Родильный дом №1 г.Иваново

♦️После 50 лет вы можете сделать вакцину против опоясывающего герпеса (Herpes Zoster). В возрасте 65+ рекомендована вакцинация от пневмококка. Прививка от гриппа — ежегодно.
Ревакцинация от столбняка/дифтерии — каждые 10 лет.

♦️Скрининг остеопороза.
Рентгеновская денситометрия (DXA) — «золотой стандарт». После 65 лет всем женщинам обязательно. После 50 лет, если уже были переломы костей или есть факторы риска остеопороза (преждевременная менопауза, прием лекарственных препаратов и другие). По показаниям иногда и ранее 50 лет.

♦️Скрининг рака шейки матки.
ПАП-тест не проводится после 65 лет, если у вас было три отрицательных теста в течение последних 10 лет.

Берегите свое здоровье!

#Диспансеризация
#Профосмотры
#Родильныйдом1
#Ивановскаягуберния

Подпишитесь на нашу страничку, и вы ничего не пропустите vk.com/ivrd1

Рубрика "Здоровый образ жизни"

19-25 октября стартует неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

Обязательные профилактические осмотры
для женщин:

♦️Скрининг заболеваний шейки матки.

ПАП-тест, начиная с 21 года (или через 3 года от начала половой жизни) ежегодно или раз в 3 года, если делаете его в комбинации с анализом на ВПЧ.

♦️Скрининг заболеваний молочных желез.
Женщины моложе 39 лет из группы среднего риска, не предъявляющие никаких жалоб, нуждаются лишь в самообследовании груди и ежегодном осмотре гинеколога/маммолога.

♦️Маммография проводится с 39-40 (иногда 50) лет раз в 1-2 года (зависит от страны) или после 35 лет, если вы из группы высокого риска возникновения рака молочной железы (у вас есть мутации BRCA, семейная история РМЖ, облучение груди в возрасте до 30 лет, предраковые процессы по результатам биопсии.

♦️Посещение стоматолога.
1-2 раза в год для профессиональной чистки зубов и лечения кариеса.

♦️Флюрография или рентгенография органов грудной клетки. Делается 1 раз в год-два, начиная с 18 лет.

♦️Скрининг на инфекции, передающиеся половым путем. Обязательно ! Если у вас были незащищенные половые контакты.

♦️Все подозрительные родинки и образования кожи.
Требуют немедленного обращения к врачу онкологу/дерматологу. 1 раз в год-два необходим профилактический осмотр у врача дерматолога для общего осмотра и проведения дерматоскопии.

♦️Скрининг артериальной гипертензии.
Проверяйте свое артериальное давление не реже одного раза в 2 года. Если верхняя цифра (систолическое давление) находится в диапазоне от 120 до 139, или нижняя цифра (диастол ическое давление) находится в диапазоне от 80 до 89 мм рт.ст., его следует проверять каждый год.
Если верхняя цифра давления больше 140 или нижняя цифра более 90 — обратитесь к терапевту/кардиологу.

♦️Скрининг гиперхолестеринемии («высокого холестерина»).
Рекомендуемый возраст начала скрининга 20 — 45 лет, да, вот такой вот разбег зависит от многих факторов (ожирение, наличие у вас заболеваний и пр.) Исследуется общий холестерин и его фракции (липопротеиды высокой плотности, липопротеиды низкой плотности, триглицериды).

Если при проведении анализов вы получили нормальный результат, следующий раз вам можно делать их повторно через 5 лет. Исследование можно сделать раньше, если у вас сильно поменялся характер питания и возник избыточный вес/ожирение.

♦️Если у вас есть сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и пр., вам может потребоваться более тщательный мониторинг. Если выявлены повышенные результаты — обратитесь к терапевту.

Скрининг сахарного диабета.
Если ваше артериальное давление составляет 140/80 мм рт. ст. и выше, есть ожирение или избыточный вес, если есть родственники первой линии с сахарным диабетом первого типа, вам следует обязательно сдавать глюкозу крови натощак и иногда гликированный гемоглобин не реже одного раз в год.

♦️Скрининг рака яичников.
Нужно проходить с 30-35 лет или на 5-10 лет раньше, чем возраст самого молодого члена семьи, заболевшего таким раком, если у вас:
— есть мутация ВСА и у вас сохранены яичники;
— синдром Линча (также называемый наследственным неполипозным колоректальным раком, и у вас сохранены яичники.

♦️Проводится анализ крови на СА-125 и УЗИ органов малого таза ежегодно.

♦️Вакцинация.
Желательно ежегодно делать прививку от гриппа.
После 19 лет вы должны получить одну вакцину против столбняка, дифтерии и коклюша, если вы не получали ее ранее в подростковом возрасте.

