Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 70908204105846

Повседневная психология

Маленькие советы психолога на каждый день, проективные тесты, полезные материалы и статьи, расписание лекций, мастер-классов и другие нужности для тех кому не безразлично свое ментальное здоровье.
Просто, честно и с юмором.
С уважением и заботой, Елена Витер

Каналов в рубрике
25 572
Место этого канала
№ 5 260
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Добрый вечер, друзья! Новую рабочую неделю я решила открыть рубрикой с ответами на ваши вопросы. 



«Здравствуйте! Мой вопрос, наверное, странный, но беспокоит меня давно. Мне уже давно за 30 и я до сих пор советуюсь с мамой перед любым решением, даже мелким. Умом понимаю, что могу сама, а руки всё равно каждый раз тянутся к телефону. Что со мной не так?»



Начну с того, что для меня в этом вопросе все-таки маловато вводных данных. Потому что советоваться с мамой само по себе совершенно нормально. Просить совета, обсуждать варианты, опираться на чужой опыт в принципе не стыдно и не странно - это важная часть социального взаимодействия и в этом смысле с вами все так как надо.

Вопрос в другом: как вы действуете в моменте когда возможности посоветоваться нет? Можете ли вы принять решение без маминого совета или его отсутствие вас буквально парализует, оставляет без действия? Если второе, то здесь действительно стоит разобраться.

Важно понять: вы советуетесь только с мамой или вам в принципе трудно принимать решения без одобрения других людей? Потому что если совет нужен ради участия другого человека, то возможно дело в страхе ошибиться или в привычке искать подтверждение правильности своего выбора. Если же совет нужен именно от мамы, то возможно причина кроется в модели отношений, где она долгое время была главным авторитетом. А возможно, дело в доверии, в банальной привычке обсуждать всё вместе или страх её разочаровать. Я могу построить большое количество гипотез, но все они не более чем вероятность.

Попробуйте ответить себе на вопрос: что для вас значит самостоятельность? 
Для кого то это навык, для кого то личностная характеристика, для кого то привычка, но, так или иначе, она не подразумевает того, что вы всегда должны быть уверены в своём решении. Она скорее предполагает, что у вас есть выбор и ответственность за его последствия. В том числе за ошибки.

Поэтому прежде чем «ставить диагноз», я бы рекомендовала вам  протестировать себя на небольших решениях. Например попробуйте определиться с тем куда пойти, что купить или как провести выходной без чьего либо участия, особенно без маминого. А если вам захочется поделиться с ней своим выбором, поделитесь, но уже постфактум, и обязательно проанализируете свои чувства. Ощущаете ли вы какое-то удовлетворение? Тревогу? Чувство вины? И уже от этого и надо отталкиваться. 

К тому же это упражнение полезно само по себе, поскольку его цель не в том, что отучить себя советоваться с мамой, а в том чтобы научиться доверять собственным решениям.
Просмотры: 67
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Музейная программа для меня это обязательный пункт в любой поездке.… — фото 1 из 8, канал «Повседневная психология» Музейная программа для меня это обязательный пункт в любой поездке.… — фото 2 из 8, канал «Повседневная психология»
Музейная программа для меня это обязательный пункт в любой поездке.… — видео, канал «Повседневная психология» ▶ видео
Музейная программа для меня это обязательный пункт в любой поездке.… — фото 3 из 8, канал «Повседневная психология» Музейная программа для меня это обязательный пункт в любой поездке.… — фото 4 из 8, канал «Повседневная психология» Музейная программа для меня это обязательный пункт в любой поездке.… — фото 5 из 8, канал «Повседневная психология»
Музейная программа для меня это обязательный пункт в любой поездке. Чаще всего куда именно пойти, я определяюсь уже на месте, но бывает и так, что музей попадает в список «обязательных к посещению» задолго до путешествия. По крайней мере с Музеем Мирового океана именно так и было. 

Я поняла, что обязательно должна туда попасть в тот момент когда увидела фотографии нового корпуса «Планета Океан» - огромный стеклянный шар с отражающимися на поверхности облаками.  Да, это здание точно не собиралось скромно вписаться в окружающее пространство. А в живую и вовсе становится понятно что это главная архитектурная доминанта района, и хороша она и днем и ночью.  

Вообще «Планета Океан» задумана как экспозиционно-образовательный центр, своего рода музей-лаборатория, которая знакомит с океаном как сложной природной системой: здесь и морская биология, и геология, и климат, и биоразнообразие, и исследования морской среды и технологии изучения океана. В общем не просто ещё один океанариум. Звучит круто? Да. Особенно метко создатели экспозиции попали в точку с голосом океана, который представили в виде органа - идеальная отсылка к старым добрым  книгам Жюля Верна его 20 тысячами лье под водой. 

