Я ИЛИ ОБРАЗ (утренние размышления)
Мне кажется, мы живём во время, когда людей ограничивают в возможности понять, кто они на самом деле, и одновременно растят большое эго. Парадокс?!
Человеку предлагают быть особенным, исключительным, уверенным в собственной значимости. Учат заявлять о себе, отстаивать интересы, выбирать себя. Но знает ли он себя? Понимает ли, чего хочет на самом деле?
Мы как будто выращиваем ОБРАЗ себя, оставляя без внимания того, кто мы есть. Назовём это самоидентичностью.
Определений самоидентичности много. Попробуем посмотреть на неё через призму трансактного анализа.
Самоидентичность можно рассматривать через то, как человек воспринимает себя, свои эго-состояния (Родитель, Взрослый, Ребёнок) и жизненный сценарий.
Родитель — это «надо», «должен», «так положено». Усвоенные правила и запреты. Поколение 45+ помнит время, когда ориентиры были достаточно определёнными. А многие тридцатилетние взрослели, когда прежние правила рушились, а новые только складывались.
Ребёнок — это чувства, желания, спонтанность. Способность хотеть, интересоваться, радоваться. Но умеем ли мы слышать своё «хочу»? Отличать его от «надо» и «так правильно»? Мы часто знаем, чего от нас ждут, но не понимаем, чего хотим сами.
Взрослый — способность осмысливать происходящее и делать выбор. Не просто следовать правилам или исполнять каждое желание, а находить собственное решение.
Жизненный сценарий складывается годами. И порой человек получает то, чего ему не хватает, даже через негатив и деструктив. Но сейчас не об этом.
Нас учат соблюдать личные границы. Но знаем ли мы, где они проходят? Границы — не бетонная стена. Они помогают регулировать близость и дистанцию. А мы иногда просто повторяем психологические клише, не всегда понимая, что за ними стоит.
Мы учимся говорить о себе, предъявлять себя миру, подчёркивать свою значимость. Но достаточно ли знаем себя настоящих? Или говорим о навязанном, мнимом образе себя?
Возможно, большое эго становится способом не замечать размытость собственной идентичности. Мыльный пузырь?
Что остаётся нам? Узнавать себя. Различать свои желания и усвоенные предписания. Учиться выбирать и принимать последствия своего выбора.
Мне кажется, мы живём во время, когда людей ограничивают в возможности понять, кто они на самом деле, и одновременно растят большое эго. Парадокс?!
Человеку предлагают быть особенным, исключительным, уверенным в собственной значимости. Учат заявлять о себе, отстаивать интересы, выбирать себя. Но знает ли он себя? Понимает ли, чего хочет на самом деле?
Мы как будто выращиваем ОБРАЗ себя, оставляя без внимания того, кто мы есть. Назовём это самоидентичностью.
Определений самоидентичности много. Попробуем посмотреть на неё через призму трансактного анализа.
Самоидентичность можно рассматривать через то, как человек воспринимает себя, свои эго-состояния (Родитель, Взрослый, Ребёнок) и жизненный сценарий.
Родитель — это «надо», «должен», «так положено». Усвоенные правила и запреты. Поколение 45+ помнит время, когда ориентиры были достаточно определёнными. А многие тридцатилетние взрослели, когда прежние правила рушились, а новые только складывались.
Ребёнок — это чувства, желания, спонтанность. Способность хотеть, интересоваться, радоваться. Но умеем ли мы слышать своё «хочу»? Отличать его от «надо» и «так правильно»? Мы часто знаем, чего от нас ждут, но не понимаем, чего хотим сами.
Взрослый — способность осмысливать происходящее и делать выбор. Не просто следовать правилам или исполнять каждое желание, а находить собственное решение.
Жизненный сценарий складывается годами. И порой человек получает то, чего ему не хватает, даже через негатив и деструктив. Но сейчас не об этом.
Нас учат соблюдать личные границы. Но знаем ли мы, где они проходят? Границы — не бетонная стена. Они помогают регулировать близость и дистанцию. А мы иногда просто повторяем психологические клише, не всегда понимая, что за ними стоит.
Мы учимся говорить о себе, предъявлять себя миру, подчёркивать свою значимость. Но достаточно ли знаем себя настоящих? Или говорим о навязанном, мнимом образе себя?
Возможно, большое эго становится способом не замечать размытость собственной идентичности. Мыльный пузырь?
Что остаётся нам? Узнавать себя. Различать свои желания и усвоенные предписания. Учиться выбирать и принимать последствия своего выбора.