Далее проводится ревакцинация от столбняка и дифтерии каждые 10 лет.
Можно привиться от ветряной оспы (ветрянки), если вы ею не болели и никогда не делали прививку — во взрослом возрасте она переносится крайне тяжело.

♦️Также можно сделать анализ крови ІgG к краснухе и кори, и если они не буду обнаружены — сделать прививку от кори и краснухи (противопоказаны во время беременности).

Техника «Спираль» – пальпацию выполняют подушечками пальцев в направлении от подмышечной зоны к соску. Рука описывает спираль, выполняя при этом круговые проникающие надавливания.

Главная цель – равномерно пальпировать обе молочные железы.

♦6 этап – Обследование сосков и ареол

Сначала визуально оценивают цвет и форму сосков, симметричность их расположения. Нужно обратить внимание на наличие трещин, эрозий. Далее прощупывают подсосковую область. Именно здесь часто обнаруживают опухоли. В норме ткани должны быть однородными, а кожа – упругой, без шелушения. Сосок сжимают двумя пальцами, чтобы проверить наличие выделений. Во время беременности и кормления грудью нормальным считается выделение молозива и молока. В другое время выделений не должно быть. Если из сосков выделяется жидкость при надавливании, нужно запомнить ее характеристики:

цвет – желтый, алый, зеленый;

характер – кровянистые, гнойные, слизистые;

консистенция – жидкие, вязкие;

запах – присутствует ли неприятный аромат.

На 4 и 5 этапе самообследования важно обратить внимание на такие изменения:

боль при надавливании;

уплотнения на коже в жировой ткани;

изменение консистенции внутренних тканей (например, размягчение);

однородность структуры молочных желез.

Самообследование на рак молочной железы подразумевает оценку лимфоузлов

Методика самообследования молочных желез включает осмотр лимфоузлов. После осмотра груди нужно прощупать подмышечные впадины. Исследование проводят в положении стоя. Одну руку располагают на поясе, а второй выполняют прощупывание. Палацы вводят глубоко в подмышечную впадину, а затем опускают вниз, прижав к грудной клетке. В норме размер лимфоузлов до 1 см, а пальпация безболезненна.

Самостоятельный осмотр занимает около 10 минут. В норме процедура абсолютно безболезненна и не доставляет неприятных ощущений. Подобное обследование молочных желез не может заменить консультации маммолога. Это лишь способ выявления признаков болезни, которые должны насторожить женщину. Если с момента предыдущего осмотра замечены существенные изменения, нужно обратиться к врачу, не дожидаясь плановой консультации.

Самообследование – единственный метод ранней диагностики рака груди у женщин. Узловые уплотнения и новообразования в тканях молочной железы – симптомы, угрожающие жизни!

Практически все заболевания молочной железы успешно поддаются лечению на ранней стадии. Не пренебрегайте визитом к врачу, потому что от этого может зависеть ваша жизнь.

Берегите свое здоровье!

#Техникаэтапы #самообследования
#молочныхжелез
#Родильныйдом1
#Ивановскаяобласть

Подпишитесь на нашу страничку, и вы ничего не пропустите vk.com/ivrd1
vk.com/ivrd1

15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы

Рак молочной железы – один из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза.

🚩Техника и этапы самообследования молочных желез

Большинство женщин знает, что необходимо регулярно проверять грудь на наличие новообразований, только делать это следует правильно, в нужное время и с определенной периодичностью.

Самообследование и УЗИ груди – уникальные инструменты раннего обнаружения любых доброкачественных изменений (мастопатии) и профилактики рака молочной железы.

Большинство женщин знает, что необходимо регулярно проверять грудь на наличие новообразований, только делать это следует правильно, в нужное время и с определенной периодичностью.

Техника и этапы самообследования молочных желез

Самодиагностику молочных желез проводят при хорошем освещении в спокойно обстановке. Перед началом процедуры врачи рекомендуют расслабиться и отбросить неприятные мысли. Цель процедуры – убедиться, что молочная железа здорова, а не искать болезнь.

Алгоритм самообследования молочных желез состоит из 6 шагов:

♦1 этап – Осмотр бюстгальтера

Многие заболевания груди сопровождаются выделениями из сосков и шелушением кожи. На белье могут оставаться пятна, корочки от язв и частички отмерших клеток. При этом при надавливании не всегда заметны выделения. Самодиагностика груди требует большой внимательности ко всем деталям.

