СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.30,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.15было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,5 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.72,2 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,1было 0,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
15просмотров за период
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:53 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
«Пришла слабой и жертвенной, через месяц ушла сильной и лёгкой» - вот ради такого я этим и занимаюсь)
Жилетку я и правда не выдаю. Не из вредности, просто в жилетку можно плакать годами, и ничего не поменяется. Мы искали, где она уже сильная, и опирались на это. А жертвенность... ну, она как старая одежда: пока носишь, кажется, что другой нет.
Другие отзывы:
t.me/Hypnofilin_5stars
vk.ru/topic-78274896_30522717
записаться на бесплатную диагностику, 30 мин: t.me/filinrussia пишите +
Каждое состояние в Кукухе Контроль я сначала проверяю на себе.
Пробую, моделирую, как бы это было, вспоминаю свой опыт проработки похожих состояний, и только потом составляю списки мыслей. Есть состояния, которые я сам тренировал много, а есть такие, с которыми у меня лично опыта меньше. Тогда я беру человека с этим состоянием и расспрашиваю: как он в него попадает, какие у него мысли, как он это делает, чтобы понять саму внутреннюю механику.
Без знания нюансов нормально не построишь переход от нересурсных состояний к ресурсным, а уж тем более не выстроишь эталонные, чистые, мощные состояния.
Поработайте со своим состоянием в Кукухе Контроль:
Самое гадкое в предательстве - даже не сам момент, а то, что потом.
Предал тот, на кого Вы опирались, причём ровно в минуту, когда опора была нужна больше всего. И после этого по миру ползёт трещина. И новых людей Вы встречаете уже сквозь неё. Человек ещё слова не сказал, а Вы уже караулите: ну когда?.. вот сейчас, наверное, ага. Проверяете, прощупываете, а то и ударяете первым, чтобы не успели.
А он, между прочим, просто спросил, как дела)
В Кукухе Контроль теперь есть новое состояние - Предательство. Если хотите вернуть базовое доверие к миру - то добро пожаловать!
30 раз по минуте работают лучше, чем один раз 30 минут.
Один из способов работать над собой в Кукухе Контроль - ежедневные тренировки по одной минуте. Допустим, Вы знаете, что ближайшие неделю-две у Вас в планах поработать над тревогой или над состоянием жертвы. Так вот, гораздо эффективнее прорабатывать его месяц, каждый день по минуте, чем один раз засесть на полчаса.
Каждое такое маленькое движение задаёт в голове направление, создаёт в психике ощущение прогресса и разгоняет её в сторону улучшения. Как паровоз: сдвигается медленно, разгоняется медленно, но потом его фиг остановишь)
Поработайте со своим состоянием в Кукухе Контроль:
Когда Вы её запускаете, держите в голове намерение сделать себе лучше. Скорее всего, Вы уже понимаете, какое состояние хотите проработать сегодня, или знаете, какое у Вас требует проработки прямо сейчас... а может, Вы с ним давно и плотно работаете на дистанции.
Важная часть работы с Кукухой, да и вообще работы над состоянием, это желание и нацеленность на изменение. Причём не так, чтобы были грустными и сразу стали весёлыми, или с депрессией сразу уйти в полную жизнерадостность. Для начала выйти в нейтральное, среднее состояние, а потом уже выбирать что-то из положительного спектра. Сразу перескочить тоже возможно, но иногда на это нужно время.
Поработайте со своим состоянием в Кукухе Контроль:
Попробуйте как-нибудь рассказать историю с каменным лицом и без рук)
Был вчера на воркшопе по развитию коммуникации и поймал пару интересных инсайтов. Если специально убрать мимику и жесты, то вся психическая энергия, давайте её так назовём, уходит уже не в смещённую активность, ну знаете, руками там подрыгать, а прямо в то, что и как говорить.
И тут зарождается интересное: по-другому формируется образ, по-другому подбираются слова, и предложения перестраиваются прямо на ходу... а речь получается чётче и легче!
Выходит, прокачивать это всё можно по отдельности: речь отдельно, мимику отдельно, жесты отдельно. А потом собрать вместе - и получится хороший артистизм)
Партнёр по сцене шептал ей гадости прямо на сцене. Такой суфлёр наоборот. А у вас был свой Чаплин? Хорошая новость: это можно отмотать назад, добраться до источника и почистить.
В Кукухе Контроль есть состояние «Провал». Я тут его прогнал сам, поиграл... и понял, что чего-то не хватает. Мысли вроде все правильные, «опять всё развалилось», «у меня во всём так», а картинка неполная.
Полез ещё раз в исследования и нашёл, чего не хватало: провал ведь часто начинается заранее, ещё до того, как что-то случилось.
Например, перфекционизм. Работа давно готова, а Вы её в пятый раз переделываете, потому что «четвёрка это тоже двойка», и сдать такое стыдно(
Дальше - стыд быть новичком: в сорок лет не пойти учиться, потому что «должно получаться сразу» и «не хочу выглядеть глупо».
И срыв под давлением, когда дома всё получалось, а выходите к людям, и «руки не слушаются», «в голове пусто».
Теперь всё это есть в игре, приглашаю поотрабатывать у себя эти проявления. Будет легче!
