Эндокринолог 🔖Целиковская Анна

Коротко о механизме инсулинорезистентности. Нарисовала как смогла 😄

🔵 Глюкоза (рядом с клеткой): Я хочу в клетку!
🟢 Инсулин (стучится в клетку): Открывай, это я.
🚪 Клетка: Не слышу, у меня резистентность!
🔵 Глюкоза: Ну и ладно, тогда я смоюсь...
🟤 Почка: Стоп! Не пущу. Только если тебя будет больше 10 ммоль/л.
🔵 Глюкоза: А... ну тогда придётся накопиться в крови...
🟠 Поджелудочная: Вы там определитесь уже, я тут инсулин штампую сверхурочно.
🟢 Инсулин (опять стучит в клетку): Открывай, глюкоза уже копится! Её много!

Любители сладкого имеют повышенный риск деменции почти вдвое

Крупное исследование с участием более 158 000 человек показало: у людей с высоким потреблением сладостей и сладких напитков риск деменции был на 79% выше, чем у тех, кто придерживался здорового питания. Риск болезни Альцгеймера — на 62% выше, а сосудистой деменции — на 202% выше

Обычно изучают, что человек ест. Авторы посмотрели иначе — на то, что он любит: пищевые предпочтения устойчивее фактического рациона и меньше искажаются сиюминутными обстоятельствами.

Учёные также обнаружили, что у «сладкоежек» ускоряются биологические маркеры старения и укорачиваются теломеры (защитные колпачки наших хромосом, которые хранят ДНК)
А у людей с высокой генетической предрасположенностью к деменции этот риск возрастает ещё сильнее.

Интересно, что:
Риск сосудистой деменции выше втрое — это указывает на метаболический путь: сахар, стимуляция давлением инсулина, повышение давления, воияние на срсуды. Главный удар идёт по сосудам мозга.
Биологический износ объясняет лишь 2–5% связи. Маркеры старения тут почти ни при чём.
Возможна обратная причинность. Тяга к сладкому сама может быть ранним признаком изменений в мозге. Тогда причина и следствие меняются местами, и сладкое — не только виновник, но и сигнал.

Практический шаг — простой и бесплатный: сокращать добавленный сахар и сладкие напитки. Особенно если в семье были случаи деменции.

Избыток сладкого в рационе -это фактор, который может ускорять старение мозга. Если у вас есть родственники с деменцией, сокращение сладкого в рационе — одна из самых доступных мер профилактики

к.м.н, врач-эндокринолог
Целиковская Анна

Сегодня на приеме 2 совершенно разных пациента со схожим ДЗ: Образование надпочечника. Аденома?

Один случай опишу. Важность правильной диагностики. Иногда диагноз держится не только на заключении, а еще на настойчивости пациента.

Наш врач УЗИ Фадеева Владлена Валентиновна (очень рекомендую, кстати) обнаружила образование у пациентки в правом надпочечнике 29×20 мм (заключение выше) Безусловнр, рекомендовано КТ надпочечников.
Через неделю, при обращении пациентки в поликлинику по м/жительства за направлением на это исследование, местным врачом УЗИ было проведено повторное исследование, при котором врач ничего в надпочечнике не увидел , хотя предыдущее заключение читал. ааврач. Итог: «образований в правом надпочечнике нет».

На основании этого заключения в КТ было отказано. Но тут активность пациентки стала решающей и на основании нашего заключения пошли по протоколу.
В итоге на КТ всё же выявлено образование надпочечника 25×19 мм.

Почему это критично? Любое образование надпочечника >1 см требует обязательного гормонального скрининга — даже если по картинке оно выглядит «неактивным». Сейчас наш план — исключить гормонально активную аденому.
Просите всегда пересмотр, второе мнение, уточняйте размеры и пр. Настойчивость иногда оказывается решающей.

Аденома надпочечника (АН) активная и неактивная.
Это доброкачественная опухоль. Ключевое различие- вырабатывает ли она гормоны.

🦞Неактивная (нефункционирующая)
Встречается чаще всего. Гормоны не вырабатывает, симптомов не даёт. Обычно обнаруживается случайно при обследовании и требует лишь наблюдения.

🦞Активная (функционирующая)
Встречается примерно в 10–20% случаев. Выделяет избыток гормонов, вызывая конкретные синдромы:

✔️Кортизол → синдром Кушинга (ожирение верхней части тела, «луновидное» лицо, гипертония).
✔️Альдостерон → синдром Конна (стойкая гипертония, мышечная слабость, судороги).
✔️Катехоламины → приступы гипертонии, сердцебиение, потливость, тревожность.
✔️ Андрогены/эстрогены → у женщин гирсутизм, нарушения цикла; у мужчин гинекомастия.

Что исключаем при активной аденоме:
При опухоли >1 см обязательно проводим лабораторный скрининг альдостеромы, гиперкортицизма, феохромоциомы .
Диагностика сложная, нужно сдавать кровь и мочу на гормоны, иногда проводить пробы.
Даже «неактивная» аденома может со временем стать активной, поэтому наблюдение необходимо.