♦2 этап – Общий осмотр молочных желез перед зеркалом в положении стоя

Руки лучше расположить на поясе или вдоль туловища. В этой позе легко заметить даже небольшие изменения формы и симметричности груди. Нужно обратить внимание на подвижность желез. Для этого руки поднимают, а затем опускают вниз, заводят ладони за голову. В норме обе груди должны симметрично смещаться при каждом движении.

При осмотре в зеркале могут быть видны выделения из сосков, следы которых можно не заметить на белье. Нужно обратить внимание на состояние альвеол и форму сосков. Признаки втянутости или неестественный цвет сразу бросаются в глаза.

♦3 этап – Оценка состояния кожи груди

Кожные покровы женской груди очень тонкие, поэтому на них сразу заметны любые изменения. В процессе самообследования оценивают такие характеристики:

изменение цвета;

эластичность;

температура;

покраснения;

высыпания;

опрелости;

язвы и раны;

шелушение и сухость;

очаги западания или уплотнения;

уплотнения.

Наличие сыпи, покраснений и шелушений не всегда указывают на патологию молочной железы. Это могут быть признаки аллергии, дерматоза и т.д.

♦4 этап – Пальпация в положении стоя

Методика самообследования молочной железы требует соблюдения некоторых условий.

Врачи рекомендуют проводить прощупывание груди во время приема ванны или душа. При таком подходе кожа хорошо увлажнена. Это позволяет пальцам легко скользить по груди.

Если такой возможности нет, можно воспользоваться увлажняющим кремом или лосьоном. Пальпацию левой груди выполняют правой рукой, и наоборот. Сомкнутыми пальцами водят по груди, поочередно выполняя легкие надавливания на жировую ткань. Круговые движения позволяют тщательно прощупать глубинные и поверхностные ткани органа.

♦5 этап – Прощупывание в положении лежа на спине

Эта поза позволяет глубоко исследовать состояние тканей молочных желез проникающими движениями пальцев. Женщина ложится на твердую поверхность. При больших размерах груди необходимо подложить валики под каждую из них. Это обеспечит удобство пальпации и легкий доступ ко всем участкам железы. Прощупывание в положении лежа можно проводить двумя способами:

Техника «Квадрат» – исследуемую поверхность условно делят на квадраты. Каждый участок прощупывают сверху вниз;

«Кем я стану?» — ответ на этот вопрос искали в Родильном доме № 1

12 октября в рамках профориентационного проекта Родильный дом №1, город Иваново распахнул двери для тех, кто ещё только задумывается о профессии врача. В гости пришли учащиеся 10 «А» медицинского класса МБОУ "Гимназия №3" г.Иваново — и это была не просто экскурсия, а настоящее погружение в мир медицины.

Спикерами выступили:

♦️ Волкова Марина Александровна — врач функциональной диагностики;
♦️ Лопухова Елена Викторовна — врач ультразвуковой диагностики;
♦️Маркова Ольга Викторовна - врач неонатолог;
♦️ Петровец Елена Анатольевна — заведующая клинико-диагностической лабораторией;
♦️ Стародумова Ирина Владимировна — врач-лаборант;
♦️ Глаголева Татьяна Львовна — психолог.

Специалисты рассказали школьникам о том, как устроена работа родильного дома изнутри, какие специалисты здесь трудятся и какую роль играет каждый из них в сохранении здоровья мамы и малыша. Кроме того, сотрудники родильного дома познакомили гостей с историей нашего медицинского учреждения, рассказали о том, какие пути развития акушерства были в последнее столетие и объяснили, какой путь от школьной скамьи до сотрудника стационара предстоит пройти будущему медику. Школьники также смогли задать все интересующие их вопросы и получили на них ответы.

Что увидели будущие коллеги:

кабинет функциональной диагностики;

кабинет ультразвуковой диагностики;

клинико-диагностическую лабораторию;

кабинет медико-социально-юридической помощи женщинам.

Для учащихся медицинского класса этот визит стал возможностью не просто заглянуть за кулисы родильного дома, но и почувствовать себя частью большой медицинской команды.

Мы верим, что такие встречи помогают старшеклассникам сделать осознанный выбор — и, возможно, совсем скоро они вернутся сюда уже в белых халатах.

♦️Коллектив родильного дома № 1 выражает глубокую благодарность классному руководителю гимназии № 3 Моисеевой Валентине Геннадьевне за сопровождение детей, их профориентацию и помощь в выборе будущей профессии.

#Профориентация #БудущиеВрачи #РодильныйДом1 #Иваново #МедицинскийКласс #ВыборПрофессии #МедицинаДляВсех #Гимназия3

Подпишитесь на нашу страничку, и вы ничего не пропустите vk.com/ivrd1