иваново.

В ходе мероприятия ребята узнали интересные факты об истории акушерства, развитии нашего родильного дома и профессиях, которые есть в родовспоможении.

♦️ Учащиеся посетили:

· клинико-диагностическую лабораторию;
· кабинет медико-социально-юридической помощи женщинам.

♦️ Затем для учащихся провели мастер-классы:

· измерение артериального давления и температуры тела;
· пеленание новорождённого (на кукле);
· примерка хирургических костюмов.

Ребятам продемонстрировали мотивационные наборы: они смогли не только увидеть, но и потрогать специальные модели, в том числе модель малыша в утробе матери.

♦️ Спикерами выступили:

· Петровец Елена Анатольевна — заведующая клинико-диагностической лабораторией;
· Глаголева Татьяна Львовна — психолог.

Посещение родильного дома позволило ребятам заглянуть за кулисы медицины и узнать, какую подготовку нужно пройти, чтобы стать врачом, медицинской сестрой или акушером, а также какие навыки и знания требуются для успешной работы в этой области.

Мы очень надеемся, что посещение нашего родильного дома помогло ребятам лучше понять и оценить медицинские профессии и их значимость. Мы будем поддерживать связь с учениками и готовы ответить на все интересующие их вопросы.

Спасибо, что посетили нас! Искренне желаем всем успехов в выборе будущей профессии!

Выражаем особую благодарность классному руководителю Туголуковой Галине Николаевне. Благодаря её усилиям мы смогли открыть перед учащимися удивительный мир профессий, который может стать основой для выбора их будущего пути.

ОБУЗ «Родильный дом № 1»

#Профориентация #РодильныйДом1 #ИвановскаяГуберния

Подпишитесь на нашу страницу — и вы ничего не пропустите: vk.com/ivrd1

♦️После 50 лет вы можете сделать вакцину против опоясывающего герпеса (Herpes Zoster). В возрасте 65+ рекомендована вакцинация от пневмококка. Прививка от гриппа — ежегодно.
Ревакцинация от столбняка/дифтерии — каждые 10 лет.

♦️Скрининг остеопороза.
Рентгеновская денситометрия (DXA) — «золотой стандарт». После 65 лет всем женщинам обязательно. После 50 лет, если уже были переломы костей или есть факторы риска остеопороза (преждевременная менопауза, прием лекарственных препаратов и другие). По показаниям иногда и ранее 50 лет.

♦️Скрининг рака шейки матки.
ПАП-тест не проводится после 65 лет, если у вас было три отрицательных теста в течение последних 10 лет.

Берегите свое здоровье!

#Диспансеризация
#Профосмотры
#Родильныйдом1
#Ивановскаягуберния

Подпишитесь на нашу страничку, и вы ничего не пропустите vk.com/ivrd1

Рубрика "Здоровый образ жизни"

19-25 октября стартует неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

Обязательные профилактические осмотры
для женщин:

♦️Скрининг заболеваний шейки матки.

ПАП-тест, начиная с 21 года (или через 3 года от начала половой жизни) ежегодно или раз в 3 года, если делаете его в комбинации с анализом на ВПЧ.

♦️Скрининг заболеваний молочных желез.
Женщины моложе 39 лет из группы среднего риска, не предъявляющие никаких жалоб, нуждаются лишь в самообследовании груди и ежегодном осмотре гинеколога/маммолога.

♦️Маммография проводится с 39-40 (иногда 50) лет раз в 1-2 года (зависит от страны) или после 35 лет, если вы из группы высокого риска возникновения рака молочной железы (у вас есть мутации BRCA, семейная история РМЖ, облучение груди в возрасте до 30 лет, предраковые процессы по результатам биопсии.

♦️Посещение стоматолога.
1-2 раза в год для профессиональной чистки зубов и лечения кариеса.

♦️Флюрография или рентгенография органов грудной клетки. Делается 1 раз в год-два, начиная с 18 лет.

♦️Скрининг на инфекции, передающиеся половым путем. Обязательно ! Если у вас были незащищенные половые контакты.

♦️Все подозрительные родинки и образования кожи.
Требуют немедленного обращения к врачу онкологу/дерматологу. 1 раз в год-два необходим профилактический осмотр у врача дерматолога для общего осмотра и проведения дерматоскопии.

♦️Скрининг артериальной гипертензии.
Проверяйте свое артериальное давление не реже одного раза в 2 года. Если верхняя цифра (систолическое давление) находится в диапазоне от 120 до 139, или нижняя цифра (диастол ическое давление) находится в диапазоне от 80 до 89 мм рт.ст., его следует проверять каждый год.
Если верхняя цифра давления больше 140 или нижняя цифра более 90 — обратитесь к терапевту/кардиологу.

♦️Скрининг гиперхолестеринемии («высокого холестерина»).
Рекомендуемый возраст начала скрининга 20 — 45 лет, да, вот такой вот разбег зависит от многих факторов (ожирение, наличие у вас заболеваний и пр.) Исследуется общий холестерин и его фракции (липопротеиды высокой плотности, липопротеиды низкой плотности, триглицериды).

Если при проведении анализов вы получили нормальный результат, следующий раз вам можно делать их повторно через 5 лет. Исследование можно сделать раньше, если у вас сильно поменялся характер питания и возник избыточный вес/ожирение.

♦️Если у вас есть сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и пр., вам может потребоваться более тщательный мониторинг. Если выявлены повышенные результаты — обратитесь к терапевту.

Скрининг сахарного диабета.
Если ваше артериальное давление составляет 140/80 мм рт. ст. и выше, есть ожирение или избыточный вес, если есть родственники первой линии с сахарным диабетом первого типа, вам следует обязательно сдавать глюкозу крови натощак и иногда гликированный гемоглобин не реже одного раз в год.

♦️Скрининг рака яичников.
Нужно проходить с 30-35 лет или на 5-10 лет раньше, чем возраст самого молодого члена семьи, заболевшего таким раком, если у вас:
— есть мутация ВСА и у вас сохранены яичники;
— синдром Линча (также называемый наследственным неполипозным колоректальным раком, и у вас сохранены яичники.

♦️Проводится анализ крови на СА-125 и УЗИ органов малого таза ежегодно.

♦️Вакцинация.
Желательно ежегодно делать прививку от гриппа.
После 19 лет вы должны получить одну вакцину против столбняка, дифтерии и коклюша, если вы не получали ее ранее в подростковом возрасте.

Далее проводится ревакцинация от столбняка и дифтерии каждые 10 лет.
Можно привиться от ветряной оспы (ветрянки), если вы ею не болели и никогда не делали прививку — во взрослом возрасте она переносится крайне тяжело.

♦️Также можно сделать анализ крови ІgG к краснухе и кори, и если они не буду обнаружены — сделать прививку от кори и краснухи (противопоказаны во время беременности).