Россия
📅 ДЕНЬ 18. Я не обязана быть продуктивной каждую минуту ❤️
Иногда забота о себе превращается в ещё один список дел: 🥗 питание, 🏃♀️ движение, 💧 вода, 🏠 дом, 👩👦👦 дети…
И незаметно всё это становится ещё одной работой. 😅
Но отдых — это не провал! 🤗
Мне важно учиться слышать себя и отдыхать без чувства вины. Не потому, что я ленивая, а потому, что я живой человек, у которого есть свои пределы. ❤️
Я иду к своей цели, но не хочу прийти к ней измученной. Поэтому сегодня выбираю не идеальность, а заботу о себе. 🌿✨
💬 А вы умеете отдыхать без чувства вины или даже на отдыхе думаете о делах? 👇
Подписывайся
👇👇👇
Канал Возвращаю себя
Иногда забота о себе превращается в ещё один список дел: 🥗 питание, 🏃♀️ движение, 💧 вода, 🏠 дом, 👩👦👦 дети…
И незаметно всё это становится ещё одной работой. 😅
Но отдых — это не провал! 🤗
Мне важно учиться слышать себя и отдыхать без чувства вины. Не потому, что я ленивая, а потому, что я живой человек, у которого есть свои пределы. ❤️
Я иду к своей цели, но не хочу прийти к ней измученной. Поэтому сегодня выбираю не идеальность, а заботу о себе. 🌿✨
💬 А вы умеете отдыхать без чувства вины или даже на отдыхе думаете о делах? 👇
Подписывайся
👇👇👇
Канал Возвращаю себя
Просмотры: 4
