ПРОСТАЯ ВКУСНАЯ ПОСТНАЯ ПИЩА АНГЕЛА ЗА ТРАПЕЗОЙ🧑🍳⛪ Канал создан в помощь тем, кто хочет поститься, но не знает чем можно питаться. У меня все очень просто, что готовлю сама, то и публикую🌺♥️
А ещё я составляю меню из простых продуктов, доступных каждому, как богатому, так и малообеспеченному. Делюсь какими продуктами нужно запастись, что бы освободить время для духовного делания♥️
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.32▲ 10,3 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.140▲ 263,0 %было 42
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.5было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 14,1 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 30 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 10,1 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:16 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍄🟫Отварить картофель в подсоленной воде с лавровым листом. Слить воду, добавить пару столовых ложек растительного масла, 2 столовые ложки манки и потолочь в пюре. 🍄🟫Грибы порезать и обжарить на растительном масле , с репчатым луком 🧅, добавив соль по вкусу. Во время жарки сковороду не накрывать крышкой. 🍄🟫Дно и бока формы смазать растительным маслом. 🍄🟫Выкладываем слоями: 🧅 Картофельное пюре 🧅Грибы 🧅 Картофельное пюре 🍄🟫Столовую ложку окунуть в масло , оставшееся от жарки грибов и сделать волны на верхнем слое. 🍄🟫Ставим в духовку на 40 мин . 🍄🟫 Запеканка готова
🌺К столу подать с соленьями, помидорками🍅, огурчиками🥒, солеными грибами🍄🟫
🌺 Кусочки бородинского хлеба порезать наискосок и подрумянить на сухой сковороде с двух сторон ( либо использовать тостер) 🌺 Мелко порубить чеснок 🧄и зелень 🌺Гренки уложить на блюдо, посыпать солью, зеленью и чесноком и полить растительным маслом.
🌺 Несколько щепоток пшена промыть до прозрачности воды 🌺 Шампиньоны порезать тонкими пластинками ( 250 грамм) 🌺 Картофель почистить и порезать кубиками ( один большой 🥔) 🌺 Налить в кастрюлю воды, довести до кипения, добавить соль по вкусу. 🌺В кипящую воду опустить одновременно грибы, картофель и варить 15 мин. 🌺 Затем опустите в кастрюлю пучек зелени, петрушки и укропа прям веточками со стеблями и пшено, варите еще 5 -10 минут. 🌺На сковороде обжарьте лук🧅и морковь 🥕 порезанные соломкой, до золотистого цвета. 🌺За минуту до выключения плиты, достаньте из кастрюли веточки зелени и выбросите их, свой аромат они уже отдали супу. И добавьте пережарку. 🌺 Похлёбка готова♥️ 🌺При подаче посыпать похлёбку свежерубленной зеленью.
Сегодня пятница день постный ♥️ ( каждую среду и пятницу, кроме сплошных седмиц, мы почитаем постом в знак памяти предательства и расппятия Иисуса Христа ☦️)
1-й вариант завтрака:
🌺Постные оладьи с вареньем 🥞 🌺Сезонные ягоды или фрукты🍇 🌺Чашечка кофе ☕
2-ой вариант завтрака:
🌺Овсянка 🌺 Яблоко 🍏 🌺 Чашечка кофе☕
Сегодня 30 октября, день празднования иконы Божией Матери " Избавительница".
Друзья, а знаете ли вы, что сегодня память того самого сотника, который стоял у креста и первый исповедал Христа Сыном Божиим? 🙏
☦️Мученик Лонгин. Римский офицер, воин, командовавший стражей на Голгофе. Он не был другом Христа, не ходил за Ним. Он был частью системы, которая Его казнила. Но когда тьма покрыла землю, когда задрожала земля и открылись гробы, он не смог остаться равнодушным. «Воистину Он был Сын Божий!» - эти слова вырвались из сердца язычника, который ещё минуту назад выполнял приказ.
🪨А дальше - больше. По преданию, он охранял пещеру, где положили тело Спасителя. Ему предлагали деньги, чтобы он соврал, что ученики украли тело. Он отказался. Оставил службу, пошёл проповедовать Христа - и принял мученическую смерть.
И рядом с ним - другой образ. Разбойник, распятый справа от Христа. Убийца, осуждённый по заслугам. Он тоже увидел в Распятом не просто человека. И услышал: «Ныне же будешь со Мною в раю».
Почему это так важно для нас?
Святитель Лука (Войно-Ясенецкий) ставит эти два образа рядом. Оба - грешники. Один - язычник, проливавший кровь по приказу. Другой - убийца. Но оба в последний момент увидели истину. И оба получили прощение. Первым в рай вошёл не праведник, не богослов, не апостол. А разбойник. И сотник, который был рядом, стал святым.
Если уж они смогли - значит, и у нас нет повода отчаиваться. Бог не смотрит на наше прошлое. Он смотрит на сердце, которое повернулось к Нему. Даже если это произошло в последнюю минуту!
Получается, что святость - это далеко не всегда про стирильный образ жизни, а чаще всего - про искренний и стремительный порыв души к Господу Богу!
🌺Делим сковороду визуально на 3 части и в одну из частей кладём лук🧅, в другую- морковь 🥕, в третью - перец🫑 , добавляем растительное масло и обжариваем до прозрачности лука. 🌺 Затем перемешиваем эти овоши и добавляем помидор 🍅 🌺Тушим всё вместе 5-7 мин. 🌺Затем по верху укладываем нашинкованную капусту. Добавляем 1 кубик сахара и соль по вкусу ( мне очень нравится вместо соли добавлять приправу ВЕГЕТТА, но это на ваше усмотрение) 🌺Тушим не перемешивая до тех пор пока капуста не отдаст свой сок и только потом перемешиваем. 🌺Тушить до готовности капусты. 🌺За минуту до того, как мы отключим плиту - добавляем нашу уже готовую фасоль🫘 и по желанию свежерубленную зелень.
🍁К столу подаем с гренкой из черного хлеба, посыпанной мелко нарезанным чесноком🧄 и свежей зеленью, сбрызнутой растительным маслом. 🍁 А так же с картофелем в мундире , который придаст чувство сытости и добавит немного сил🥔😊
Сегодня среда день постный ( каждую среду и пятницу в течении года, кроме сплошных седмиц, мы почитаем постом в знак памяти предательства и крестной смерти Иисуса Христа) ⛪🌺
🌺 Тушёная капуста с фасолью 🫘 🌺Гренка чёрного хлеба с чесноком 🧄и зеленью, с растительным маслом. 🌺 Картофель в мундире 🥔 🌺 Чай с лимоном 🍋🫖
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.