Елена БРИЗ | Кризисный психолог | Квантовый психолог | Терапевт Души

Почему иногда так сложно понять, что вы на самом деле чувствуете?

Вы замечали, что иногда проще самому себе объяснить всё логически: проанализировать ситуацию, прокрутить её в голове, найти десятки причин.

Но при этом на простой вопрос «А что я сейчас чувствую?» ответа нет.

Евгений Теребенин объясняет это так: иногда мы привыкаем уходить в мысли, потому что чувствовать может быть больно.

Вместе с чувствами могут возвращаться старые обиды, разочарования и неприятные воспоминания.

Поэтому вместо того, чтобы проживать их, мы снова начинаем думать и анализировать.

И тогда важно не просто пытаться "забыть", а посмотреть: что именно я до сих пор чувствую, за что держусь и какой смысл придаю этой истории? 

Иногда за болью можно обнаружить не только обиду, но и любовь, благодарность или грусть по тому, что действительно было важно.

🚘 Куда мы смотрим, туда и приедем: сила фокуса и верования
Куда направлен наш взгляд, туда мы и движемся.
Когда вы точно знаете, куда расти — вы туда вырастете.
Когда знаете, куда едете — обязательно приедете, как бы до этого ни плутали по жизни.

Но почему же мы часто «приезжаем» не туда, куда хотим?
Всё дело в наших скрытых верованиях.
Мы слышим и видим только то, во что верим на самом деле.
Чтобы глобально изменить свою жизнь, нужно честно посмотреть в фундамент своего мировоззрения:
• В какой мир мы верим? (Безопасный или враждебный?)
• В каких родителей мы верим?
• В какие отношения и принципы зарабатывания денег?

Метод "Терапия Души" работает на уровне поля и подсознания, чтобы поднять эти скрытые настройки.

Мы открываем:
истинные смыслы событий,
меняем вектор вашего внимания, и навигатор вашей жизни наконец-то прокладывает прямой маршрут к успеху и гармонии.

💬 Поделитесь в комментариях, замечали ли вы: о чем чаще всего думаете и беспокоитесь, то в итоге и происходит в жизни?

А если готовы перенастроить навигатор своей жизни на успех и гармонию,
Напишите «КВАНТ» в ЛС
в МАХ +7 912 644 96 34, и мы начнем.

Посетила мероприятие «Привычка быть здоровым» от dōTERRA — осталась в восторге!

22 октября в уфимском Доме культуры (ул. Энтузиастов, 20) прошло полезное и насыщенное событие «Привычка быть здоровым».

Я осталась в восторге от формата и содержания — это действительно отличная возможность узнать что-то новое о заботе о себе от настоящих экспертов.

Что особенно понравилось:

❗Экспертный состав. Выступление врачей сразу задало высокий уровень:
Регина Мурзина (педиатр, иммунолог, антивозрастной врач),
Альфина Амитова (терапевт, ароматерапевт, психосоматик),
Алсу Анварова (ароматерапевт, врач скорой помощи),
Альбина Каюмова (ароматерапевт, фармацевт).

❗Практическая часть. Дегустация продуктов dōTERRA стала приятным бонусом — интересно было познакомиться с ароматами и понять, как эфирные масла могут дополнять здоровый образ жизни.

❗Подарки для участников. Приятный жест: каждому вручили набор (эфирное масло, книга, блокнот и ручка).

Благодарю сердечно спикеров - дали практичные советы без «воды», с опорой на опыт.

Ушла с конкретными идеями о том как просто и эффективно поддержать пищеварение, обмен веществ, как защитить себя и семью в период сезонных ОРВИ, снизить токсическую нагрузку на организм.
Спасибо организаторам за полезный и тёплый вечер про заботу о себе и семье!

Если вам близки эти темы, приглашаю на следующую встречу в г. Уфа 22 ноября 2026г.

Анонс о мероприятии опубликую в своем канале.

🌿 Расширяю грани терапии: я пошла учиться на АромаПсихологию!

Друзья, вы знаете, что я всегда ищу самые глубокие и быстрые инструменты для работы на уровне подсознания и поля.
Эфирные масла — это как раз такие природные ключи, которые работают напрямую с лимбической системой, минуя сопротивление ума.

Сейчас я глубоко погружаюсь в механизмы их воздействия на организм.
Что в программе:

⭕️ Типы воздействия: изучаю релаксанты, стабилизаторы эмоций, гармонизаторы, адаптогены и стимуляторы. Разбираюсь, как именно они настраивают наше состояние.
⭕️ Точечные запросы: бессонница, стресс, тревога, хаос в голове, отсутствие мотивации и скованность в общении.
⭕️ Сфера отношений: работа с афродизиаками, раскрытие женственности, сексуальности и глубинное принятие своего тела.

Аромапсихология станет мощным усилением для моих сессий, помогая телу и психике ещё мягче и быстрее совершать квантовые скачки.