Но, добавлю небольшую ложку дёгтя: лично на мой взгляд, пока что экспозиционная программа не достигла масштабов первоначальной идеи. Есть ощущение, что музею предстоит еще многое доработать, чтобы отойти от формата стендов с мини-макетами атомных ледоколов и всё-таки обратиться к вопросу о том как именно океан управляет жизнью на Земле. Впрочем надо признать что центр ещё развивается, поэтому буду надеяться, что самое интересное впереди.

Набережная Петра Великого - мечта семьи с ребенком. Корабли, подводная лодка Б-413 - не буду перечилять всего того что можно встретить во время прогулки по дороге к военно-морскому центру и самолету-амфибии Бе-12, но однозначно рекомендую к более близкому знакомству. 

Если хочется погрузиться в культуру Кенигсберга - стоит дойти до Браденбургских ворот, чтобы заглянуть в Музей марципана. Он очень маленький и, как это модно сейчас говорить, нишевый, но архитектурный макет дома Советов в стилистике конструктивизма, выполненный целиком из сладкой миндальной пасты и фрегат Крузенштерн меня покорили. Да и марципан в кафе вкусный))))

Ну и, наконец, Музей янтаря. По габаритам своим тоже достаточно скромен, но внимания заслуживает однозначно, хотя бы потому, что после его посещения вы точно начнёте иначе смотреть на янтарные украшения и сувениры, которые туристы, не побоюсь этого слова, тоннами везут домой с балтийских берегов. Но для этого надо внимательно читать все таблички ;) Ну а если говорить о том, что восхитило, то лично я без раздумий отдаю пальму первенства янтарной бригантине и оркестру сверчков! 

К чему я это все: в своих родных городах мы не слишком часто ходим в музеи, это правда. То времени нет, то желания, а в поездках как будто все эти выдуманные ограничения снимаются. А потом смотришь на, казалось бы, привычные вещи и не понимаешь, как вообще раньше удавалось не замечать, что с ними всё совершенно не так, как  представлялось на протяжении многих лет. Ну во всяком случае со мной такое происходит довольно часто. 

А что вы думаете по этому поводу? Любите музеи или предпочитаете получать знания другим путем?
Просмотры: 91
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Русский мир. В последние годы это словосочетание стало популярным не только в культурном, но и в геополитическом контексте. Его значение оказалось настолько растяжимым, что однажды даже привело меня к незапланированному идеологическому спору с одним режиссёром, который усмотрел в этой фразе военную пропаганду, которой, к слову, и в помине не было. Но мысль о том, что же Русский мир представляет собой в этом смысле, с тех пор меня не отпускала. И… внезапно я нашла ответ на этот вопрос в Калининграде.

Ни для кого не секрет, что многие едут туда, чтобы прочувствовать европейский дух. И действительно, средневековые форты, бастионы и ворота, кирхи, довоенные жилые дома и современные ЖК, цитирующие традиционный германский фахверковый стиль, мощёные булыжником мостовые и замшелые черепичные крыши забирают на себя всё внимание. Если бы не яркие вывески «Спара» и «Пятёрочки», в какой-то момент можно было бы и вовсе забыть, что мы в России.

Площадь у Кафедрального собора на острове Канта окутана ароматом глинтвейна. И знаете что? По вкусу он точь-в-точь как тот, что я пила в Берлине на рождественской ярмарке на Александерплац. Старинный немецкий рецепт.

Я гуляла по городу ночью, гуляла днём, но, к своему великому удивлению, так и не почувствовала ничего исконно русского, за исключением, пожалуй, умиротворяющего ощущения присутствия российского флота…
Да, Калининград до сих пор хранит в себе Кёнигсберг, и многие местные жители воспринимают его именно так. И в этот момент меня осенило.

Именно в этом и заключается одна из важнейших составляющих Русского мира: способность сохранять культурное пространство, не стирая его прежнюю идентичность. Не разрушать чужой истории, не присваивать её себе, не обращать в другую веру и не соскабливать со стен лики святых народа, населявшего эту территорию прежде, как это произошло с собором Святой Софии в Константинополе, одним из главных храмов христианского мира, превращённым османами в мечеть, со статуями Будды в долине Бамиан, уничтоженными в начале XXI века, и с древней Пальмирой, утратившей большую часть своих бесценных памятников…

В конце концов, культура не становится менее ценной оттого, что она создана другим народом, а история не обязана начинаться с нас, чтобы мы чувствовали за неё ответственность. И потому, с этого момента Калиниград стал для меня своеобразным символом подхода, подтверждающего что можно сохранять, беречь и продолжать историю места, не переписывая её под собственные представления о прекрасном, и при этом не теряя связи со всей страной.

Но хватит философии. С чисто туристической точки зрения Калининград оказался настоящим кладом, особенно для тех, кто любит фотографировать. И мои снимки, самые обычные, телефонные, тому доказательство.

Ну а о том, что интересного я обнаружила в калининградских музеях, расскажу в следующем посте.
Просмотры: 103
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Повседневная психология» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти