Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 80452640703747

Овощные салаты

Овощные салаты на любой вкус: свежие и легкие, с заправками на основе масла или йогурта, с добавлением орехов и сыра. Рецепты с пошаговыми инструкциями и советами по сочетанию ингредиентов, чтобы каждый салат был ярким и насыщенным. Подборки оригинальных идей для пикника, обеда или праздничного стола.

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 25 031
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Рулет с вишней на завтрак — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
Рулет с вишней на завтрак

КБЖУ на 100 гр: 153/8/6/15

Ингредиенты:

- Творог 180 гр

- Греческий йогурт 80 гр

- Сах.зам по вкусу

- Корица, ванилин

- Вишня 200 гр

- Вода 20 мл

- Кукурузный крахмал 1 ч.л

- Мак 50 гр

- Молоко 100 мл

- Мёд 1 ч.л

- Лаваш 1 шт

- Яйцо 1 шт

- Кунжут 5 гр

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Яблочныне печенье и мини-пирожные с яблоками — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
Яблочныне печенье и мини-пирожные с яблоками

Автор.

Вот некоторые правила:

Если в рецепте используется чайный стакан или чайная чашка (иногда маленькая чашка) то объём у них 100 мл. А стакан обычно используют объёмом 200 мл.

Йогурт - всегда без добавок, например, греческий

1 пачка сухих дрожжей - почти всегда 10-12 гр

1 пачка свежих дрожжей (прессованных) - 42 гр.

Если десерт, то в рецепте может быть ингредиент: Krem şanti (крем-шанти, 60–75 г., это сухие взбитые сливки с сахаром и ванилью. Замена взбить сливки 200 мл с 2 ст. л. сахарной пудры и щепотка ванили)

«Белый сыр» (beyaz peynir) - это рассольный сыр из коровьего, овечьего или козьего молока. Замена - фета, брынза, сыр адыгейский или сулугуни)

1 пачка сливок, если он есть в ингредиентах, это 200 мл (более 30% жирность)

1 пакет разрыхлителя - 10 гр.

1 пакет ванилина - 5 гр.

📋ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:

🍓200 г сливочного масла или маргарина (комнатной температуры)

🍓1 чайный стакан растительного масла

🍓1 яйцо

🍓2 ст. л. йогурта

🍓2 ст. л. уксуса

🍓3 ст. л. крахмала

🍓3 ст. л. сахарной пудры

🍓1 пакет ванилина

🍓1 ч. л. разрыхлителя

🍓мука по необходимости

Для начинки:

🍓3 средних яблока

🍓1 чайный стакан сахара

🍓1 ч. л. корицы

🍓1 чайный стакан орехов

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.

Сначала приготовьте начинку. Натрите яблоки и смешайте с сахаром, тушите до тех пор, пока яблоки не выпустят сок и он не выпарится. Добавьте корицу и орехи, снимите с огня и оставьте остывать. Тем временем приготовьте тесто. В миску для замешивания добавьте все ингредиенты кроме муки, слегка перемешайте, затем постепенно добавляйте муку, чтобы получилось мягкое тесто. Сформируйте печенье, используя начинку и специальный инструмент, как показано в видео; для каждой порции теста я использовала около 25 г, вы можете ориентироваться на глаз. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 170° до золотистого цвета. После остывания посыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита!😍

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Куриные бёдра — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
Куриные бёдра

в сметанном соусе

📌Ингредиенты

Бёдра или филе

куриного бедра

Паприка

Чёрный перец

Соль по вкусу

Растительное масло

Чеснок 2-3зубчика

Сметана-4ст.л

Крахмал-1-2ст.л

Теплая вода-250-300мл

Укроп по желанию

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Куриный суп с сырными шариками — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
🍲 Куриный суп с сырными шариками

📝Ингредиенты:

• Куриные части — по вкусу.

• Картофель — 4 шт.

• Репчатый лук — 1 шт.

• Морковь — 1 шт.

• Соль — по вкусу.

• Чёрный перец — по вкусу.

• Зелень — по вкусу.

- Для сырных шариков:

• Сыр — 100 гр.

• Яйцо — 1 шт.

• Сливочное масло — 50 гр.

• Мука — 4 ст. л.

• Соль — по вкусу.

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ

Простая и невероятно вкусная летняя закуска из кабачков 😍

Ингредиенты:

🔹️Кабачок - 2 шт.

🔹️Помидор - 3 шт.

🔹️Яйцо - 2 шт.

🔹️Мука

🔹️Майонез

🔹️Чеснок

🔹️Зелень

🔹️Соль, перец - по вкусу

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Шоколадное мороженое — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
Шоколадное мороженое

КБЖУ на 100гр: 162/2.6/8.5/22.5

Ингредиенты:

- Банан - 2 шт

- Авокадо - 1 шт

- Какао - 2 ст.л.

- Финики (вес с косточкой) - 100г

- Кокосовое молоко - 100г

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Мягкие морковные кексы с максимальной пользой для организма — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
Мягкие морковные кексы с максимальной пользой для организма💚

📝КБЖУ на 100 гр: 138.9/9.1/8.6/5.3

Ингредиенты:

▫️морковь 1 шт среднего размера

▫️мука (цельнозерновая) 100 гр

▫️яйца 2 шт

▫️кокосовое масло (можно другое) 1 ст.л

▫️сахарозаменитель 1 ч.л

▫️разрыхлитель З гр

▫️грецкие орехи горсть

▫️изюм по желанию

▫️корица 2 ч.л

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПП тирамису — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
ПП тирамису

КБЖУ на порцию: 245/24/6.8/21

Ингредиенты:

- Греческий йогурт 150 гр

- Протеин 20 гр (у меня без вкуса)

- Подсластить по вкусу (у меня эритрит)

- Печенье савоярди 2 шт

- Эспрессо 30 мл

- Какао порошок для украшения

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Аппетитные финики с творожным сыром и фисташками — видео, канал «Овощные салаты» ▶ видео
😋 Аппетитные финики с творожным сыром и фисташками

Как же легко создать шедевр, который удивит не только вас, но и ваших гостей!

📝 Ингредиенты:

• финики — 10–15 шт

• творожный сыр — по 1 ч. л. на каждый

• солёные фисташки — по 2 шт на штуку

• мёд — по желанию

🔥 Приготовление:

1. Финики аккуратно надрезаем вдоль и извлекаем косточки.

2. В каждую половинку помещаем творожный сыр.

3. Фисташки мелко рубим и щедро посыпаем сверху.

4. При желании добавляем капельку мёда для сладости.

Этот десерт сочетает в себе сладость фиников, нежный сыр и хрустящие фисташки, создавая идеальный аккорд вкусов. Порадуйте себя этим лакомством во время уютных посиделок с чаем или кофе!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Овощные салаты» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти