ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.34▲ 9,7 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.295▲ 10,7 %было 286
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 6
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,7 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 5,6 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Вы можете сомневаться в силе и целебных свойствах Витграсс до тех пор, пока не попробуете сами 🌱
Чтобы получить максимум пользы, сок нужно готовить и пить правильно. В 1 капсуле (30 мл) содержится суточная норма Витграсс. При плохом самочувствии и индивидуальных потребностях организма можно увеличить до 2 капсул (60 мл).
🔸Пейте сок с утра натощак за 20 минут до первого приёма пищи. 🔸Предварительно разморозьте содержимое 1-2 капсул в 100 мл тёплой воды или сока. 🔸Перемешивайте напиток только деревянной палочкой или ложкой 🔸Пейте сразу после приготовления.
Советуем принимать Витграсс курсами до 3 месяцев и не делать длительных перерывов в течение этого времени, так как теряется накопительный эффект. Курс рекомендуется возобновлять через 1 месяц.
Кто еще не участвует? Не забываем принять участие в розыгрыше! Осталось всего 2 дня! Итоги уже в субботу в 18:00 Ссылка на пост с розыгрышем 👉https://max.ru/channel_irkfermer/AaF3cFPoWM4
Знаешь, иногда самое простое — и есть самое мощное. Вот, например, сок ростков пшеницы. Кажется, ну что там: зелёная водичка… А внутри — целая фабрика пользы! 🌿
Что он даёт, если пить каждый день:
✨ Заряжает энергией — будто включили «турборежим», и день сразу идёт бодрее. ✨ Поддерживает иммунитет — как тихий защитник, который помогает организму держать оборону. ✨ Помогает пищеварению — чувствуешь лёгкость, будто тело говорит «спасибо». ✨ Даёт витамины и микроэлементы — натуральная подпитка для кожи, волос и вообще всего организма. ✨ Работает как мягкий детокс — помогает телу избавляться от лишнего и чувствовать себя чище изнутри.
И самое крутое — это не про «строгую диету» или сложные ритуалы. Просто стакан сока утром — и ты уже делаешь что-то очень хорошее для себя. 💚
Растительные источники кальция: как получить больше кальция, не употребляя молочных продуктов?
Раньше молоко всегда ассоциировалось с крепкими костями. Уже 1000 раз доказано, что молочные продукты скорее помеха для здоровья костей и организма в целом.
Хорошая новость заключается в том, что теперь можно получать достаточно кальция и без ежедневного употребления стакана молока или чашки йогурта на завтрак.
Кальций – микроэлемент, который добывается растениями из почвы и является крайне важным для сохранения здоровья костей и зубов, нервной системы, уровня артериального давления и остеопороза.
Но ведь можно получать кальций из растений, минуя «переработку» его коровой🐮
Кальций содержится в таком обилии продуктов! Наверняка некоторые его источники станут для тебя неожиданным (и приятным) открытием.☝️
Кальций из растительных продуктов очень легко усваивается – так происходит потому, что многие растения содержат вещества, которые облегчают усвоение кальция и поддерживают костную и сердечную системы.
Что немаловажно, в отличие от молочных продуктов они не закисляют организм, а, наоборот, защелачивают. Молочные и другие животные продукты за счет своей высокой кислотности, напротив, способствуют большему разрушению костей и вносят вклад в разрушение других систем организма.
В соке ростков пшеницы содержится в 11 раз больше кальция чем в молоке☝️ Употребляя ежедневно порцию такого зелёного сока, человек полностью восполняет суточную необходимость в этом важном для здоровья элементе
Завершился очередной розыгрыш недельного курса сока Витграсс!
Оставайтесь с нами, следите за новостями и обязательно участвуйте в следующем розыгрыше! А я не прощаюсь - здоровья и хорошего настроения! С вами Иркутский фермер!
Серое небо, холодный ветер, короткий световой день… За окном осень, а у нас всё меньше энергии, чаще хочется спать, а организм нуждается в особом внимании и заботе. 🍁
Именно осенью особенно важно позаботиться о себе! И Витграсс может стать твоим зелёным помощником в ежедневном рационе. 🌱
💚 Чем ценен Витграсс осенью?
🌿 Натуральный состав — сок молодых ростков пшеницы содержит витамины, минералы, аминокислоты и другие природные соединения.
⚡ Забота о ежедневной энергии — полноценное питание, достаточный сон и полезные привычки помогают поддерживать бодрость даже в пасмурные дни.
🍃 Поддержка организма — разнообразный рацион, богатый питательными веществами, важен для нормальной работы иммунной системы.
💚 Маленький ритуал любви к себе — всего один шаг в ежедневной заботе о своём самочувствии.
Не жди, пока накопится усталость. Не откладывай заботу о себе до весны!
Пусть этой осенью в твоей жизни будет больше зелени, энергии и внимания к собственному здоровью. 🌱
Почувствовав основные признаки заболевания, необходимо начать употреблять средства, повышающие иммунитет, с высоким содержанием витаминов.
С Витграсс в течение 2-3 дней организм справится с простудой сам, и скажет за это спасибо!
Не верите?
✅ Сок Витграсс - это комплекс живых витаминов, макро- и микроэлементов, которые запускают механизм самовосстановления организма.
Самое важное - они полностью усваиваются в организме полностью, в отличие от «аптечных» витаминов, которые могут и не приниматься организмом, а нанести вред.
✅ С Витграсс ваш иммунитет повышается, улучшается самочувствие и запускаются процессы восстановления
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
