Гузель Гильмиярова Отношения/Подсознание

Есть женщины, которые требуют к себе внимания, особого отношения и постоянной заботы. Особенно, если она родила ребёнка.

Вот уж теперь, по её мнению, весь мир должен вращаться вокруг неё. Муж обязан после работы спешить домой, проводить все вечера рядом, дарить подарки и благодарить за материнский подвиг. Свекровь должна помогать, родственники подстраиваться и восхищаться.

И если ожидания не оправдались, начинаются обиды, претензии и чувство, что ее не любят и не ценят… Знакомо? Я и сама проходила через это

Что здесь? Желание получить заботу или убеждение, что тебе все должны?

Как считаете, это завышенные ожидания, избалованность или потребность в любви и в признании, которой человеку постоянно не хватает? Пишите в комментариях ваше мнение

Почему мы плохо спим?

Всегда есть причина. Тревожность, какие- то мысли по кругу. Страхи. Это все происходит не просто так. И часто это не наши мысли, не наши страхи.
Так получилось и в этот раз.

В группе мы разбирали причины бессонницы.
Проблема одна, но причины бессоницы у всех разные. Объединяло участниц- одинаковые эмоции, которые прочно засели в подсознании - враждебность и страх потери.

В одном случае работали с Родом. Именно там сформировался Страх. У одной женщины выявили историю бабушки, которая в связи с определёнными событиями чувствовала себя разочарованной, была в ожесточении, которое переросло затем во Враждебность.

Очень важен в жизни женщины перинатальный период, ведь когда ребёнок растет в животике у мамы, он все чувствует. Другая участница группы потеряла Уверенность, когда мамочка ее вынашивала. Потому что сама мама проживала это непростой период, находясь в страхе, не чувствуя поддержки со стороны близких.

Вот так это происходит- наша бабушка, или мама, испытали стресс. Он записался на клеточном уровне и передался своим потомкам.

Результат- бессонница. С которой мы успешно справились и об этом говорят отзывы.

Первый результат мы получаем уже в конце сеанса, когда облегчение на уровне тела, ощущение безмятежности и покоя. Возникает то самое умиротворение, которое влияет на наше состояние и, конечно, мы начинаем крепко спать.

А как вам удаётся справиться с бессонницей?

Почему мы не можем начать новую жизнь с понедельника.

Вы замечали, что иногда хотите изменить свою жизнь, но продолжаете думать, чувствовать и поступать по-старому?

Мы можем мечтать о новых отношениях, финансовом благополучии, здоровье, реализации своих желаний. Ставить цели, строить планы, обещать себе, что с понедельника всё будет по-другому.
Но проходит время, и мы снова возвращаемся к привычным действиям.

Почему?
Наш мозг удивительно пластичен. Он способен обучаться, перестраиваться и создавать новые нейронные связи на протяжении всей жизни.

Но есть одна особенность: мозг любит привычное.

Большую часть повседневных действий и реакций мы совершаем практически на автопилоте. Мы привычно думаем, оцениваем события, реагируем на людей и обстоятельства.

И часто даже не замечаем, что наши сегодняшние мысли - это продолжение вчерашних.

Если мы постоянно думаем:
«У меня не получится», «Я не готов", «Мне всегда не везёт», «Ничего не изменится», то постепенно начинаем воспринимать это как истину.
Это влияет на наши решения, поступки, на то, какие возможности мы замечаем вокруг.

Но хорошая новость в том, что мозг способен меняться!
Новые знания, непривычная деятельность, движение, физические нагрузки, путешествия, положительные впечатления - всё это помогает создавать новые нейронные связи.

А еще мы часто устаем не от количества дел, а от постоянного внутреннего напряжения, вызванного тревогой, переживаниями и негативными эмоциями.
Мы убеждаем себя, что всё хорошо, стараемся мыслить позитивно, Но страхи, тревога и привычные реакции возвращаются.

Потому что дело не только в мыслях, а в более глубоких причинах, которые мы пока не осознаём.
Именно с этим я работаю в кинезиологии.

Через кинезиологические методы мы исследуем эмоциональное напряжение, внутренние конфликты и реакции, которые могут мешать человеку двигаться вперёд.

Наша задача не просто заменить негативные мысли позитивными, а разобраться, что стоит за привычными реакциями, и помочь человеку найти новые способы взаимодействия с собой и окружающим миром.

Ведь изменить свою жизнь , это не только поставить новую цель.

Это ещё и позволить себе выйти за пределы привычного сценария.

Подумайте, есть ли у вас мысль, которая часто повторяется и не даёт двигаться вперёд?

Может быть, это: «я не смогу», «у меня не получится», «я недостойна большего», "кто, если не я".

Напишите в комментариях. Иногда достаточно просто осознать.

И если вы чувствуете, что готовы посмотреть глубже на свои внутренние ограничения, приглашаю вас в кинезиологическую работу онлайн или оффлайн.