А вы пробовали использовать натуральные масла для изменения состояния? Поделитесь в комментариях! 👇

📜 Метод «Терапия Души»: практика, наука и законный патент.

Рада поделиться важным событием:
метод, в котором я работаю, получил официальную патентную защиту Роспатента.

Это не просто набор техник, а признанная государством целостная
система психотерапевтической помощи людям после травмирующих событий.

Сегодня «Терапия Души» опирается на три мощных столпа:
❗20 лет практики: метод отточен в реальной и ежедневной работе автора Евгения Теребенина с людьми.

❗Научное подтверждение: программа прошла строгое исследование на 60 участниках, а результаты опубликованы в авторитетном международном журнале PLOS ONE.

❗Патентная защита: способ официально зарегистрирован как уникальное изобретение.

Искренне благодарю Евгения Валентиновича за создание метода, возвращающего людям целостность и желание жить!

Что это даёт вам?

Приходя ко мне, вы выбираете не просто набор техник, а научно подтверждённую, безопасную и защищённую систему, которая возвращает опору и желание жить.

Хотите узнать, как метод «Терапия Души» может помочь именно в вашей ситуации?

Напишите мне в личные сообщения
в МАХ +7 912 644 96 34,
и мы разберем ваш запрос.

⚡ Итоги субботы: Фестиваль «Терапия Души» отгремел в Уфе!

10.10.2026 территория загородного клуба «Фазенда»
превратилась в настоящее пространство трансформации,
тепла и глубокой внутренней работы.

Фестиваль объединил людей, стремящихся к личностному росту,
психологическому благополучию и самопознанию.

Коротко о главном:

👥 50+ участников.
❤️ 7 Терапевтов Души.
⏱ 9 часов нон-стоп работы (с 10 до 19).

Тотальное погружение, инсайты и слезы облегчения - это было мощно 🔥!

🌲 Прекрасная локация за городом помогла полностью отключиться от суеты и сфокусироваться на главном.

Спасибо всем, кто был с нами! 💞

Если ты сейчас:

• Теряешь близкого человека или контакт в паре?

• Выгорел дотла в карьере или бизнесе, продолжая тащить всё на «железной маске»?

• Ищешь новые смыслы, потому что по старому сценарию уже не работает?

Я здесь, чтобы помочь найти причину проблемы и устранить ее в моменте.

Напиши в МАХ +7 912 644 96 34

кодовое слово:

🚀 «ИДУ В ПРАВДУ» — если готовы к квантовому скачку, честному аудиту опор в карьере или паре и возвращению ресурса.

❤️ «НУЖНА ОПОРА» — если твой мир рухнул, земля ушла из под ног и нужно безопасное место, где тебя бережно соберут.

Добро пожаловать, меня зовут Елена Бриз.

Сегодня я работаю на стыке кризисной, квантовой психологии и терапии души.

Я — профессиональный кризис-менеджер с 28-летним стажем, как в бизнесе, так и в личной жизни:

• 18 лет в жестком телекоме (связь и IT): Из них 10 лет на руководящих должностях. Мое первое образование — «Экономика и управление на предприятии связи». Этот бэкграунд научил меня системному мышлению. Я умею видеть архитектуру любой проблемы, раскладывать хаос в головах на четкие алгоритмы и находить самую короткую траекторию для квантового перехода.

• 10 лет дауншифтинга и создания жизни с нуля: Когда-то мы с мужем кардинально изменили всё — оставили привычную стабильность, уехали в деревню в совершенно другой регион и с нуля создали фермерское хозяйство. Прошла профессиональную переподготовку и 5 лет успешно работала в общеобразовательной школе. Я знаю, как это — создавать опоры там, где их никогда не было.

• тотальное обнуление в 2025 году: год назад мой муж погиб на сво. мой привычный мир, строившийся десятилетиями, разлетелся на атомы. я знаю, что такое кромешная тьма, потеря смыслов и звенящая пустота внутри.

• и снова профессиональная переподготовка: Получила психологическое образование, прошла обучение методу Е. В. Теребенина "Терапия Души", выучилась на специалиста по психосоматике, прошла курсы повышения квалификации по программам "Семейная психология" и "Основы ведения групповых психологических сессий по методу Терапия Души".

• возвращение в мегаполис: Переехала из Свердловской области в столицу Башкортостана — город Уфу, и пересобрала свою реальность заново.

Почему ваше доверие ко мне будет оправданным?

• Потому что я не теоретик, а практик: сама прошла через личную и профессиональную трансформации.
• Знаю изнутри, как ощущается тотальное обнуление, когда старые опоры уничтожены, а новых еще нет.
• В моем пространстве вам не нужно казаться сильными и «держать лицо».
• Создаю безопасное, устойчивое и честное поле, где бережно исцеляем саму первопричину кризиса на уровне души и ума, возвращая вам право жить и созидать.